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2014年12月04日

そのとぎ方はもう時代遅れ!?正しいお米のとぎかた



どうやってお米をといでいますか?


ガシガシ?ゴシゴシ?

水が透明になるまで?



それは昭和の常識なのだとか。




一昔前とは、お米の製品や環境も違うし、

炊飯器の性能も違います。



じゃあどうするのが正解なのでしょう?

ごはん




@水を入れてできるだけすばやく捨てる。
 
 この1回目は乾燥したお米が水を吸い込むので、
 
 ミネラルウォーターとか、いい水だとなお良し。




Aもう1回水を入れてささっと捨てる。

 この2回目までをモタモタしていると、

 お米の汚れとかが染み込んでいっておいしくなくなる。




B水を足さない状態で、20回かき混ぜる。
 
 水を少し足して、捨てる。




C水を足さない状態で、10回かき混ぜる。

 水を少し足して、捨てる。



これで完了。

あとは分量通りのお水入れて、炊飯。



ずいぶんあっさりと終わっちゃいましたが、

今のお米だとこのくらいがちょうどよくて、

ガシガシとぎすぎちゃうと美味しくなくなっちゃうそうです。



あと、ひと昔前に言われていた、

お米を炊くときにお酒や炭をいれる、

という裏技?がありましたが、

あれも、今時には通用しないそうです。




炭はよけいな臭いなどをとって、

ごはんを美味しく炊く、

という作用があるのですが、

今の市販米はもともと臭いなどが少ない状態なので、

炭を入れても、なんのメリットもないそうです。



あと、お酒を入れて炊いてしまうと、

炊飯器の釜のコーティングが溶けてしまうという

恐ろしい現象が起こるらしく、

メーカーさんがNGと言っていました。




美味しいお米を炊くためには、

正しい方法でお米をといだら、

お水を入れてスイッチONですね。





posted by moyashi at 10:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | フード
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