サラダ時間ブログ

どもっうなじろうです。

ダイエットをする前の昔の私は本当によく食べていたと思います。

食べ盛りだった高校生くらいの時なんてから揚げを大皿に山盛り盛ってそれを一人で食べるような男でした。



今でもから揚げは大好きですが今は昔のような食べ方はできないですね。

食べ物の好みもだいぶ変わってしまいました。
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大きく変わったことは以下の点です。




もちろん完全に食べなくなったわけではありませんが以前と比べると圧倒的少なさです。

昔は米さえあればいいってなぐらいに食べていましたが今は昼の外食時に出てくるときぐらいしか食べません。


ごはんと言うのは嗜好品です。


そのためやはり美味しい。
ですが食べれば食べるほどやめられなくなるのです。

だから私は食べるのをやめました。

そうすると不思議なことに前はあれほど食べないとダメだと思っていた米を食べなくても平気になったのです。

今ではなぜ昔はあんなにごはんに固執していたのかというぐらいです。




昔の私は揚げ物だけあればいいと思っていました。

そんな私も今では煮物とかのほうがおいしいなとか思うようになってきました。

最近はひじきの煮物が大好きです。


ちなみに昔は嫌いでした。


これも同じなのですがダイエットを始めて食べる量が減り、脂を取る量が減ると段々その量がふつうになります。

体が慣れてくるんでしょうね


そうすると以前食べていたような量の脂物を食べると胸やけを起こすようになるのです。

こんな時継続することの大切さを感じますな





私は元々暖かい飲み物が嫌いでした。

味噌汁もそうだしコーヒーなどのお茶などもホットは飲まず冬でもアイスでした。


だって暑いじゃん？


やはり脂肪の保温効果なのでしょう

熱い物を取ると体に熱がこもってしまって嫌だったのです。

今ではそんなこともなくなりむしろ寒いので暖かい物を進んでとるようにしています。


人間変われば変わるものだな・・・



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