わたくしごと(本音でゆっくり)

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朝からヨガ。

最近サボっていたので( ´∀｀ )
今まで出来ていたポーズも
少し取りにくかったり
開脚も
少しいたたたたた・・・・


ヨガは断然
早朝にやった方が気持ちいい。
朝の早い時間に目が覚めたら
ヨガをする。

姪がヨガを始めたと聞き
叔母ながら喜んでいたのですが
母から
もう行ってないみたいやで。

と
悲しい一言をきき。。。
ウエアーくれへんかな。
って
一瞬よっぎった( ´∀｀ )


４０過ぎたら
運動を始めようと思い、
ヨガを始めたのですが。
少しご無沙汰はしていましたが、
やっていてよかったと思います。

姿勢が綺麗なんですよ
体幹が付くと。

これだけで
少し女度が上がる。

くびれも出来ますしね。
何故かというと
ヨガはひねるポーズが多いんですね
背骨をフォーカスしているので。

それと脳内ホルモン溢れまくります。

朝から気持ちいいので
またこれからも
続けて行こう。

休みながらでも
続けることが一番。

ずっと続けるなんて
凄く大変だから
私は休みも入れつつ
色々なサイクルで生活しています。

好きな時に
好きなことをする

そのほうが幸せ指数高まります！

やりたいことが
沢山あるのは
素敵なこと。

色々あって
彼とは食事したのは３回くらいだけれど・・・
どれもこれも
楽しい思い出ばかり・・・

いつも
出てくるのは
私のことを
丁寧に扱ってくれる
さり気無く
扱ってくれるところ。

優しさがさり気無いから
いつも後々になって
あ〜あの生野菜
私が食べるって言ったのに
自分で食べたのは・・・
流行って無さそうな店だったから
食中毒気にしてたんだ。
(彼は出されたものを全部食べなきゃいけない性分)

とか、
もうそういう
後から考えたら・・・

というのが
もう心にハートの矢が突き刺さりまくり。
今でも
鮮明に表情だったりが
目に浮かぶ。

これ見よがしに
優しくしてくれる人は
沢山いるし
知らない男の人でも
プレゼントされたことはあるけれど。

プレゼントより
断然
心に残ってる。

そりゃ〜尽くしちゃうよねって感じです。

こんな素敵な人に
何で当時３７歳だったけれど
奥さんがいなかったんだろう。
不思議に思ってしまうことと

みんな

見る目ないぞ！
と思ってしまう。

本当に身に染みるな〜しみじみ。

こんな人に愛されたら
嬉しいな。
そんな思い出が
ぽろぽろ溢れ出す。


愛だね〜・・・・・