アンチエイジングで若返る方法オーラ漂う: コスメ情報

2019年10月30日

寝相によって、しわのでき方に異なる結果が出る。

アンチエイジングで若返る方法シリーズ

【アドバイスになれば幸いです。】しわ寝相美容について

人によって、寝やすい姿勢は様々ですね。

貴方が寝る時に、決まった寝相はありますか。

寝る時くらい、好きな寝相で寝たいところですが、

寝相が、しわや美肌にも、影響すると、如何でしょうか。

知られていない事ですが、寝相は、しわのでき方に影響します。

横向きやうつぶせになって寝ている人がいますが、あまりいい事ではないのです。

顔と枕がこすれるため、寝る前に顔に着色した美容液などが取れてしまうからです。

どんなにリッチな美容液を塗布しても、取れてしまえば、醜くなってしまうため、

そして横向きやうつぶせは、顔を圧迫する姿勢です。

顔面に重みがかかった分、目や頬の辺りにしわが寄ります。

睡眠中の時間、顔にしわが寄ったままになると、しわができやすくなるのです。

　では、どういった寝相が最上いいのでしょうか。

若々しさを維持するなら、とどのつまりあおむけに寝るのがナンバーワンです。

枕と接するのは後頭部だけですから、顔に無用なしわがよる事はないのです。

その上、寝る前に肌にケアーした美容成分が、

重力によって、肌の奥深くまで馴染みやすくなります。

寝ている間なので、相当本人は気づきにくいにもかかわらず、

定期的の習性だからこそ差がつきやすい。

美容面から言えば、結局あおむけで寝るのが定石なのです。

アンチエイジングで若返る方法

特別な理由がないかぎり、寝るときは、あおむけに寝る。

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