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粒が入った洗顔料は、原則、控える。

シリーズ・より美しく見せるメイクの上級テクニック

【アドバイスになれば幸いです。】洗顔 毛穴 原則について






さまざまある洗顔料の中でも、少し変わった洗顔料があります。

　

「小さな粒の入った洗顔料」です。

　

粒が肌との摩擦を高め、古い角質を効率よく落とすという洗顔料です。

「これなら毎日余分な角質を取り除け、きれいな肌でいられる」と思います。

小さな粒が肌の上を転がると気持ちいい人もいるでしょう。

　

しかし、原則として、小さな粒が入った洗顔料はおすすめしません。

むしろ控えるべきです。

原則として、洗顔に道具を使わないのと同じ理屈です。

粒が肌に余計な摩擦を作ってしまい、肌を傷めやすくなるのです。

小さな粒が毛穴に入って、ダメージを与えることも考えられます。

毛穴に入るほど小さくなくても、毛穴のかどとこすれて、毛穴を広げてしまうでしょう。

特に不向きなのは、にきび肌です。

悪化した傷口に粒が入り込んでしまうと、余計に傷が悪化します。

回復を遅らせてしまったり跡が残りやすくなったりします。



余分な角質を取り除く考えは正しいのですが、洗顔料として、1日に何度も使うものではありません。

優しく洗ったつもりでも、肌を傷めやすくなります。

「嫌だ。小さな粒の触感が好きだからどうしても使いたい」

どうしても使いたければ、ピーリングと同様、週に1回を目安にしましょう。

多くても、週に2回までです。

無駄な角質がある程度たまった状態なら、小さな粒が有効に働きます。

まとめ

きれいな肌になる方法
原則、小さな粒入りの洗顔料は、控える。


つづく

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洗顔をしながら顔のマッサージは、肌を傷める原因になる。



シリーズ・より美しく見せるメイクの上級テクニック

【アドバイスになれば幸いです。】洗顔 マッサージ 動きについて






洗顔の途中、ふと、気づくことがあります。

洗顔の手の動きは、顔のマッサージの動きと、似ています。

「洗顔のついでに、顔のマッサージもすればいいのではないか」

たしかに発想は素晴らしいのですが、実際にはよくありません。

洗顔とマッサージは、動きこそ似ていますが、使われるものが違います。

マッサージで使うオイルは、あくまでマッサージをするためのものです。

長時間、肌を揉もんだりこすったりしても、

肌に負担をかけないよう、滑りが強いオイルが使われています。

　

一方、洗顔料は、あくまで洗顔をするためのものです。

洗顔料には、短時間で汚れを浮かして落とすことに重点を置いた成分が含まれています。

刺激の強い洗顔料を肌につけた状態で、

揉もんだりこすったりするのは肌に大変な負担をかけてしまいます。

絶対に、避けるべき行為です。

洗顔は洗顔であり、マッサージはマッサージです。

洗顔と顔のマッサージは、別々に分けるのが正解なのです。


まとめ

きれいな肌になる方法
洗顔とマッサージは、別々に分ける。

つづく


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洗顔をする際、道具を使えば、きれいに角質が落とせることをうたう商品があります。

「洗顔用ブラシ」や「洗顔用スポンジ」などです。

もちろん顔に当てるものですから、綿のように大変柔らかくできているのが特徴です。

体を洗うときは、タオルなどの道具を使って洗っていますから、

顔も道具を使ったほうが、きれいになるのではないかと思います。

　


しかし、思い込みです。

特別な理由がないかぎり、道具を使って洗顔するのはおすすめしません。

肌は、ごしごし洗えばいいわけではありません。

道具を使うことで、肌に余計な摩擦を与えてしまい、肌が悪化しやすくなるためです。

ピーリングを除いて、ごしごしするのはよくありません。

ピーリングは週に1、2回ですから、古い角質だけを落とすことができ、

肌に無駄なダメージを与えません。

ピーリングとは違い、普段の洗顔は毎日しますし、1日に複数回します。

また、ブラシやスポンジに洗顔料をつけようとすると、洗顔料の使用量が多くなる傾向があります。

洗顔料の使用量が多くなることに加え、

道具で摩擦も加わるわけですから、洗顔時間も長くなりやすい。

結果として、肌を傷めてしまいやすくなるのです。



道具に欠陥はなくても、道具を使うことで不自然な洗顔になり、結果として肌を傷めやすくなります。

原則、道具を使った洗顔は不要です。

洗顔は、手だけで十分です。

たとえプロが行うピーリングでも、ブラシやスポンジを使うことはありません。

手で行っているはずです。

肌に一番優しいのは、やはり人間の肌なのです。

まとめ

きれいな肌になる方法
原則、道具を使って洗顔をするのはやめる。

つづく


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シリーズ・より美しく見せるメイクの上級テクニック

【アドバイスになれば幸いです。】肌触り ゅっきゅっとした 目安について





洗顔料で顔を洗った後、顔が「きゅっきゅっ」とし始める本当の正体とは。

肌触り ゅっきゅっとした 目安


きゅっ、きゅっ、きゅっ。

洗顔料で顔を洗った後、独特の肌触りになります。

食器を洗い終わった後のきれいな食器のように、きゅっきゅっとなるのです。

「おっ！　肌がきれいになったな」

きゅっきゅっとする肌触りは、汚れがきちんと取れている印象がありますね。

汚れがきれいに取れた目安として考える人も多いのではないでしょうか。

　

しかし、きゅっきゅっとした肌触りだからとはいえ、

必ずしも肌がきれいになったとは限りません。

きゅっきゅっという音の正体を知っていますか。

実は、水道に含まれるミネラル成分が、

洗顔料に含まれている成分と結びついて、肌に付着した結果です。

きゅっきゅっとした、独特の摩擦を生み出し始めるのです。

摩擦があるから、きゅっきゅっと音がします。

本当にきれいに取れたなら、きゅっきゅっという摩擦はありませんし、音もしません。

特に自宅の水道水が硬水の場合、頻繁に見られる現象のはずです。

硬水には、数多くのミネラル成分が含まれているため、

きゅっきゅっとした肌触りになりやすいのです。



つまり、きゅっきゅっとする状態は、余分な成分が肌に付着している状態です。

汚れが取れたかどうかを確かめる目安にはなりません。

必ずしも、理想の肌の状態とは限らないのです。

　

では、本当の理想はどのような状態でしょうか。

ぬるぬるでもなく、きゅっきゅっとした状態でもありません。

つるつるした状態です。

何も汚れが含まれていない素肌は、これという特別な摩擦はありません。

これが、肌がきれいになったという本当の目安なのです。

まとめ

きれいな肌になる方法
きゅっきゅっとした肌触りを、きれいになった目安にしないようにする。

つづく

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1ヶ月水で顔を洗うのをやめたらどうなるか！

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シリーズ・より美しく見せるメイクの上級テクニック

【アドバイスになれば幸いです。】スキン ケア 話題について


話題性のあるスキンケアに、夢中になりすぎない。





世の中には、話題性のスキンケア方法が登場することがあります。

「キュウリを使ったパックで生まれ変わる！」

「蜂蜜を使った化粧品が熱い！」

「今の流行は、ノンオイルのスキンケア！」

これさえできれば、すべての肌の悩みが解決すると言わんばかりの宣伝です。

もちろんある程度の効果はあるでしょうが、1つのスキンケアに偏りすぎるのはよくありません。

さも、スキンケア業界を一変させるかのような魅力のある言葉が、

私たちを誘惑しますが、要注意です。

マスメディアは、新しい言葉を登場させることで人々の気を引かせ、

売り上げアップにつなげようとします。

往々にして、話題性と効果が一致せず、過剰な宣伝ばかりが先走ってしまうのです。

食事でも、話題性のある食材ばかりを食べていると、

かえって栄養バランスを崩してしまうのと同じです。

人間は、新しいものが好きです。

新しいものを使えば、今までの努力から解放され、

新しい自分に生まれ変われるのではないかと、期待してしまいます。

話題性があると、飛びついて夢中になり、そればかりを試すのはよくありません。

肌も「バランス」が大切です。

スキンケア、睡眠、食事など、さまざまなバランスが整ってこそ、美しい肌に整います。



話題があると魅力を感じると思いますが、そうした流行に流されないことです。

話題性のあるスキンケアを否定するわけではありませんが、

試すなら週末など、限定的に試す程度で十分です。

大切なことは「話題性のあるスキンケア」より「基本的なスキンケア」です。

基本的なスキンケアは、時代が変わっても変わりません。

基本的なスキンケアを、淡々と、正しく、まめに実行するのみです。

大きく偏りのあるスキンケアに熱狂しすぎないことです。

きれいな肌になるために、特別なことはまったく不要です。

基本を押さえ、基本を忠実に実行することが、一番大切なのです。

まとめ

きれいな肌になる方法
話題性のあるスキンケアより、基本的かつ定番のスキンケアを押さえる。

つづく

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【毎日食べたい】老化を防止してくれる最強の食べ物10選

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メイクブラシを持ち歩くのが面倒。


シリーズ・より美しく見せるメイクの上級テクニック

【アドバイスになれば幸いです。】メイク 感性 美人について

メイクがうまい女性は「美女に見える法則」を、知っている。

女性の中には、自身の感性に従って、メイクをする人がいます。

「こうすれば、なんとなく美しく見えるのではないか」という感性で進める手法です。

　たしかにメイクは、芸術と似たところがあります。

自己の感性に従う事で、人間らしい自然なメイクが出来る事もあるでしょう。

　けれども、自身の感性に従えば、いつもうまくいくと思いたいですが、

実のところは如何なものでしょうか。

「こうすれば美しいに見えるだろう」という感覚が、

一概に世間一般の感じ方と一致しているとは限りません。

自身がそう思い込んでいるだけの事例もあります。

その上、感性に従ってメイクをすると、その時の気分によって、

メイクの具合も変わってきます。

気分によって、形、色、位置がわずかに変化し、見え方が移ろいます。

健康状態が悪い日は、気分が落ち込み、メイクの品質が薄暗くなったり弱くなったりするでしょう。




反対に具合がいいケースには、ファンデーションをつけすぎたり、

アイラインが濃くなったりするかもしれません。

意図していないにもかかわらず、気分によって異なるのは、あるべき姿ではないのです。

　たしかに感性は人間ですから、頼りすぎると品質が不安定なメイクになってしまうことも。

そんな訳で指標にやりたいのが「べっぴんさんに見える法則」です。

人間には、本能的に「美女」と感じる目指す形的な比率や形があります。

これは、すべての人に共通です。

いつも安定した美女になるためには、

その目指す形的な比率や形を意識しながらメイクをする事が重要です。

目印がわかる事で、迷いがなくなります。

色、形、長さ、位置など、実際まで感覚を頼りに適当にしていたレベルが、

明確に理解できることで、

気分によって不安定になる事がなく、メイクの出来栄えが、いつも安定します。

その結果、メイク時間の短縮にもつながります。

そうした法則を学習するのもそして、メイク上達の1つなのです。


まとめ

メイクに欠かせない美人の法則
美人の法則を意識しながら、メイクをする。

つづく

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お肌をボロボロにする食品7

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メイクブラシを持ち歩くのが面倒。


シリーズ・より美しく見せるメイクの上級テクニック

【アドバイスになれば幸いです。】メイク ブラシ 女性について



ある女性と一緒にお茶をしていたとき、話の流れから「持ち物チェック」の話題になりました。

テレビ番組の中には、抜き打ちで、出演者の持ち物をチェックするイベントがあります。

「あの芸能人は、どういう持ち物を持っているのだろうか」

興味を引かれますよね。

ああいうイベントは、テレビだけでなく、プライベートでもやってみると面白いものです。

男性には、女性がどういう持ち物を持ち歩いているのか、興味があるのです。

見せてもらった持ち物の中に、驚くものが入っていました。

バッグの中に、小さなポーチが入っていました。

「何だろう」

わくわくしながら開けてみると、入っていたのはメイクブラシだったのです。

メイクのとき、コンパクトケース付属のブラシで済ませようと思う女性は多いものです。

「化粧直しのため、いちいちメイクブラシを持ち歩きたくない」

そう思うのが普通です。

　

しかし、彼女はきちんと化粧直しができるよう、

わざわざ専用のポーチにメイク専用ブラシを入れて、持ち歩いていたのです。



私は感動しました。

そこまでできる女性は、すてきです。

「すごいね。わざわざブラシを持ち歩いているの！」

すると「これくらいは普通でしょ」と、あきれた顔で笑われました。

それが普通と思えるくらい、彼女は高い美意識がある証拠です。

その女性は、専用ブラシを持ち歩いているだけあり、大変整ったメイクをしていました。

最初から彼女が美人なのではありません。

美人になるように、メイクの技術を磨き、ふさわしい努力をしています。

そうした彼女の隠れた努力が垣間見えた。

しびれたのです。

まとめ

より美しく見せるメイクの上級テクニック
高い美意識のために、メイク専用ブラシをポーチに入れて、持ち歩く。

つづく

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肌の成長を促す17のアンチエイジング・フード

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リップライナーを使わない、きゅっと引き締まり、ふっくらした唇を作る方法。


シリーズ・より美しく見せるメイクの上級テクニック



【アドバイスになれば幸いです。】方法 リップ ライナーについて

唇をふっくらさせると言っても、いろいろな方法があります。

リップライナーで唇の輪郭を少しはみ出す方法が、一般的です。

　

しかし、リップライナーを使わない、少し変わった方法があります。

まず、口角に少しだけファンデーションを乗せます。

ピンポイントにつけて、量はほんのわずかで十分です。

次にスポンジの角を使って、口角の外側から内側に向けて滑らせましょう。

たったこれだけです。

口角の赤みがファンデーションによって消えるため、唇の横幅が短くなります。

きゅっと引き締まった口元になります。

同時に唇の縦の膨らみが強調され、ふっくらした唇に見えてくるのです。

女性らしい雰囲気にあふれる、ふっくらした口元の完成です。

リップライナーをべたべた塗りたくない人には、おすすめの方法です。

一度挑戦してみて、どういう印象になるか、試してみましょう。

顔立ちによっては、口紅を塗るより、美しく仕上がる場合があります。

まとめ

より美しく見せるメイクの上級テクニック
リップライナーを使わずに、唇をふっくらさせる方法をマスターする。

つづく

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甘いお菓子を食べたら老化します！ でも甘いものを食べても大丈夫！


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リップライナーを使わない、きゅっと引き締まり、ふっくらした唇を作る方法。


シリーズ・より美しく見せるメイクの上級テクニック



【アドバイスになれば幸いです。】方法 リップ ライナーについて


唇をふっくらさせると言っても、いろいろな方法があります。

リップライナーで唇の輪郭を少しはみ出す方法が、一般的です。

　


しかし、リップライナーを使わない、少し変わった方法があります。

まず、口角に少しだけファンデーションを乗せます。

ピンポイントにつけて、量はほんのわずかで十分です。

次にスポンジの角を使って、口角の外側から内側に向けて滑らせましょう。

たったこれだけです。

口角の赤みがファンデーションによって消えるため、唇の横幅が短くなります。

きゅっと引き締まった口元になります。

同時に唇の縦の膨らみが強調され、ふっくらした唇に見えてくるのです。

女性らしい雰囲気にあふれる、ふっくらした口元の完成です。

リップライナーをべたべた塗りたくない人には、おすすめの方法です。

一度挑戦してみて、どういう印象になるか、試してみましょう。

顔立ちによっては、口紅を塗るより、美しく仕上がる場合があります。

まとめ

より美しく見せるメイクの上級テクニック
リップライナーを使わずに、唇をふっくらさせる方法をマスターする。

つづく

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視線が気になる口まわりのひげ・うぶ毛に【 dim.（ディミヌ）】詳しくはコチ

唇の縦のしわは、普段のリップケアが正直に反映される。

シリーズ・より美しく見せるメイクの上級テクニック

【アドバイスになれば幸いです。】皮膚 リップ ケアについて



いつまでも若く見える人と実年齢より老けてみえる人の違い 長く若さを保ち、老化を遅らせる方法

唇は、なぜ赤いのでしょうか。

赤い皮膚だからではありません。

血の色が透けて見えるからです。

唇の皮膚は、人間の体の中で薄い部分です。

皮膚が薄いため、血の色が透けて見えているのです。

皮膚が薄いため、最も傷つきやすい部分でもあります。

唇ほど、普段からのケアが反映されやすい場所はありません。

唇のケアを怠っていれば、縦のしわがよります。

しわがたくさん寄っていると、老けて見えてしまうもとです。

唇にできる縦のしわは、メイクですぐ隠せるものではありません。

唇は正直です。

いかに普段からのケアができているかが大切です。

乾燥したときだけ、リップクリームを塗っているのでは、物足りません。

最も皮膚の薄い部分ですから、乾燥していなくても、常に保湿を心がけましょう。

おすすめするのは「寝る前のリップケア」です。



寝る前に、保湿用のリップクリームを塗っておきます。

すると、寝ている間に保湿成分が唇の奥まで浸透します。

翌朝には、弾力のある唇に変わっているのです。

こうした習慣を普段から続けることで、しわのない美しい唇になります。

唇が美しければ、若々しく見られるのです。

まとめ

より美しく見せるメイクの上級テクニック
寝る前に、保湿用のリップクリームを塗る。

つづく

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