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意外と高カロリーな食材 [2014/10/03 19:05]
ヘルシー===低カロリーと思い込みは捨てる!
意外と高カロリーな食材:
木綿豆腐1丁 216kcal
サンマ1匹 326kcal
サバ1/4匹 202kcal
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