Growing surfers

比較的遊べたお正月休みだったのでは無いでしょうか？

全然波がなかったり、風がビュービューだったりすることもなく。

暮れにはスーパーファンウエーブを満喫したし、年明けもそこそこサイズが有っていい練習になりました。

休み中は結構海にも入れたので良いけど、連休も終わり、サーフィン頻度も減る冬の時期にはテイクオフ体操がオススメ！

一日２、３回でもやっておくと寒い海でブーツが引っかかってパーリングとか辛い目に会わなくても済むようになると思いますよ。

練習にあったって注意することは２つ。

�@　腰の高さを上げすぎないでテイクオフする。

�A　前足がボード（床）に着くまで手を離さない。

この２点が意識できていれば問題ないですよ。

冬の装備で重くなっているので、どうしても力任せにテイクオフする人が目立ちます。

力任せに適当にテイクオフすると、足の位置がずれて立ってしまってせっかく乗ったのにコントロール不能とか、つま先が引っかかってパーリングとかロクなことになりません。

落ち着いて立てるように日頃からトレーニングしておきましょうね。

たった３０秒で出来る練習です。

この動画のJulian Wilsonは最高の見本です。

このようにスムーズにお尻を上げずにテイクオフしたいですね〜

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