アラフォー女の人生振り返り日記

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夏も終盤とは言え、まだまだ暑い日が続いてるし

水分補給は本当に大事ですね

いつでも直ぐに自宅で水分補給したくなったら…水道水…飲みますか？

飲まないですよね？いちいちペットボトル冷蔵庫から出してくるのも

面倒臭くないですか？？

そんな方にオススメしたいのがこのウォーターサーバー！





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私は長年貧血で、いつも血液検査で鉄分が不足していると診断されます。


そこで積極的に食べているものがコレ！



ダイエット中でもこれは欠かさず食べるようにしていました。

子どもの頃はあまり好きではなかったけど大人になれば食べられる物ってけっこうありますよね笑

レバーは貧血予防に効果的な鉄分や、皮膚や目の健康を保つビタミンＡが沢山含まれています。

今日はこの優秀な食材『レバー』について牛・豚・鶏に分けて

詳しく説明しているサイトを見付けたので紹介したいと思います。


それがコチラ→『まごころケア食』
栄養豊富なレバー｜牛・豚・鶏それぞれの特徴について


レバーが苦手な方でも美味しくいただけるようなオススメのレシピも公開されています。

貧血が気になる方！ぜひ一度こちらのサイトに目を通していただくと

今後の健康のためにも◎かと思いますよ！

『まごころケア食』
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こんなおまじない知ってますか？


『毎月ついたちには、歩きながら「Rabbit, Rabbit, White Rabbit」と唱えましょう。
そうするとその月は幸運に恵まれます。

これは、カナダその他イギリス文化圏の国々で知られるおまじないです。地方や国よって異なるバージョンがあり、スキップしながら唱えるとか、紙に書くところもあれば、ただ「ラビット」を三回繰り返すだけというのもあります。

初めて聞いたのは以前イギリスに住んでいたときでしたが、先月、うち近くの公園の砂場に「Rabbit, Rabbit, White Rabbit」と書いてあるのを見かけ、ひさしぶりに思い出しました。

ウサギや野ウサギは、幸運を呼ぶ動物とされています。「ウサギの足」と呼ばれる毛皮やフェイクファーでできたキーホルダーのようなお守りもよく見かけます。』

引用：コチラのブログ



皆さんが何か幸運に恵まれるような占いやおまじないがないかな〜？と探していたら見付けた記事です。

今月も世界中の人々が幸せに過ごせますように

2020年の夏ももうすぐ終わり。



今年もコロナでどこも行けず・・・

去年の今頃はまさか来年も引きこもる夏になるとは思ってなかった。

もう本当…いい加減コロナおさまって



娘が推薦で大学ほぼ決まって安心したけど、

高校最後の夏休みはいい思い出作ってあげたかったな。。。

先日友人から、旦那さんが浮気をしているかもしれないと相談されました。

来た来たこの相談・・・

アラフォーになると増えてくるのよね。。。



男女共に劣化してくるこの年代は、残念ながら女性は男性に女としてみられていないケースが多く、

旦那さんの浮気願望も加速してきます。

男性は若い女性に性的欲求を見出すことがほとんどなので。。。

疑わしい場合、それはもう黒といっていいでしょう。

私の場合は24歳の頃に36歳の元旦那に浮気されて離婚しているので、

この場合はただのしょーもない女好きだっただけ…って話しですが笑



とにかくもうパートナーの浮気に我慢する時代でもないので、

私は100％離婚をすすめます。

子どもがいるならその辺も含めてきちんと話し合って

第三者を通して慰謝料や養育費を決めること。

そして家が持家ならば、売ってお金にしてそれもきっちり取り分をいただきましょう。



なるべく穏便に。感情を抑えて。淡々とこなすのです。

感情に負けて「ソッコー別れてやる！」は厳禁です！




財産分与でやはり一番大きなものと言えば家です。

今の持家が一体いくらの価値があるのかきちんと調べましょう！

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共有財産はきちんとお金にして分け合って余裕をもって新たなスタートを切りましょう

感情にまかせてはダメ。

損しない人生を歩むのよ！

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先週の金曜日(20日)にさっそく病院に連れて行き診察していただいた結果

細菌感染が見受けられるとのこと。

暑さで免疫が下がってる時に発症しやすいそうです

水分をたくさん取って整腸剤で様子を見ることになりました

人間も動物もそう。

水分補給は本当に大事ですね




皆さんもお気を付けて

最近、飼ってるハムスターの調子がよくない・・・

明日は病院に連れていこう。

うんちの状態が細くて体重もここ1ヶ月で10gも落ちていた

なんでもないといいな。。。

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目元だる〜ん。。。乾燥。。。小じわ。。。
アラフォーにもなると目元の悩みが尽きないのよね。。。

女は目元で差がつく。。。
あと、首のしわとか手のしわとか。。。

でもやっぱり第一印象は目よね(−−)

これ、良さそうよ…
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目元って歳とともにどうしても潤いが失われていくのよね。。。

マジで乾燥したまま放置はヤバいわよ！
すぐに劣化したババアになってっちゃう。。。
そんなの絶対にイヤ…





とにかく保湿！少しでも目元の悩み解決しましょ！！

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今日は令和3年8月15日終戦記念日


8月15日 - 今日は何の日〜毎日が記念日〜

1945年8月14日、政府はポツダム宣言を受諾し、翌15日の正午、昭和天皇による玉音放送によって日本が無条件降伏したことが国民に伝えられた。これにより第二次世界大戦が終結した。

内務省の発表によれば、戦死者は約212万人、空襲による死者は約24万人だった。

1982年4月の閣議決定により「戦歿者を追悼し平和を祈念する日」となった。

1963年から毎年、政府主催による「全国戦没者追悼式」が行われ、正午から1分間、黙祷が捧げられる。




お国のために・・・と尊い命が沢山失われました。
謹んで黙とうを捧げます。