コシヒカリ ん～っ不味い！もう一杯！
抗生物質だらけを使った
【RSウイルスの肺炎】のあと…
ステロイドで抑えていただけだった…
【 乳児湿疹 】再発…
ゆるい自己流の『脱ステ』から
本格的に
【 脱ステロイド 】をめざして
ソウルから
いよいよ日本に本帰国…！！
………………………………………………………………………………
前回のブログはこちら
番外編㉓
ステロイド関連のブログはこちら
………………………………………………………………………………
本帰国が決まり
パートナーの意向も組んで…
この状況から…
（2014年1月末、弟くん1歳1ヶ月）
弟くんの乳児湿疹も…
一旦ステロイドで落ち着ける…
一瞬で見た目は、ウソみたいにキレイに… 2014年2月初め頃韓国でお世話になった先生と
受付のお姉さんに本帰国の挨拶
（お兄ちゃん3歳、弟くん1歳1ヶ月）
その一ヶ月あと、
帰国後3月中旬には、
一ヶ月も経たないうちに、ご覧のとおり…
再発…！！
この時に、
助産院仲間の先輩に教えてもらっていた、
ある治療法も、あらためて、
『食の大きな改善』
と、同時で進めることに…。
この3月末の時が『脱ステロイド』を
始めてからの1番ひどいピーク…。
とにかく、
掻きむしるのを
やめさせないでいい！！
薬、ステロイドを
あらためて…
完全にやめること…！！
食べ物は、
完全に無農薬のもの
にすること。
などを
あらためて教えてもらう…。
当時、その治療法で
わかったのは、
農薬や化学物質などにも、
たくさん反応してこのような
乳児湿疹がなかなか治らないでいることが
わかりました…。
一般の血液検査ではわからないような
貧血もこのときに
発見してみつけてもらい、
そういう治療もしてもらうことに…。
このことを
どこまで書いたほうがいいのか…
悩みました…。
ぶっちゃけ、怪しいと思われて当然のことでも
あると思いますが、
結局、塗っても塗っても…
やめたら
ひどくなるばかりの乳児湿疹…。
あまりにもひどくて、
ステロイドを
お兄ちゃんのときよりも使っていたのもあり
その『手助け』をここで
一緒にしてもらいました…！！
いまでは、
ホメオパシー
バッチフラワー
クレイ
色彩治療
温泉療法
小児はり治療…
などなど、
ここでは書ききれないほど、
たくさんの代替療法がありますね！！
ステロイド以外で、
できること
たくさんあると
おもうのです！！
その時には、
何も知らなかったので…
無我夢中で
たまたま…
偶然にも
助産院仲間の先輩からのご縁で
繋がったのがここでした…。
…………………………………
前にもご紹介しましたが、
こちらもぜひ(^^)
いまでは、
こんな『ステキなバッジ』もありますね＼(^o^)／
妊婦さんの、妊娠してます。のものと同じように、
言わなくても、喋らなくても 【視覚】で、
まずは、相手に伝わるって大切ですね…！！！！
詳しくは、こちらぜひ！！
…………………………………
………………………………………
ただ…ただ……！！
今回のブログはそこの治療法のことが
伝えたいのでは
なくて…
大きな手伝いをしてもらったのは
間違いなくそこの
治療も大きな一歩に繋がったのは
確かだったのですが…
もちろん、
ものすごく感謝しています！！
けれど、
しつこいですが、
何度でもいいます！
最後に治すのを
『後押し』してくれたのは、
食の土台を
大きく
改善したことが
1番
大きかったのです…！！
この治療法をしたから
治ったのではなくて…
食を整えた土台を
直したから、
土台が出来上がったから
治せたんだと
思っています。
これで治せます…
そう、それだけを
謳っているところが
あったら
食べものの改善を
指導すること、
生活を改善することも
言わないところだったら、
怪しいと、思ったほうがいいと
思います！！！
そうでないと
また、いつか
ぶり返すことに
繋がるから…！
根本的な解決には
何もなってないから…！！
魔法の薬はどこにも、
ないんです…！！
そして、
のちのち、この
【食を変えた】
【選択 が変わった 】
【継続し続けた 】からこそ
『腸内環境』が
変わりはじめます！！
そして、
大きく『心』が
変わることに
繋がるんです…！！
このことも、のちのち
かなり重要でした…。
その腸内環境を改善を
さらに後押しするために…
そこに行った…！
『農薬』や『化学物質』に
反応しているんだということ。
避けることの大切さを
あらためて、
知るだけでなく
より、本氣で
行動に移すことに
繋がるように
そこに行くことになったんだ！
いまは、思っています。
そこで、
『農薬や、化学物質
ステロイドや抗生物質』が
乳児湿疹に
大きく影響している
と診断されて、
その診断されたことを
活かそう！
と、ある自然食品店を
滋賀の地元で導かれるように
見つけだし、そこで
出逢うことになったのが…
お米…！！
ササニシキ！！！
………………………………………
ちょうど、この
写真の頃、
4月はじめお兄ちゃんの入園式のときと、
その他は4月中旬頃の
痒いのを止めずに
見守っていたときの
弟くん1歳3ヶ月頃
完全無農薬で、
化学肥料がなしだけではなく
ほかの堆肥などもない、
無肥料の
自然農法で作られている
お米に出逢う…！！！
地元滋賀で
こんなステキなお店と
すてきな、生産者さんがいることに
本当に感動…！！
滋賀は琵琶湖もあり、
自然も豊かで、
湖西（こせい）のほうは、
さらに自然ゆたかで、水も美味しい！！
それも、
完全無農薬の自然農法で、
その当時（5年前）で
13年も自然農法で続けていらした
奇跡の『お米』に
出逢えたことは、
まさしく奇跡…！！！
まだ
その当時は、私が食べて
母乳を通して、
弟くんの血となり、
体の細胞となる時期…
（小麦を筆頭に、米、卵、大豆、
そば、魚などのアレルギーで
離乳食も全く進んでいなかったから
なおさら…）
そのお米、ササニシキを
食べ続けてみて…
3日目には、
本当にビックリ…！！！！！
いままでのが
ウソのように
痒いのを忘れて
夜も、母乳のとき以外は
眠り続けてくれる…！！！！
韓国にいた（その当時、半年前の）ときに、
角田先生のところにいって、
農薬や化学物質のことを
意識しだして、
選択を
韓国産の
「無農薬」や「有機農法」のお米に
変えて、それを
一生懸命食べていたけれど…
お米の品種までは
氣にして
いなかった…！！！！
その自然食品店では、
『ササニシキなどに
お米を変えて、
アトピーを
治したお客さんが
うちには、
たくさんいるよ…！
だからこのお米は
本物やで…！
自然農法やから
なおさらやね…！』
と得意氣に言われていたことに
ものすごく納得…！！
そのときに、偶然にも、
置かれていた雑誌には
『腸内環境の改善が
すべての病氣にとっては、
何よりも大事』
今思えば、
それも導かれていたんですね！
そのときに、「アレルノン」という
高島のササニシキを使った
米粉の『ヨーグルト』風の存在も
知ることに…！！！
うちは、大豆アレルギーも弟くんにあって、
いまでも豆乳と納豆だけは
反応しちゃう…！！）
すぐには
出逢えなかったかもしれない、
お米…
ササニシキ…！！
韓国産のお米が合わないなと
思ったときには
Aカット米というものを
私が食べてたこともあったので…
このお米に出逢えて、
乳児湿疹や
お米アレルギーにも
かなり『希望』が
もてるようになる…！！
そして、
このあと、ここまで変わることに…！
㊧が5月21日 ㊨が3月29日
食を徹底的に変えました！！
詳しくはこちら
食べんほうがええもん
をのぞいたのは、もちろん！！
この当時は、
お米は自然農法のササニシキ…！
お野菜も徹底して、
有機農法や
無農薬などのお野菜を
食べたり…！
（そのときに氣付いたのは
同じ有機農法や無農薬でも、
牛の堆肥を使って立派な
仕上がりをウリにしていた
例『ニラ』を
私が食べると
痒がっているのに氣付く…
また別のところの、無肥料の
もう一つのニラは
大丈夫！！
それは、 『食物日誌』をつけていたから、
わかることに…！
アレルギーの方も、
乳児湿疹や、アトピーの方も
食物日誌はオススメです…！！
食べ比べて、
その 例『ニラ』で
発見したときは、
やっぱり
有機農法や、無農薬だけで
良い！！と
判断するのは
ダメなんだ…！
ほかの野菜も
お米も含めて
それは同じ…！！
（牛などの堆肥はより氣にかけて…）
それもこどもたちが
体を張って教えてくれました！！）
韓国産のは無肥料じゃなかったから
それで痒がっていたのもあるかもしれません。
思います…！
今は、すべてがすべて
オーガニックや自然農法に
こだわりきれてないものもありますが
最大限
お財布と相談の上で、
優先順位を決めて
最大限の選択を続けています(^^)
症状が出ている時は
より
最大限のお金を
かけるべきなんだ！！
心からそう思いました！！
それは、どんな
治療法に
お金をかけることよりも、
どんな立派な病院に
通うことよりも
大切なことだと。。。！！
体がすべてを
教えてくれるんですね！
体を作る、食べもの。
毎日の
【食 の選択 】が
なによりも大切…！！
卒業……！！
そのあと、
少し、頬あたりに小さなものが、
出たり、消えたり
また良くなったりを
繰り返しながら…
乳児湿疹は、
ほぼ1歳5ヶ月で
落ち着くことに…！！
このあとも、
小さな小さな傷は
ありましたが
氣を緩めることは
できるだけ避けました…！
5月末からは
薬はもちろん、
ステロイドも
どんなクリームなども
塗らなくなり…。
デトックスを
意識しながら
徹底的にやってきたことに
自信が持てるように
なってきます。
『症状』と向き合いながら
【食べ物 】を
徹底的に変える…！！
すると、
腸内環境が変わって、
私の心も、さらに
変わってくることに…！！
………………………………………………………………………………
㉕に続きます！！
はまかわ なおか
凛としてコシヒカリ
お友達の希望を聞いて
久しぶりに和食を作ってみました🥢
ダイエットを意識して、ローカロリー料理です
特選黒毛和牛の肉じゃが
湯豆腐と葱ポン酢
ほうれん草のお浸し 辛子和え
大和芋とアスパラのクレープ焼き
赤出汁と合わせ味噌のしじみ汁
（間に合わなくインスタントです
）
鉄板焼きの銀座一位さんの、名物料理が美味し過ぎて
真似して作ってみました
アスパラをバターで炒めて、塩胡椒
摩り下ろした大和芋を、クレープ焼きをして巻き込んだら。
醤油を焼いて大和芋クレープに焼き付けて完成
お店みたいにうまく出来ませんでしたが、
また挑戦してみようと思います
肉じゃが
新じゃがを使っています
お肉は明治屋さんのイチオシ、特選黒毛和牛🥩
盛り付けが雑になるから
生芋糸こんにゃく、入れなきゃ良かったかも
バタバタ作ったので、もう少しゆっくり作りたかったな…ですが。
お料理は楽しいですね
いつも作り過ぎてしまい、1人で食べきれなく困る事が多いので
食べてくれる人がいると良いですね
またタイミングで、お料理しようと思います
コシヒカリ 生活と文化を結ぶ
やってしまった…！！！！
アレルギーのものを
食べてはいなくても、
弟くん初めての…
アナフィラキシー…！！
今回もたくさんのメッセージを
受け取ることになりました。
文字数の関係で、
前編、後編と分けます…！
同時にアップ済みです！！
……………………………………………………
もっと、もっと…
生きるって、シンプルで…！！！！！
行き着くところは、
食べ過ぎたりせずに
かたより過ぎたりせずに
○食を整えること。
○食を【選択 】すること。
食べんほうがいいものは、
子どもたちが体を張って
教えてくれている。
特別な何か…
たとえば
健康食品やサプリなど高いものをわざわざ
ほかの食費をけずってまでは
かわなくてもいい…。
自然に食べものから
摂ることを意識して、
お味噌、梅干しなど、
手作りできるものは手作りできたら
さらによいと思うし
お醤油やお塩、
そして、
毎日たべるものだからこそ
『お米』にお金をかけるのは
ものすごくものすごくアリだとおもう！！！
お金がないと
健康になれない…っていうのは、
それは、違うと思うから…
食べもの以外で、
お金をやりくりすることが
一番いいと思うから…。
だから
お金をかけるのは
食費が一番多くかけたらいい。
オーガニックや
無農薬、
自然栽培のお野菜も
どんどん
拡がっているから…
そこに、お金をかけるのは
とってもとってもいいこと…！！
それにきづくまでは
楽で都合の良い…
乳酸菌だ…
体にいい油だ…
何か特別なものを
少し高くても、探し求めていた私…。
でも、それも4年前には、
何かだけに頼ること
依存することは
卒業した私…。
何か
特別なモノ…に頼って
食がおろそかになってたから
本末転倒だった…。
何か特別なもの…ではなくて、
塩や、
醤油やお味噌
お米から
お金をかけるといいと
お兄ちゃんや、弟くんも
体を張って
いままで順番に教えてくれた…！！！
それが、
一番実は経済的でもあるし
体を整えるのには
毎日の食事が基本だと
私は身を持って
わかったから…。
流行っているものにはウラがある…？？
なにかをわるものにしたりして…
その代わりに何かを
買わせたい人がいる…？？
体によいとされる流行りのものは
あと数年もしたら
わすれさられている…？？
お塩や
お味噌や
お醤油には
よりシンプルな材料で
一番よいものを選ぶ。
ずっとずっと昔から
伝えられ、いまも伝わってきたもの。
そこには
智慧と、私たちの体が喜ぶものが
入っているから。
備わっているから…。
お米も、最大限よいものを
選びながら
（ここが一番、最後まで読んでいただき
今回伝わってほしいところ。）
『ご飯』と『お味噌汁』を
基本にすること。
お野菜の
種類を
たっぷり3種類以上入れたなら…
出汁もとらなくてもいいくらいに…
それだけで立派な
おかずお味噌汁…！！
3種類以上を入れたら
野菜の出汁もほんと絶妙にでて…
甘みが出てて、
それだけでも、ほんわか美味しいのが
とってもとっても嬉しくて…
それだけで
もうほんと幸せになれるお味噌汁！！！
あらためて、㉚回もの振り返りシリーズとなった
パンばっかりだった私が
弟くんの乳児湿疹と小麦アレルギーを
キッカケに
いまも、ほぼグルテンフリーで
いられるのには理由がある…。
朝ごはんのパンを
ごはんに、変えて…。
お味噌汁をほぼ毎食
しっかり摂るようになってから、
体調がまったくちがう…！！！
食べもの改善と
冷えとりもあって
便秘はもちろんなくなったし、
生理痛もほとんどなくなった…。
女性によくある
手湿疹（主婦湿疹）もキレイさっぱりなくなった…！！
いままでの不調しらずになったから
ほぼグルテンフリーもカゼインフリーも
続けられている。
うちのお兄ちゃんや、弟くんの
乳児湿疹や食物アレルギーの経験から
ご飯にして、味噌汁もしっかり飲んでね！と
伝えていたら
やめたくてもやめられなかった
コーヒーを飲まなくなった！！！！と
連絡をくれた友達もいる！！
何かを異常に、たくさん欲してしまうときも
体からの合図…メッセージ…！！
食べ物の『選択』と
『食は人を良くするためのもの』の
大切さを知ったあとから
不思議なほど、
『心の変化』も現れた私。
毎日の食に氣持ちをかけて…
お金もかけると
体が喜んで、心も変わる。
何かに
依存したりするのでもなく、
何かのせいにしたりするのでもなく、
自分と向き合うことができるから…。
うちの場合は、
食を変えたからこそ…
風邪を子どもたちがひいても
3歳以降の二人ともが
基本はダラダラ、長引かない…。
もし、
熱が出たらとってもとってもラッキーと
思えるようになって…。
冷えとりでいうと
『熱を出すこと』は
最高のデトックスだから、
おめでとうと一番に伝えたり…。
そして、
半日から、長くても一日もないくらいで
その熱もさがってしまう。
熱があると
お風呂に入るのはやめよう…と
思いがちだけど…
シャワーだけなら
入らなくてもいいと思うけど、
意外としっかりからだを下半身を温めると
熱は早めにできって下がるから…。
熱をあげきるのも大切なことだと
うちでは感じている。
私自身が熱を出したときも半身浴はかかせない。
そして、
症状がもし出るとしても
派手なほう…？！だからこそ
早く、さらっと終わってくれる…。
ケガもデトックスの一つだと思えば
食を見直す一つのチャンスになるから…
子どもたちが転がってこけてしまったり、
どこかをぶつけてしまったときも
甘いものが最近多くはないかな？？
を食を見直すのにはとってもわかりやすい！
そう！！
一度、約一年前にとびひになったときも
薬も、抗生物質もなしで
見守った経験が
うちの場合はある…！
とびひになって…
あちゃー(TOT)
やっちゃった…と思ったけれど…
そのとびひが落ち着いたころに、
ちょうどフェイスブックで
飛び込んできた、ブログにはこう書いてあって…！！
とびひなど、
肌に出てくるものは、
いままでのその子の
ステロイドや薬の
デトックスを
してくれているのも
あるんだよ…！！！
そう書いてあるのを見つけたときに
わたしは、親子で大喜び…！！
いままでの乳児湿疹で使った
薬（ステロイドなど）を
今回のとびひを通して
しっかりいままでのいろいろ
出せたのね！！！！
そして、出せるタイミングだったと
いうことにきづいたとき…。
ものすごくものすごく嬉しかった！！
風邪も、とびひも
子どもたちの病氣もすべて
すべてには
意味があって
そのタイミングでかかっているから…。
あとは、
とびひになってしまうくらい…
甘いものが
いつもより多めに続いていたよね…！！！
味噌汁も、いつもよりは、
飲む回数が少なかったから…。
やっぱり、ご飯とお味噌汁と
食の選択がたいせつと…
そう反省させてくれた…！！
食は、いつでも
連動している…！！
そのときだって
とびひにさせて…ごめんね…！！！！
ではなくて…
また
教えてくれて…
ありがとうなんだね…！！
お母さん！！
氣がゆるんで
食がおろそかに
なっているよ…
そう、氣付かせてくれたんだね！
教えてくれて、ほんとありがとう…！！
そう思えることにまた繋がった…！！
必要な経験だけが
必要な時に
絶妙なタイミングで
すべては起こる…！！！
そう、
思ってこのブログを
ストックとして書き留めていたら…
題名にもある通り
絶妙なタイミングで、
もう一つのメッセージが…！！！！！
つい、この一ヶ月前にも
少し、氣がゆるんでいたのもあったから…
見事な絶妙なタイミングで
それは起こる…。
メッセージをしっかり読み取り
言葉にブログにするまでに、
約4週間…。
子どもたちは、いつも
本当にたくさんのメッセージを
送ってくれているから…！！！
そのメッセージは先月…
2018/06/17（日曜日）
久しぶりに、
お兄ちゃんと弟くんが、
静かに…いや、
なんか遊んでいるなあ…と思っていたら…
ベッドで、
かなりの激しい…
トランポリンゴッコをしていた様子…
少し、知らないふりをしていた私…。
私が、止めることもできたけど…？！
いままでもベッドで遊ぶことは、
止めてきてたけれど………
まだ、しないほうがよい理由を
わかってなかったらしい…！！！
わかっていなかったことにも
ショックだし…
あえての
知らないフリをして…
私も、心の中で見守ることに…。
その時に、
いろんな偶然が重なった………。
まずは、
朝、そのトランポリンの前に弟くんが
お米を研いでくれたということ……！！
最近のお手伝いは、お米研ぎも
加わってとても助かっている。
弟くんがお米を研ぐと、不思議と
断然、味が美味しいから…！！
いつもお米を洗ってくれるとしたら、
それは、
弟くん自身が食べられるササニシキだった…
その時はたまたま、
ササニシキではない
そのときちょうど
弟くんの朝ごはんの分は、
昨日のササニシキの残りがあるけれど…
残り私たち3人の分がない…。
その
弟くんが、研いでくれることに…
お米アレルギー…もあった…
いやいまも、ササニシキはOKだけど、
そして…
化学物質…農薬は甘くみてはいけなかった。
『お父さん、おいしいよ！って
いつも
よろこんでくれるから…！
ぼくが、みんなの分の（お米研ぎ）
するね…！！！』
と弟くんも嬉しそう…！！
万が一を考えて、
いままでは、
ほかのササニシキ以外のものは
させていなかったけれど…
大丈夫だよね…
食べないんだし…と思い込む私…。
すこ～し不安は、どこかに残りながらも
やりたがっているのに、
止めるほうがなんかへんだな…と
いつものササニシキでする通り
弟くんにさせてみる…。
その、研いでくれた2時間後くらいから
し始めたベッドでのトランポリンゴッコ…。
初めて、そのあと、
弟くんは、
アナフィラキシーを体験することに…。
子どもたちは、
いつもからだを張って
教えてくれていますね！！
【後編】に続きます…！！
ぜひ読んでいただけたら
私も、子どもたちも
とても幸せです！！
後半はこちら⇒
薬をつかわなくても大丈夫な
状況、生活を維持すること
それは、毎日の食事がベースになるから…
再度、私も見直し改善します！！！
弟くん、
今回もたくさんの学びをありがとう！！
いつも読んでくださり
本当に本当にありがとうございます…！！
浜川 直（はまかわ なおか）
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