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サーモンコラーゲンゼリーが効果的な理由とコラーゲンの特徴とは？

そもそも、お肌とコラーゲンの関係ってどのくらいご存知ですか？ コラーゲンがお肌に良いことはご存知でも、その働きを知ることでさらに良いスキンケアができると思いますので是非参考にご覧ください！

コラーゲンはタンパク質の１種ですが、そのタンパク質とはどんな物質なのでしょうか？
タンパク質は三大栄養素と呼ばれ、炭水化物・脂質とともに人体を構成する重要な成分のひとつ。
人間の身体をつくっているタンパク質のうち、約３０％がコラーゲンとされます。
このコラーゲンは皮膚の約７０％を占めています。真皮のコラーゲン分子は、アミノ酸がつながってできた鎖を３本組み合わせた「三重らせん構造」になっていて、ハリと弾力を与えてみずみずしく健康的な肌を保つ働きをしています。

もちろんコラーゲンは肌だけでなく身体全体のあらゆる部分に存在し、骨や血管などにも多く存在しています。
例えば高齢者に多い骨粗しょう症ですが、これはカルシウム不足だけでなく加齢による体内のコラーゲンの減少も原因の一つとなっています。
その理由は、コラーゲンが骨の内側の柔軟性を保つことで、骨がもろく折れやすくなることを防いでいるから。
このように身体や臓器の枠組みを保つ役割を持っているコラーゲンは、体内のいろいろなところで重要な役目を果たしています。

このように私たちの体にとって重要なコラーゲンですが、せっかくコラーゲンを取っても体内に留まってくれなければ意味がありませんよね。
コラーゲンサプリメントを選ぶ時には、「体内に吸収されやすいか」が大切です。
もちろん日々の食事からでもコラーゲンを摂ることができます。
牛すじ、手羽先、豚足、フカヒレ、うなぎ、貝、海老などの食材にはコラーゲンが含まれると言われています。
また、豚こま肉や鮭にも含まれるので、日常の食事でも摂り入れやすいはずですね。

しかし、食事だけでは１日に摂取する必要量に達することが難しいのが現実・・・。
だからサプリメントと一緒に摂ることも必要になります。

コラーゲンをサプリメントで摂る際には、選んだ商品の定量を守って摂取することが大切です。
コラーゲンは基本的には毎日継続して摂ることで効果があがると言われていて、忙しい毎日の中で飲み忘れてしまわないように自分の生活に無理なく摂り入れて、習慣にすることをおすすめします！

できれば、夜寝る前の時間帯に摂取すると、より効果をあげることができます。
成長ホルモンが活発に分泌されて、肌の代謝が高まる時間帯は肌が生まれ変わるゴールデンタイムと言われる時間帯です。
この時間帯に摂りゴールデンタイムにはきちんと睡眠を取ることで、コラーゲンをしっかり吸収することができるはずです！
翌朝にはハリと弾力のある肌が実感できますよ♪

補足としてコラーゲンをより効果的に吸収するためには、コラーゲンの合成を助けたり、うるおい効果を高めてくれる成分を一緒に摂ることが望ましいといわれています。
まず、コラーゲンを合成するために欠かせないのが「ビタミンC」です。
コラーゲンは、ビタミンCの力がなければ完成せず、安定した強いコラーゲンを作り出すためにはビタミンCと一緒に摂取することが必要なんだとか！
ビタミンCは多くの野菜や果物に含まれますが、体内で生成することはできずに不足しがちです。
コラーゲンとビタミンCを併用することで、より高い効果が期待できますよ。

また、ヒアルロン酸やエラスチンもコラーゲンと一緒に摂ることがおススメの成分で、ヒアルロン酸やエラスチンは優れた保水力を持ち、コラーゲンとともに肌の内部からうるおいやハリを高めてくれます！
だから、コラーゲンと一緒に摂ることで、お肌のみずみずしさが格段にアップしますよ♪

いかがですか？サーモンコラーゲンゼリーには吸収しやすいサーモンコラーゲンがたっぷりと配合されているだけでなく。一緒に摂りたいヒアルロン酸や抗酸化効果のあるアロニアが含まれているからお肌のハリを導くには最高のサプリメントです！！

お肌の変化にお悩みをお持ちの方は、是非１度お試しくださいね☆

初回限定84％OFF【サーモンコラーゲンゼリー】

サーモンコラーゲンゼリーは激安なのにこんな成分が！使い方もチェック！

サーモンコラーゲンゼリーの特徴的な成分、について調べてみました。

メインになる成分はコチラです！
・サーモンコラーゲン
サーモンコラーゲンゼリーには、吸収率の高いサケの皮から摂取したコラーゲンを１包に３，０００ｍｇも配合しています。
年齢と共に減少していくコラーゲン量は、ピーク時の２０代と比べて４０代では約半分になってしまうといわれています。
毎日の食事だけでは摂りにくい必要量をしっかりと補うことができます！

・サケ由来のヒアルロン酸
ヒアルロン酸は主に皮膚・軟骨・眼・脳・関節液などに多く含まれる成分でお肌の保湿を保つ効果があります。
このヒアルロン酸までサケ由来にこだわっています。

・北海道産アロニア
抗酸化性の高いポリフェノールがブルーベリーの２倍以上あり、中でもアントシアニンが非常に多く含まれ、生活習慣予防にも効果的といわれる成分です。
また、β-クリプトキサンチン、β-カロテン、食物繊維が豊富に含まれます。

【原材料】
コラーゲンペプチド（サケ由来）、寒天、ヒアルロン酸（サケ由来）、アロニア末、甘味料（キシリトール、スクラロース、アセスルファムカリウム）、ｐＨ調整剤、ゲル化剤、ローカスト（原料の1部にサケ、ゼラチンを含む）、香料

〜サーモンコラーゲンゼリーの使い方について〜
サーモンコラーゲンゼリーは１日１包を目安にお好きな時間に摂ってください。
食べるタイミングに決まりはありませんが、毎日の継続が大切です。

私のおススメする摂り方は夜の食事の後やお休み前です！
これは、お肌のゴールデンタイムにも関係していて、お肌が回復される時間にしっかりと栄養を届けてあげることが良いと考えているからです☆

サーモンコラーゲンゼリーの効果を最大限に活かせるように、是非参考にして下さいね♪

スティクタイプですので持ち運びも便利で外出中でも食べれますので摂り忘れ等の心配もいりませんし、冷蔵庫で冷やすと、よりおいしくお召し上がりいただけますよ♪