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体調を崩し、仕事を長期で休み、先月からやっと仕事復帰しました。

今まで休んでた分、慣れるまでには時間がかかるもので…
朝からうずくまって仕事行きづらいと思ったり、途中できつくなって早退したり、
そんなこんなしながら、毎日過ごしてました。

いかん、絶対体力落ちてるから、体力つけないと…。
でも、帰って運動なんてできず、早起きしてやろうとするも元々の体力がないから、それも断念。
なんとか、休みの日に少しずつウォーキングしてました。

すると、少しずつですが、変化が…。

まず、仕事にスムーズに行けるようになった。朝、スッキリ起きれるようになった。
特に５月に入ってからは、体調が結構いい！まだ、３日ですが(笑)

少しずつでも、歩いたのがよかったのかな。

次に、気持ちがすごく前向きになった。前は、結構ネガティブ、こんなんじゃなかったのに…。
過去の栄光を見て、過去の自分と比べて、どんどん消極的に。

でも、最近は少しずつ…少しずつですが、積極的になってきた。
休みの日は、あんまり出かける気がおきなかったけど、趣味のために遠出したし。

仕事では、ただ作業をこなしてる感が強かったのに、最近ではこうしたらどうかっていうアイデアが
出てきたり。

「なんか、俺って意外とできる人？」って勘違いするほどに!?

ただ、歩くことから始めたのに、休みの日も仕事の日もそれなりに
楽しめてる！
これってきっと、いいことですよね！

今自分に起きてるのは、プラスの連鎖。小さいことを積み重ねていけば、なんでもできるんじゃね〜？
こんな、強気になれてます。

これからも身の回りのこと、ばかにせずに、考えることを意識して
取り組んでみようかな。

小さな自信を積み重ねれば、基本的になんでもできます！

長文、読んでいただきありがとうございます。
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