最近多いご相談。
子育て。
私自身子供を育てたことがないのですが。
本など読んだり
姉や妹の子育てを見て
感じることや
その難しさを感じることが
しばしばあります。
子供も
ストレスを感じているのだな
と感じるご相談も多く。
困り果てているお母さんたち。
まずは
子供のストレスをどう発散させていくか？
ですが。
ダメ
という言葉使いすぎていませんか？
これはダメこれだけにしなさい
ついつい
使ってしまいます
勿論
教育の為しつけの為でもありますが
色々な物ごとに興味を示している
子供にとってはつらい事。
選ばせる
という選択肢が必要です。
今日何したいかまず聞く。
きっと沢山出てくると思います。
公園に行きたいや
お人形遊びをしたいなど
そういう時は
選ばせるんです
じゃあ
今日はおやつも食べないといけないから
○○ちゃんの一番したいこと
ママと一緒にしようか！
ポジティブですね。
お子様も選ぶことによって
満足感が出ます。
それに
物事に集中するのです。
満足感と集中力
大切なことです。
お母さんたちも楽ですし
時間が来ても
しっかり
おやつだよ！
と伝えてあげればいいんです。
子供も何かとストレスがある現代です。
じっくり
向き合っていきましょう。
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