2015年07月20日
アウトドアで痩せるならこれだな
どもっうなじろうです。
最近の私はダイエットというより、健康人間を意識しているところがあります。
もともと根っからのインドア派な私ですが最近は少しだけアウトドア派です。
嫁も何故か最近アウトドア派です。
PR
まあ、アウトドアと言ってもそんな凄いことをしている訳でもなく、ただの、ハイキングです。
私達夫婦が越してきた田舎町
さすが田舎だけあってちょっと歩くとハイキング出来る山があります。
その山にお弁当持って遊びに行っているのであります。
ちっちゃな山ですが甘く見てはいけません。
なんせ2歳児連れてますからね
2歳児はびっくりするほど歩きませんのでほぼ全編通して抱っこです。
やっぱり人ひとり抱っこして山登るのは辛いよ(笑)
その代わり凄いいい汗かいて健康ですけどね
因みにハイキングのいい所は景色がいいとか健康に良いのはもちろんですがこんなことも…
お弁当なのでどんなに疲れてお腹が減っても一定量しか食べられない
食べ過ぎ防止も兼ねてます(笑)
逆にいっぱい持ってくと歩くのが大変だしね
子連れハイキングは健康的に痩せられるいい方法かもしれませんね
PR
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/3951752
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。
この記事へのトラックバック