走りたい。
少し肺を使った
運動がしたいな。
というのが
今の小さな欲望。
近くに池があるので
良いかな？
とは思っているのですが・・・
そんなことを
少しここ最近
思っていて
メルカリでランニングシューズを見かけ
普段使いも出来そうなのでGET
今は気候もいいので
少し走ってみたい
そう感じています
運動について
気にかけたのは
４０歳になったら
運動をした方がいい
と自分の中でリミットをつけていたので
チベット体操を
始めてから
ヨガ。
でも
ヨガよりも
最近は走りたいです
肺を使いたいんですね。
もちろん
ヨガも頑張りたいです。
最近は
普段着で頑張っていますけれど(笑)
体を使うということは
本当に
流れが良くなるように感じることと
運気は
体力とも関係があるように感じるので
しっかりと
体力もつけたいです。
少し走ろうかな。
何となく
この季節に皆さんが
若干思うことだと思います。
私も同じくです
少し走ろうかな。
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