サラダ時間ブログ

どもっうなじろうです。

ダイエットをしてからちょっとうすうす思っていたのですがダイエットには痩せる以外の利点もあるのではないでしょうか？

結構あるよね？

健康になるとかそういうのじゃなくて


例えば



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自己管理能力が高くなる


とか


これは間違いがない。

実際私はタバコも一緒にやめられたし、これまで遅刻ギリギリの時間に起きていたのが朝4時とか5時とかに起きられるようになったし

それ以外にも奥さんとケンカになりそうな時にぐっと自分を制御することができたりとなにやら自分を制御する力が強くなりました。

毒舌な私の妻からも最近続ける力がついてきたねっと褒められる始末です(笑)

これもダイエットによって自分の欲望を制御できるようになったからなのかも知れない。

そういえばお金の無駄遣いも減りましたね。



それってつまり痩せる前に言われていたこと

「デブは自己管理能力がない」

っていうのは本当だということですね


人を見た目で判断するなよ！！と思っている時もありましたが間違いなく痩せたら前より管理能力がついてしまったのでもう何も言い返せない・・・


まぁ、この話って痩せているからと言って管理能力があるわけでは無いというのがみそですよね

最初っから痩せている人は別に管理してないですからね。

逆に太りたくても太れないとか悩んでる人もいるぐらいですから管理しなくても痩せている人はいる

ただ、間違いないのは太っていた人が痩せた場合、そしてそれを維持しているということはその人の管理能力が高いということになるかと思います。


ダイエットに成功した人って結局変えたい現状を変えられた人っていう意味では成功者なんだろうと思います。

現状を変えるって結構難しいことでそれができる人になれたというのは誇っていいことなんじゃないかと最近思っています。


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これまでの私のダイエット方法をサイトでまとめています。
気が向いたら見ていただければと思います。

サラリーマンのための禁煙ダイエット
http://unayase.webcrow.jp/

随時更新中です。

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