のんびりいこうよ

『これから起こる災害が大難が小難になりますように。小難が無難になりますように。よろしくお願いいたします。』とお祈りしましょう。


今日は、関東の方では、台風で大変かもしれませんが・・・

台風の事とか防災の事は、昨日までにいろいろと書いたし。。。

『【防災】過去の教訓から台風に備える』（2019年10月11日）
https://bit.ly/2oAifCo

『【今朝の夢】爆発』（2019年10月10日）←窓の保護の話があります。
https://bit.ly/2oAw2sC

『【防災】また台風が来ますね。』（2019年10月09日）
https://bit.ly/313A5ev

『【防災】台風注意＆台風準備＆台風後』（2019年09月19日）
https://bit.ly/2lZrASJ

『【防災】停電について考える』（2019年09月10日）
https://bit.ly/2kxpJnY

『【防災】水の防災＆台風＆水害＆トイレの逆流』（2019年09月08日）
https://bit.ly/2lRsujY

★民放ラジオ局の周波数(FM局・ワイドFM局)の一覧
『全国民放FM局・ワイドFM局一覧』（総務省）
https://bit.ly/2K7S4K7

ここに↓超使える防災グッズを載せています。
『【防災】北海道地震から１年』（2019年09月06日）
https://bit.ly/2m2IRKJ


私んちの方は、まだなんとも無いし、友人からチケットをいただいたので。。。
今日は、陸自の音楽まつり（コンサート）へ行ってきました。

そこで、コンサートが始まる前に舞台の映像に自衛隊のライフハックがたくさん出ていたのです。
それが面白いと言うか・・・かなり勉強になったので。。。
ユーチューブで見つけましたので、今回は、それらを載せたいと思います。

音楽の話は、また明日かな？したいとおもいます。ヾ(@゜∇゜@)ノ あはは


これ↓は、肩こりとかに良さそうです。ヾ(@゜∇゜@)ノ あはは
【自衛隊体育学校が推奨する整理運動】


【自衛隊LIFEHACK Season2「メタボリックから自衛せよ！自衛隊式ダイエット�@〜自衛隊式ダイエット法とは〜」】

【自衛隊LIFEHACK Season2「メタボリックから自衛せよ！自衛隊式ダイエット�A〜腕立て伏せとスクワット〜」】

【自衛隊LIFEHACK Season2「メタボリックから自衛せよ！自衛隊式ダイエット�B〜腹筋〜」】

【自衛隊LIFEHACK Season2「メタボリックから自衛せよ！自衛隊式ダイエット�C〜食事法〜」】


【自衛隊LIFEHACK Season2「正しい土のうの作り方�@〜作り方編〜」】

【自衛隊LIFEHACK Season2「正しい土のうの作り方�A〜積み方編〜」】


【上空から見つけてもらう方法�@ 高いところに登る】

【上空から見つけてもらう方法�A ミラーを使う】

【上空から見つけてもらう方法�B 救難信号を送る】


【けが人の運び方�@ 二人で運ぶ編】

【けが人の運び方�A 一人で運ぶ編】


【家にあるものをランプにする方法】


【自衛隊式パッキング方法】


【もっておきたい保存食（自衛隊 LIFEHACK CHANNEL）秋編】


【崩れにくい段ボールの積み方】


【初期消火の基礎知識】


【電気ケーブルが断線したとき�@ 電気ケーブルの結合のしかた】

【電気ケーブルが断線したとき�A 丈夫なテープの巻き方】



★冬の知恵（雪編）★

【車内のガラス曇りを軽減する方法】


【車につもった雪の落とし方】


【自衛隊式！かまくらの作り方】


【自衛隊式! 雪かきの作法】


【雪や地面を保存庫として使う方法】


【自衛隊式 ! 寒さから自衛する方法�@ カッパ】

【自衛隊式 ! 寒さから自衛する方法�A 乾布摩擦】

【究極 ! 寒さから自衛する方法�B 筋トレ】


いろいろとまだありますが。。。今日は、こんな感じでしょうか？ヾ(@゜∇゜@)ノ あはは

台風が去った後もまだ広範囲で風の影響が強いと思いますので、油断しないでください。
ここ↓で確認すると良くわかりますよ。確認してみて下さいね。

『WINDY．COM』
https://www.windy.com


あといつも言っていますが・・・台風の後の地震にも警戒しましょう。

『【防災】台風の後の地震に注意』（2019年09月09日）
https://bit.ly/2kN9ovf


『これから起こる災害が大難が小難になりますように。小難が無難になりますように。よろしくお願いいたします。』とお祈りしましょう。



ここからは、私のメモです。

『【防災】亥年の亥日と土星の日』（2019年09月23日）
https://bit.ly/2mUEK48

『【防災】台風注意＆台風準備＆台風後』（2019年09月19日）
https://bit.ly/2lZrASJ

『東京都防災ホームページ』の「防災ブック　東京防災」
https://bit.ly/2JUGF1O

「東京防災 Kindle版」（無料）
https://amzn.to/2kTpdR7

ここに↓超使える防災グッズを載せています。
『【防災】北海道地震から１年』（2019年09月06日）
https://bit.ly/2m2IRKJ

『【防災】停電について考える』（2019年09月10日）
https://bit.ly/2kxpJnY

『【防災】水の防災＆台風＆水害＆トイレの逆流』（2019年09月08日）
https://bit.ly/2lRsujY

非常持ち出し品（赤十字チェックリスト） （PDF 4.9MB）
https://bit.ly/2YrDvKJ

災害時の備蓄は「食べ慣れた食品」も活用しよう！（静岡県） （PDF 2.1MB）
https://bit.ly/2GAepiq

そうだ「携帯トイレ」も備蓄しよう！ （静岡県）（PDF 1.7MB）
https://bit.ly/2Yq6hqZ

★民放ラジオ局の周波数(FM局・ワイドFM局)の一覧
『全国民放FM局・ワイドFM局一覧』（総務省）
https://bit.ly/2K7S4K7

『国土交通省ハザードマップポータルサイト（国土交通省）』（重ねるハザードマップ）
http://disaportal.gsi.go.jp/

『【防災】防災動画（熱中症、地震、津波、火山、土砂災害、風災害、水害、火災、テロ、国民保護）』（2019年07月27日）
https://bit.ly/2MDlwuB

『【ペットの災害対策】人とペットの災害対策ガイドライン＜一般飼い主編＞』（2018年10月23日）
https://bit.ly/2YwsBnV

『【火山】噴火＆噴気＆その他のＬＩＶＥ映像（7/31更新）』（2019年07月20日）
https://bit.ly/2MLcCLx


余裕のある方は。。。『印佛』＆『お札流し』を是非、お願いいたします。

『今日は変な感じがする＆印佛、お札流し』（2018年08月27日）←ここに印佛の準備が出ています。
https://bit.ly/31jAhqz

『印佛』（2018年09月11日）←印佛のやり方が出ています。
https://bit.ly/2KldlA1

『印佛＆お札流しをしました。』（2018年09月14日）←お札流しの話です。
https://bit.ly/3192Syr


『これから起こる災害が大難が小難になりますように。小難が無難になりますように。よろしくお願いいたします。』とお祈りしましょう。