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2019年11月19日

美しくつやのある肌になる方法情報アラカルト

紫外線は、美肌の大敵。

シリーズ・美しくつやのある肌になる方法

【アドバイスになれば幸いです。】紫外線 部分 美肌について


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二の腕の裏側を見てみましょう。

ほかの皮膚のところより、白く、つやがあり、きめも細かいはずです。

明らかにほかの肌より、美麗事でしょう。

なぜかというと、紫外線に当たっていないところだからです。

おなかやお尻もつるつるしているのは、同じ所以からです。

紫外線がどれほど悪い影響を与えているのかは、二の腕の裏と表を見れば、よくわかります。

つまり、紫外線を毎日浴びているところと、そうでないところの差異です。

紫外線は、美肌の敵です。

紫外線は、皮膚組織を破壊して、皮膚中身にダメージを与えます。

その結果、肌の弾力を奪い、しわやたるみのきっかけを作っています。

その上大量に浴びる事で、メラニン色素の生成が活発になります。

いつも、黒くなったメラニン色素は、新陳代謝により、剥はがれ落ちます。

　ただし、紫外線を浴びすぎると、肌の補修技術の低下を招くため、

うまくメラニンの排除ができなくなります。

それが、しみやそばかすのきっかけになります。

紫外線を避ける事は、美肌をキープするために不可欠です。

引きこもりになれ、と言っているのではないのです。

「日光」を避けるのではなく「紫外線」を避けてください。

日差しが強いケースには、サンスクリーンを塗布したり、

つばの広い帽子をかぶったりなど、対策を採りましょう。

メガネをかけている人なら、紫外線を防止するものを選択する事です。

まとめ

美しくつやのある肌になる方法
紫外線を避ける。



毎朝１ヶ月レモン水を飲み続けた私に起こったこと


つづく

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