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2014年02月03日

サッカー専用トレーニング

今いっっっっっちばんオススメしたい本です！

img20140201_082558.jpg



これは最近読んだ中で一番良かったトレーニング本。


自分でサッカーをやる人、指導者、サッカーをやってる子供の保護者、みんなにオススメしたいです。


若干値段は高いですが、中身は最高です。


サッカー専用ですが、体幹トレーニングやテーピング術、ストレッチ方法なんかは他の競技にも活かせます。



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タグ：サッカー ジュニアサッカー 体幹トレーニング
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posted by ゆー at 23:23| Comment(0) | TrackBack(0) | サッカー
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