2018年01月20日
こりほぐしローラー（La-VIE(ラヴィ) ストレッチローラー）で「リハビリ中」
☆簡単トレーニング 「リハビリ」
手のしびれが有り、病院受診したら、ヘルニアと診断された。
今では、リハビリも「週に1回」理学療法士の指導を受けリハビリしています。
自宅でも、いくつかのトレーニング方法をやるように言われ実践中です。
そのトレーニングのメニューの中に「丸めたタオルをに背中にあてて」動作するメニューがあり、そのタオルに変わる「よいアイテム」が無いかと、近くのお店に行き、探しに向かった。
そこで、見つけたのが、こりほぐしローラー
La-VIE(ラヴィ) ストレッチローラー
 |  |
この商品、使ってみてみると意外に良かったです。
この商品を選んだ理由は
パッケージに記載されているトレーニング内容やデザインで選びました。あと、「かため」「やわらかめ」あったのですが、私は後者の方を選びました。
ちなみにこちらが、こりほぐしローラー（かため）
☆私は「かため」のデザインが好きだったのですが、まず無難なものから試すことも含めて購入しました。
 |  |
早速、使ってみましたが、良い感じです。
側面の凹凸がほどよく刺激になってマッサージ感があります。（嫁も使い始めてます）
背中のマッサージでは、腹筋、太ももの内の筋肉などが刺激され効果が期待できると感じました。
※枕にすると高いです。
最近では、仕事や趣味で長時間PCに向かう機会が多く、普段から肩こりもひどい方なので、必需品になると思います。
ホームページ「yasujun78」
【このカテゴリーの最新記事】
-
-
no image
-
-
no image
-
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/7219250
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
