2020年07月09日
すぐに使える女子高生テクニック5選
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女子高生のワールドカップ
今晩にゃ
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みねりお
今日は、
エモーショナル撮影会でした
満員御礼ｯ❣️
リクエストで
久しぶりにONEPIECEの
ボア・ハンコックに
変身〜ｯ
どーーーん
見下し過ぎて
見上げてるポーズ
自粛太りのせいか
みねパイが
更に大きくなったようで
上の衣装が
入らへん…
既製品殺し再び…
ww
ww7月に入り、
お誕生日が近いので
お誕生日プレゼントに
と
とジョー マローン ロンドンの
ボディーソープ＆ボディーローション
を戴きましたぁぁあー
女子力上がる〜っ
差し入れには、
GODIVAのチョコ
に
に関西限定のカール
や
やみたらし小餅
カルビーの
カルビーの
おやつ詰め合わせ
など
などみねりおの
大好きなものばかり
沢山、戴きました〜ｯ
本日、愛に来て下さった皆様、
本当に、ありがとうございました
今日も、あっという間の
楽しい撮影会でした
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素敵なパートナーと出会いたい
など、あなたが
溺愛されて満たされる恋愛を望むなら
まずは自分を愛することが
最優先になるんだよね。
とは言われても
「何から手をつけてイイのか分からない」
というひとも多いと思う。
なので今日は
自分を愛する方法、具体的に知りたい！
というアナタに向けて
書いていきたいと思います＼(^o^)／
自分を愛する・自愛を深めるうえで
大切なのは
自分の素の状態を知って
自分と向き合っていくこと
だね
たとえば、あなたの好きなお相手や
あなたの知り合いが
SNS上で楽しそうにしてるのを
見かけたとします。
そこでもしあなたの気持ちが
イライラする、悲しくなる、むなしくなる
という時は
あなたの性格が悪いのではなく笑
「私の気持ち疲れてるよ〜満たされてないYO」
のSOSサインだったりするのだ。
↑↑これが素の状態
なのでこういうときは
「悲しいよね〜でも大丈夫だよ〜」
と表面上ナデナデして
終わらせるんじゃなく
（それだと何も変わらないから）
「あ、わたしは疲れてるんだ」
とSOSサインをしっかり見つめるのが
まずは大事なんだよーっ
そして、たびたび
「心が疲れるひと」は
自分はどうすると
疲れやすくなるのか
を炙り出して
ノートに書いてみるのも
オススメします(*^▽^*)
（↑↑これが自分と向き合う）
たとえば
●生理前
●ノンビリ本を読む時間を
取ってないとき
●明るい人と思われたいがために
元気に振舞いすぎたとき
とか
●嫌なことを頭の中で延々と
再生しまくってたとき
●お肉やお米を食べてないとき
●睡眠不足のとき
とか色々と出てくると思う。
そこが分かったら後はどうなる？
人によっては
友だち・田巻に話を聞いてもらうとか
強い理想を自分に課すのをやめるとか
これ以上調子が悪くなる前に
病院に行ってみるとか
ステーキ食べるとか、なにかしら
事前に打つ手が浮かぶじゃないですか？
それをやってあげるの！
そうすると、だんだんと
あなたの気持ちに余裕が出るので
気分のイイ日が増えていくはず。
「笑う門には福来る」で
気分のイイ日が増えていくと
自然に「気分が良くなること」が
起こりやすくなってるんだよ♪
なぜなら潜在意識は
自分発信だから。
ここまでを一端まとめると
●今の自分の素の状態を知る
↓
●何でそうなるのか？を見つめる
（自分と向き合う）
↓
●事前に打つ手が浮かぶ
↓
●やってあげる
↓
●そうすると
気持ちに余裕ができるので
気分のイイ日が増えていく
↓
●あなたの気分が良くなることが
現実に反映されていく
です＼(^o^)／
そう考えｒ
━─━─━─━─━─━─━
ここまで書いてたら
なぜか突然うたた寝をしてしまい
２０分が経過していた
━─━─━─━─━─━─━
そう考えると
ネガティブな感情っていうのは
軌道修正には
欠かせないものだから
絶対に無視せず
見つめてあげなきゃよね。
うたた寝して思い出したｗ
もうちょっと具体的な例を
書いてみよう。
もし今あなたに恋人が居る場合
（結婚も含め）
お相手がうたた寝をしてるのを見て
あなたが、イライラしたり
悲しい気持ちになったとするよね？
この場合も
「わたし疲れてるよ〜頑張りすぎてるよ
」のサインだったりします。
（今のあなたの素の状態）
自分１人で家事を頑張りすぎて
「何で私ばっかり・・・！！」
と、うたた寝してる旦那さんに
イライラしてるのかもしれない。
お相手と会う時
あなたばかりが会いに行ってて
あなたばかりが都合を合わせてるため
お相手がうたた寝してるのをみると
悲しくなるのかもしれない。
相手を嫌いになってきたとか
冷めたとか以前の問題だったりするよね。
このように、しっかり見つめて
向き合っていくと
家事を頑張りすぎてたな
とか
彼と会うとき
いつも彼の都合を気にして
私ばかりが会いに行ってたな
とか色々と出て来ると思う。
そしたら今度は
●相手の家事能力が上がるよう育てる
●自分の都合も伝える
とか浮かんだりするザマス
そう、あなたがどんな状況でも
事前の策や打開策は必ずある。
必ず良くなるよ
下の記事もオススメーーっ
「溺愛されて幸せに過ごしたい！」
「まだ自愛がイマイチ分からない・・」
というアナタへ
P・S
ちなみに、わたしの大敵は
睡眠不足なんですｗｗ
睡眠不足になると一気に
心も体もポンコツになるから
睡眠時間を削らない生活スタイルを
タイセツにしてます。
もともとポンコツだからこそ
身体をいたわるので
滅多に風邪をひかずにすんでるという・・
昔はホント
通学するだけで吐いてた
っていうぐらい
虚弱体質でした
ところで昨日さ
近所のドラッグストアに行ったら
入口のところで
女子高生２人が手を消毒しながら
「アルコール〜〜〜」
「せいけつ〜〜〜」
ってIKKOさんごっこやってて
あまりの上手さに笑いがガマンできなかったよ
女子高生、色々な意味で強いな・・
タグ：女子高生
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posted by umaiosetidayo at 17:35| 日記
