サラダ時間ブログ

どもっうなじろうです。

最近本当に良く思うようになった事が一つ


心身の健康を保つ為には自分を飾らない事が一番だなという事



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仕事でも基本的にストレスとは人間関係の事を言っていますよね。


その大体の原因は自分を良く見せたいから言いたい事が言えなかったから起きていたり、無理に仕事をしすぎちゃったりするから過労でストレスが溜まるわけです。


その為残業代が欲しくていっぱい働いてる人はストレスがたまりません


したいことしてるからね


無理するとか我慢するとかそう言う物って自分を良く見せたいから出てくるんですよね。


だからストレスを溜めない方法は簡単


自分らしくしてれば良いんです


まぁ、こんなこと言うとバカにされますけどね(笑)


でも、逆に解決方法はこれしかありません


嫌なら病気になるか、家庭が崩壊するかです

そもそも仕事なんぞ体を壊して、心を蝕んでまでやるものじゃありません。


クビにならない程度に気合を抜けば良いんです。

急ぎの仕事なんぞ断っちまえばいい


自分の方が大切だよ


て言うか自分を大切にしない人は他人の事も大切に出来ないよ



無意識に自分の苦労と同じことを相手に対して望むから


だから最近の私はこう思うようにしてるんです


人に嫌われても死ぬわけじゃない
仕事で失敗しても死ぬわけじゃない
仕事をクビになっても死ぬわけじゃない



だから見栄を張らなくなりました


だから自然体でいられるようになりました


たから人前で緊張しなくなりました


だから人生が楽しくなりました


だから本当に誰かのためになる事を出来るようになりました


だから仕事が順調に進むようになりました




人から嫌われることを、人からの評価をそんなに怖がる事はないんですよ
だって死なないから


たから自分を良く見せることはしなくていいんだよ

好きな事をして、言いたい事を言えばいいんだ


っと最近本当に思います。



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