アフィリエイト広告を利用しています
<< （今日は走って帰ろう！！）50代おやじのダイエット奮闘記！！ウォーキングからジョギング、筋トレと悪戦苦闘のダイエット・・・・ | TOP | つぼマッサージの効果 >>

2018年05月25日

（ぎっくり腰になってもうた！！）50代おやじのダイエット奮闘記！！ウォーキングからジョギング、筋トレと悪戦苦闘のダイエット・・・・


こんにちは！！


「ばたやん」です。


昨日は博多駅から家までジョギング


途中右膝の痛みから歩いたりして何とか帰宅。


今朝、靴を履こうとしたら腰に電気が走り・・・・


そうです。ぎっくり腰になってしまいました。


なんとか歩くことはできますが、ズーズーンと痛みが走ります。


今週は風邪をひいたり、膝の痛み、ぎっくり腰と散々な1週間です


さて今朝の体重は
20180525_073419.jpg

昨日よりマイナス100ｇ


BMI
20180525_073346.jpg

変わらず


体脂肪率
20180525_073327.jpg

マイナス0.1％


筋肉量
20180525_071031.jpg

マイナス50ｇ



週末は腰が痛くて動けないので温泉で汗でも流そう






アメーバブログ「ばたやんの日々」も見てね！！面白いよ
https://ameblo.jp/beetle651025/





【このカテゴリーの最新記事】
posted by ばたやん at 12:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容・ダイエット
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/7696798
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
ファン
 このブログの読者になる
 更新情報をチェックする
 ブックマークする
 友達に教える
検索
<< 2024年12月 >>
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
最新記事
(12/02)つぼマッサージの効果
(05/25)（ぎっくり腰になってもうた！！）50代おやじのダイエット奮闘記！！ウォーキングからジョギング、筋トレと悪戦苦闘のダイエット・・・・
(05/24)（今日は走って帰ろう！！）50代おやじのダイエット奮闘記！！ウォーキングからジョギング、筋トレと悪戦苦闘のダイエット・・・・
(05/23)（7月末までに体重63ｋｇをコミットメント！！）50代おやじのダイエット奮闘記！！ウォーキングからジョギング、筋トレと悪戦苦闘のダイエット・・・・
(05/18)（大股歩きでカロリー消費1.3倍！！）50代おやじのダイエット奮闘記！！ウォーキングからジョギング、筋トレと悪戦苦闘のダイエット・・・・
写真ギャラリー
最新コメント
タグクラウド
カテゴリーアーカイブ
健康・美容・ダイエット(65)
月別アーカイブ
2024年12月(1)
2018年05月(6)
2018年04月(2)
2018年03月(17)
2018年02月(21)
2018年01月(18)
プロフィール
ばたやんさんの画像
ばたやん
筋トレとアウトドアを楽しむ50代のオヤジです
プロフィール
日別アーカイブ
2024年12月02日(1)
RDF Site Summary