私は
自分自身で
癒しを作っています。
自分癒し時間を作ったり
ハンドクリームの香りに癒されたり。
朝のドリップコーヒーや、
音楽。
落ち着いた空間
お香。
アロマだったり
アクセサリーだったり。
映画だったり。
一気に全部するわけじゃなくて
時折
使い分けている感じで、
今日はこのアクセサリー
このアロマ
というように
気分によっていろいろ変わっています。
私は自分を癒し始めたのは
フリーランスになってから。
自分が大切なんだ
と言うこと
自分が働かなくては
誰も動いてくれない
お給料が入ってこないのと
自分にしかできない仕事
にめぐり合えたからです。
ですから、
私を癒すことも
私の仕事なんです。
このご時世
忙しい中でどうやって癒すんだ？
と思われがちですが
アロマは寝る時に焚いて
ハンドクリームは仕事の最中
映画は休憩時間。
簡単な心掛けで
きちんと
癒しが取れます。
今、疲れていませんか？
自分を大切にしていますか？
貴方はあなた一人しかいません。
ちゃんと
毎日の疲れが取れるように
ほんの少しでも
癒せる工夫をしてみてください
貴方はあなた一人しかいません。
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