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24.FDM（個人的な意見です） [2020/06/19 15:34]
肉離れを直してくれた先生のお礼の意味もあり、ここに明記します。
肉離れも種類によりますが
私のはひどくて最初の接骨院では6か月かかるといわれました。
1か月ギブス
そこからリハビリ
早くて6か月。
完治は1年。
これではメタボ人生まっしぐらなので、やばい と思っていました。
友達からのアドバイスで
この治療法を知ったのですが、素晴らしかったです。
ギブス ０か月（＝しなくていい）←1か月
リハビリ 今日から←1か月後
完治 2か..
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