生活が安定してきているのと、
自分も無理をしなくなってきている。
何となく
色々な波が浮き沈みあったのですが、
基本的に
自分がブレなければ
大したことでは無いな
という考えに至ったという訳です。
自分軸
良く最近耳にすることが
多くなりました。
グラウンディング力とも言いますね。
最終的には
波というのは
自分自身の持ちようで
良いほうにも悪い方にも
転ぶのだと思います。
不幸癖の人など見ていると
その様に感じます
そういう方は
何を取っても不幸の元を探し出すんです。
でも
常にポジティブな人は
明るい方を見て行きます。
確かに、
辛い時はあるのですが、
どんな時も
自分で考える癖と
どうすればいいか？
と言うことを
冷静に考えて行けることが
大事なんです。
それとね。
一番大事なのが
身体を休めると言うことと
睡眠を良くとる事。
すると
自然と気持ちが落ち着くんですよね。
こういうのって
自然治癒力っていうんだと思う。
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