育毛をあなたの身近として
ここに訪れたことに今日も感謝
ありがとうございます
毛根を見る機会があれば
そこから原因を探ることが
できるかもしれません
生活習慣や食の改善といった
基本的な対策は必要なわけですが
中には原因とは的外れであったり
どのくらいっていう加減で
髪が生えてこないという状態を
まねいていることもあるかもしれません
大事な髪なので
もちろん無理に抜く必要はありませんが
一日に50～100本は自然に抜けると
いわれている髪なので
抜けた髪と毛根をみる機会があったら
確認しておきたいですね
自然に抜けるといっても
その抜け方で本当に自然に抜けたものと
異常があって抜けたものとされるので
ポイントを知って見極めが必要です
・抜け毛を見た時の異常な状態とは
－＜ 正常な毛根である見極め ＞
－＜ 毛根の異常①毛根のふくらみがない＞
－＜ 毛根の異常②毛根のふくらみが小さい ＞
－＜ 毛根の異常③毛根のふくらみが大きい ＞
－＜ 毛根の異常④毛根の色にも注意が必要 ＞
・オススメ
抜け毛を見た時の異常な状態とは
＜ 正常な毛根である見極め ＞
まずは自然に抜けた髪については
毛根が丸く膨らんでいて
髪の太さも十分あることでしょう
例えるならマッチ棒のように毛根が丸く
なっていると思ってください
これなら普通の発毛サイクルをえて
抜けた髪であるでしょうから
問題はまずないでしょう
この自然脱毛とされる状態であったなら
抜け毛が多いと思っていても
神経質に気にしていただけかもしれません
ごっそりとぬけているわけではないのなら
ひとまずは安心して
冷静に頭皮の状態を確認してみましょう
神経質になり過ぎても
精神的な負担といったストレスで
薄毛の要因をまねいて
しまいかねません
＜ 毛根の異常①毛根のふくらみがない＞
毛根のふくらみからは
どんな栄養状態かが見てとれます
なのでふくらみがないということは
栄養状態が悪いということになるので
髪を育てるための栄養が届いていないと
思ってください
髪そのものも
見てもらえばわかると思いますが
細くなっていることでしょう
栄養状態が悪いので
発毛サイクル途中で
髪は抜けやすくなっている
と思われますし
次に生えてきた髪も弱々しかったり
すぐ抜けて生えてこなくなってしまったり
するかもしれません
栄養を十分取り入れた食生活を
まずはできるよう見直してみましょう。
＜ 毛根の異常②毛根のふくらみが小さい ＞
毛根のふくらみが小さいと感じたら
髪を育てる力が弱くなってきていて
発毛サイクルも短くなっていると思われ
髪の寿命が短くなってきている
かもしれません
毛根の形もどこか悪かったり変だと
感じることがあるかもしれません
毛根はあるので
自然に抜けた髪ではありますが
注意が必要です
ここまでの毛根のふくらみがなかったり
小さかったり
形に変化があり悪いといったことは
毛髪・毛根にとっての不足を表すものです
つまりは
髪を育てるという組織が活性化していない
ことになりますので
髪・毛根とも弱体化して毛髪の寿命が短い
状況といえます
もちろん食生活の見直しも必要ですが
睡眠や軽い運動といった生活習慣なども
見直してみてください
＜ 毛根の異常③毛根のふくらみが大きい ＞
毛根のふくらみが大きい場合は
頭皮が乾燥していることが考えられます
毛根のふくらみが大きいことに加えて
髪そのものも短いといった
特徴があることでしょう
頭皮は乾燥して硬くなっていると思われ
必要な皮脂も落ちてしまって
いるかもしれないので
洗髪の仕方やシャンプーの量といったこと
気を配ったほうがいいでしょう
フケやかゆみといったことも
気になっていたりしませんか？
使っているシャンプーの種類なども
今一度検討してみる
必要もあるかもしれません
＜ 毛根の異常④毛根の色にも注意が必要 ＞
普通だと毛根の色は透明となっていますが
色が黒く濃くなっていると感じたら
注意が必要です
こういった状態のときは
考えられ血行が悪くなったり
育毛の環境に影響がでている
ことでしょう
置かれている状況を見直したり
ストレス解消できているかを
考えてみるのがいいでしょう
ストレスでの抜け毛は
円形脱毛症などでわかりやすいように
ゴソっと一気に抜けたりすることが多く
状態としては注意が必要です
血行などにも気を配って
対策は早めに
ストレス解消も視野に入れておきましょう
異常な状態を頭に入れておく
必要はありますが
髪と頭皮の健康状態に現れる
条件や環境は人様々でもあります
一番大切なのは
健康な髪・毛髪の状態を知っておくこと
健康な状態を損なっていたら
自分はどこに当てはまっていて
対策立てをしていくのが順当ですよね
毛根の状態を確認して
思い当たるところがあれば
日頃の習慣を見直す
きっかけとしてみてください
健康維持と頭皮ケアは
将来のあなたへの投資という意識が大切！
お読みくださり
ありがとうございました。
ご訪問ありがとう
