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2017年03月31日
たまに食べたくなるマックのポテト
少しは食べ物には気を付けいるけど、
たまに食べたくなるのはマックのフライドポテト。
たまにはね。
ケッチャプを付けて食べるのが美味しいね！
この前、マックの方で成分を発表してた。
原料
ジャガイモ、キャノーラオイル、水素添加大豆油、
ベニバナ油、自然調味料（植物由来）、
ブドウ糖、酸性ピロリン酸ナトリウム（色の保持）、
クエン酸（保存料）、ポリジメチルシロキサン（消泡剤）
揚げ油（キャノーラオイル、コーン油、大豆油、
水素添加大豆油、THBQ ：tert-ブチルヒドロキノン、
クエン酸、ポリジメチルシロキサン）
調味料（ケイアルミン酸ナトリウム、ブドウ糖、ヨウ化カリウム）
Sサイズで249キロカロリー。
成分を見ると消極的になるね。
でもたまにならね。
どうも注文時に、
「揚げたて」「塩多め」「塩抜き」がオーダーできるって。
 | 価格:1,645円 |
 | >【フライドポテト 着ぐるみ】盛り揚げ！ポテトくん [マクドナルド ポテト コスプレ 着ぐるみ マック ポテト コスチューム 仮装 ハロウィン 大人 衣装]【A-1602_016412】 価格:3,466円 |
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2017年03月30日
いりことくるみがお気に入り！
最近良く食べているのが、
いりことくるみ。
いりこは食べたくなって買った。
そして、以前買ったくるみと一緒に食べたら美味しい！
よくアーモンド小魚という商品もあるけど、
それは砂糖を使っているので、
味付けしていないいりこに、
味付けしていないくるみを合わせて
食べてみようと！
美味しい！！
まず、
いりこは、カルシウムに、
カルシウムの吸収に必要なマグネシウムや
ビタミンDも含まれているから効果的！
しかも、DHA、EPA、鉄分にマグネシウム、
イワシペプチド、タウリン、亜鉛。。。
 | >濃い旨味！瀬戸内産かえり・（食べるいりこ）・おかずいりこ・煮干（上乾）1kg 価格:3,240円 |
この前買ったくるみ！
クルミは6、7割が脂肪分で100gで673kcalもある！
この脂肪分は、不飽和脂肪酸なので血管を丈夫にするし、
動脈硬化を防ぐしすごい。
オメガ3脂肪酸、タンパク質、ビタミンB1、食物繊維、マグネシウム。。。
抗酸化作用は1113種類の食品の中で、2位でフリーラジカルを抑えてくれる。
加齢による慢性疾患を予防するんじゃ食べなきゃね。
美味しいしね。
今マイブーム！！！
 | 価格:1,980円 |
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2017年03月29日
亀戸を探索中「下町のフードコート」で冷麺！
亀戸を探索中「下町のフードコート」を発見！
どうも亀戸サンストリートの商業施設が建て替えで
そこの入っていたたい焼きさんと『たい夢』、
『やっこ凧』、『サンクレープ』、『夢麺』、
『Ｖｅｎｕｓｄｉｐ』が一緒になってオープンだそうだ。
へー。
鉄板焼きめし。
冷麺もあるね。
鉄板焼き飯500円だあ。
冷麺を食べてみようっと。
冷麺は好きだし、
そば粉が入ってる麺だああ。
店内は厨房が一つで、
クレープもたい焼きもすべての料理を一人の人が作ってる。
店内にもメニューがあった。
辛ラーメンは350円だあ。
来た。
冷麺。
480円。
キムチ付き。
キムチ付きは嬉しい！
冷麺はシンプルな感じ。
スープは冷えていて美味しい！
麺は細麺で腰がある！
美味しいじゃない！
スープも美味しいよ！
食後にクレープもいいかもね。
キムチもオンしてさらに美味しい！
480円だし、
小腹がすいてる時は再訪有り！！
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2017年03月28日
恵比寿 イクラ食堂 美味しい！ イタリアンダイニング！
恵比寿にあるイクラ食堂へ！
スピ友と3人で行きました。
ここのイクラ食堂は、
名前にイクラがついてるけど、
イクラを使ったパスタやからすみのパスタが美味しい。
予約してあるので奥のテーブル席へ。
アンティークな雰囲気のオシャレなお店です。
まずはシャンパンで乾杯！
飲兵衛が揃ったのでボトルでまずはシャンパン！
ではカンパーイ！
キャベツのサラダ。
これはポテトサラダ。
美味しいよ。
カブとからすみ。
こんなにからすみ。。。
シャンパンがすすむ！！
ローストビーフのサラダ。
ここは肉料理もいっぱいあるよ。
ナスとフォアグラ。
メッチャ美味しい！
このころはもう赤ワインも大分飲んでる(笑)
これ菜の花とホタルイカ。
これはラム！
マスタードが合うね。
これは、イクラのスパゲティー。
常連なので、
マスターに無理言って作ってもらう、
カラスミさらにかけをオーダー。
イクラとカラスミは合うね～！
レギュラーメニューにしても良いと思う！
さらにやきめし。
かなり酔ったので、
味忘れちゃった。。。
イクラ食堂 おススメ！
予約取って行こう～ね！
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2017年03月27日
新宿駅東口でBERG ベルクでまたまたモーニング。 ランキングに入る美味しいお店です。
新宿へ朝行きました。
そこでBERG ベルクでモーニングしました。
新宿駅東口の地下。
職人の作ったパンにソーセージが食べられる！！
そして生ビールも！
おっモーニング！
メニューはいっぱい！！！
ここで注文！！！
ランチ時に、
じゃーまんブランチにビアセットはお得く！！！
ランチも混んでるしね。
店内もまあまあ混んでる。
モーニングと生ビール(笑)
ここは生ビールが美味しい！！
回数券も売ってるよ！！
毎日通るなら買うかも。
トーストに、
ポテトサラダに、
ベーコン、
コーン、
チーズ、
レタス。
ベーコン。
ポテサラにチーズ。
パンにバターを塗って、
ベーコンに、ポテトサラダにコーンを乗せて食べます。
美味しいです。
東京都新宿区新宿3-38-13 ルミネエスト新宿店 B1F
無休 7:00～23:00(L.O.)
モーニング 7:00～12：00
ランチ11：00～17：00
ビア＆ワインセット 11：00～22：30
おススメです！！
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2017年03月26日
Amazonプライムで「アイルトン・セナ～音速の彼方へ」観た！
F1は好きで、
鈴鹿サーキットの日本グランプリも金曜日から日曜日まで毎年観に行ってます。
セナは衝撃のデビューで速かった！
異次元の走りだった。
映画公開時は見なかったけど、
Amazonプライムで観た。
未公開映像ばかりで、
観て良かった。
F1は常に死と隣り合わせ。
セナはプロストとの政治的、人種的なものとも闘っていたんだ。
race はレースのほかに人種という意味もある。。。
セナはブラジル人、
好敵手はフランス人のアラン・プロスト。
F1の責任者もプロスト仲が良い、フランス人。
セナは常に孤独を感じていたんだ。
セナは、
80年代後半から90年代 前半にかけて、
数々の記録を打ち立て、
音速の貴公子と親しまれた天才Ｆ１レーサー。
1994年5月1日、セナが命を落とした。
この映画は、
解説
1994年にレース中の事故で他界したF1ドライバー、アイルトン・セナの実像に迫るドキュメンタリー。天性のドライビング・テクニックと甘いマスクでファンを魅了し、その裏に秘めた闘志で数々の名勝負を繰り広げ「音速の貴公子」の愛称で親しまれた。その栄光の軌跡と知られざる葛藤（かっとう）を、彼自身へのインタビューやレース関係者、家族の証言を基に浮き彫りにする。ふんだんに盛り込まれた大迫力のレース映像や、貴重なプライベート映像の数々は必見。
あらすじ
1960年、サンパウロに生まれたアイルトン・セナは1984年にF1デビューを果たす。ロータス、マクラーレン、ウィリアムズと名門チームを渡り歩いた彼は、3度もワールドチャンピオンの座に輝きF1界を席巻。その華々しい活躍の陰で、アラン・プロストとの確執などさまざまな葛藤（かっとう）の日々が、彼自身やレース関係者、家族の証言から明かされていく。
シネマトゥデイ
その日、
セナは開幕から3戦連続のポールポジションから決勝をスタートした。
1コーナーでも首位をキープしたが、
後方での事故によりセーフティーカーが導入される-。
そして再スタートが切られた後の7周目、
超高速の左コーナー「タンブレロ」において、
時速312kmで首位を走行中に、
そのまま直進してコースアウトし、
コース右脇のコンクリートウォールに激突した。。。。
実話のドキュメンタリーなので泣ける。。
今見てもセナはすごい！
 | 価格:1,000円 |
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2017年03月25日
恋愛テクニック② 基礎講座 「恋愛に使える理論 相手との距離を縮める方法」
昨日の続き！
④女らしさを自然とアピール
いくつか有るから、
どれが彼に有効か考えよう。
・か弱い感じの女性を演出
男性には女性を守りたいという
本能があるからね。
普段は男勝りなのに、
実は涙もろいといった
ギャップも加われば、
よりこの本能が刺激されるね。
・男を立てる
やはり男性を立てる事ができる
女性はモテるよ。
男性はプライド高いからね。
そのプライドを刺激するんだよ。
いつも仕事頑張って偉いねー！って。
そのぐらいでも男は嬉しいもの。
・良い香りがする女性を
追いかけたくなる
フローラル系、石鹸あたりは、
男性に人気があるよ。
嗅覚に刺激ね！
⑤小さな頼みごとをする
頼みごとをされると、
親近感が湧いて、好意を持つよ。
相手は信用されているとも感じる。
これは、
矛盾を正そうとする
「認知不協和理論」って言うんだよ。
人は感情と行動に矛盾があると、
違和感やストレスを覚える。
そのため、
頼みごとを何となく引きうけると、
自分がこの人に好意を持っている
と思う勘違いをする。
最初は、
「これを取って欲しいとか。」
簡単な頼みごとをすること。
何かを教えてもらうというのも
いいね。
それから段々お願い事を
大きくしていくといいよ。
どう？
では、
今日の授業はココまで！
こういうテクニックを上手く使えば、
彼はかなりあなたのことが気になるよ。
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2017年03月24日
恋愛テクニック① 基礎講座 「恋愛に使える理論 相手との距離を縮める方法」
恋愛テクニックの基礎講座だよ。
物事を早く進めるためには、
スピリチュアルだけでなく、
現実面のアプローチもしていくことが
効果的なんだよ。
未来はある程度分かっても、
それは完全にフィックスされてない。
だから、
難しいと諦めるなら、
そこで終ってしまう。
しかし、
なんとか頑張れば、
うまくいく可能性もある。
だって、
今の時点で見た未来が
100％その通りになるんじゃないよ。
まだぼんやりしてるから。
変えられる可能性はあるからね。
決まってるのは宿命だけ。。。
宿命は、
宿命とは自分自身には、
変えることができ、性別や
両親などのこと。
運命は、
自分の生き方により、
さまざまな未来がある可能性と、
過去の自分の選択と行動の結果が
現在となること。
だから、恋愛もテクニックも使い、
頑張ればそれだけ恋愛も叶う！
だから、
スピリチュアルでエネルギーワークを、
そして、現実でもテクニックを使い、
両方からのアプローチで、
難しい恋も成就することも。
そして、数年かかることも、
半年で叶うようになるから。
だから、恋愛テクも磨け！
そして、実行だよ！
その恋愛テクも、
心理学であったり、
脳科学であったり、
行動学であったり、
その恋愛に効く「理論」があるんだ。
まずはその基本となる
理論を教えるね。
そうすれば、
自分で応用もできるからね。
では、
恋愛テクニック① 基礎講座
「恋愛に使える理論
相手との距離を縮める方法」
まずは意中の相手に、
もっと気にさせるための作戦。
その気がない相手を振り向かす方法ね。
①出来るだけ一緒にいる時間を作る
人は、長く一緒にいる相手に対して、
好意を持つ、
どう話せばいいのだろうとか、
どういう作戦で振り向かせようとか、
頭で考えるのは一旦止めにして、
極力関わる機会を増やす努力から
始めること。
直接話せなかったとしても、
近くにいるだけでも効果はあるよ。
これは、
「単純接触効果の原理」と言うよ。
例えば、ＣＭを繰り返し見ていると、
その商品の詳細をよく知らなくても、
良い物だと思うようになるのも、
この原理なんだよ。
だから、
相手の視界に入るとか、
挨拶をすること、
友達として遊びに行くとか、
短くてもLINEで連絡を取り合うとか、
会う時間を長くするよりも、
会う回数を増やすのが効果的。
②相手が夢中になっているものを
一緒にやってみる
相手が好きなものを共有するのは、
仲良くなれるだけではなく、
恋愛においても効果的な
テクニックだよ。
あなたが初心者でも問題ないよ。
相手からすると教えるのも
楽しいものだから。
特に男は教える事が好きだから、
一気に距離が縮まるよ。
③ドキドキや恐怖を共有する
「吊り橋効果」って、
聞いた事があるでしょ。
危なげに揺れる吊り橋を渡る時の
恐怖感やドキドキを共有すると、
恋愛感情のドキドキと勘違いして、
恋に落ちるということ。
肝試しや遊園地のアトラクションは
有名だから知ってるでしょ？
でもいざとなったら、
中々行けないよね（笑）
日常的な出来事で言えば、
一緒に運動をしたり、
会社の同僚なら、
一緒に上司に大目玉を
くらっている時も
この心理に近い状態になる。
あとは、
あなただけが知っているお店に、
彼と行くこと。
彼は初めてのお店だから
とっても緊張するでしょ。
あなたは既に行ったことがあるから、
駅からの道順も分かるし、
どのように席に案内されて、
何が美味しくて、
だいたい予算はいくらかって分かる。
あなたはお店に行く前から平常心。
彼は、道順も地図を見ながらとか、
かっこよく振る舞いたいから、
あなたより緊張してる。
ね。
こういうシチュエーションもいいよ。
この場合、
あなたが平常心、
そして、彼が緊張状態。
そうすると、
あなたの方がその空間の場を支配できる。
場を支配すると、
緊張している人は、
緊張していない人を頼もしく思う。
こういう作戦も有効だよ。
続く。
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2017年03月23日
新幹線乗ったら駅弁を！ 「多幸の宝箱」を食べた！
このお弁当は、
「多幸の宝箱」です。「たこの宝箱」と読みます。
大阪名物元祖たこむす入りだって！！
ふたを開けると、
タコむす、唐揚げ、タコウィンナー、厚焼き玉子、お好み焼き風かまぼこ、
などが入っています。
唐揚げ。
真ん中にひっくり返って入っているのは、
タコウィンナー！
ごはんには、ごま塩に、梅干し。
タコむす！
付属のマヨネーズをかけます。
おいしい。
天むすの天ぷらがたこ焼き。
ご飯はタコ飯。
たこ焼き風かまぼこ(笑)
美味しかった！
ビールにあいますね(^^♪
これはおススメ！
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2017年03月22日
大阪道頓堀の人気スポットは？
大阪は熱い街です！
海外からの旅行者もいっぱい来ています。
韓国、中国、東南アジア、アメリカ、ヨーロッパの人が
わんさか日本に来ていますが、大阪道頓堀は人気！！
まずは、グリコの看板！
戎橋ではみんなが両手と片足をを挙げたポーズで
写真を撮っています。
平日の昼間だけど
こんなに人がいる！
案外日本語が聞こえるので、
日本人も各地から観光に来てる！
そして、
かに道楽の巨大看板。
これも大人気！
そして、
戎橋から見るドン・キホーテ。
以前観覧車が動いていました。
免税の看板が出ています。
中国や、韓国では、
大阪へ来たら、
グリコとここの道頓堀のドンキは必ず訪れべきと
ガイドにブックに書いてあるんです。
このえびすさんがおめでたいということで、
中国の方にはとっても人気。
道頓堀の「とんぼりリバークルーズ」が運航してます。
ドンキの前から乗り降りできます。
観光客がここで降りてみんなドンキに行きますね。
ガイドクルーが道頓堀川の界隈の歴史や文化を大阪のノリで案内してくれます。
夜は、グリコの看板がきれいです。
おとな（中学生以上） 900 円 こども（小学生） 400 円
ドンキの前にはどこから来はったん？
という自分の国にシールを貼ります。
アジア各国から来てるんだね～。
お。
観覧車動いて欲しい？のボードもある。
YES！！にシール貼ってきた！！
よく見ると工事してる。
もしかして動く？？
今日は大阪からでした。
道頓堀に行ったらグリコに、かに道楽にドンキね！
たこ焼き屋さんも混雑してる！
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