日々スピ日記　今日もいい日ですね。 I t's a nice day, isn't it?

悟るとシアワセになるんだよ！

「聖人君子」になるの？

「滝に打たれて修行する」の？

「瞑想」するの？

ノンノン！
チッチッチ！！

日常でできるよ！


実は、
「悟り」とは「差取り」。

「差を取る」ことなんだよ。

へ〜と思うでしょ。

仏教とかでは、
「自我と他を区別しない」と
言われているんだよ。


どーいうこと？？


この意味は、
差を気にしたいと言うことなんだよ。

つまり、比較しない。

他との差を気にしないということ。

だってね。

この世の人生の苦しみは、
「比較する」ことから生まれるんだよ。

大体僕たちは、
周りに合わせたいと思うでしょ。

つまり、平均値。

この平均値に自分が届かない時に、
「負けた」「アホだ」「貧乏だ」
そんな風に思うんだよね。

そうすると、
焦る、自信を無くす、
怒る、悲しむ、泣く、
嫉妬する、イライラするよね。


子供の時から偏差値や、
クラスの平均点、通信簿で
ずっと比較されてきたもんね。


でもね。

比較すると、
コンプレックスが生まれる。

成績が悪い、
背が低い、
かけっこが遅い、
体が弱い、
とかね。


大人になっても、
給料が少ない、
休みが少ない、
あいつより評価されない、
とかね。

全て「比較」から生まれる。


これまで子供の時に、
他人と比較されて、
不安を与えられて育ったからね。


では、
お金を人より多く持っていると
それはシアワセかどうか？

それも、人と比較して、
お金をいっぱい持っていることが
シアワセかどうかは分かりません。


例えば、
宝くじの高額当選者の7割以上が
数年後には不幸のどん底にいると。。

これは、お金ではシアワセになれません。


どうしたら、「差取る」ことができる？

それは、当り前への感謝なんだよ。

「ありがたい」ということ。


つまりね。

「当り前」を、
「ありがたい」に変えることだよ。

旦那が真面目に
働いてくれてありがたい。

健康でいることがありがたい。

彼がいることがありがたい。

結婚していることがありがたい。

ご飯を食べられることがありがたい。

全てが感謝の対象になるよね。


だからね。

「ありがたい、ありがたい」と
生活していると
「人との比較」が減って、
ココロが満たされるよ。

だってね。

比較ばかりすると、
自分の足りないところに
フォーカスしてしまう。

だから、苦しい。


当り前への感謝は、
自分の有るものにフォーカスする。

無いものではなくて
有るものに気を寄せる。

これが「差取り」＝「悟り」だよ。


この前に書いた
「言霊」で書いた「ありがとう」と、
この「ありがたい」で、
シアワセになれるのだ！

どう？

シアワセになれると思うでしょ！








みんなが誰でも幸せになれるヒントをお伝えしていきます。

今日もいい日ですね。
It's a nice day, isn't it?

毎日更新しています。
ランキングも励みになります。
ポチッとね♪



日々スピ日記　今日もいい日ですね。 I t's a nice day, isn't it?