コシヒカリ 関連ツイート
“三重県産コシヒカリ米” 安心安全です！是非一度ご賞味ください。
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2019年03月18日
日本全国コシヒカリデー
コシヒカリに関するお役立ち情報満載です
前編の続きです…！
前編はこちら⇒
前編のお米研ぎ…
トランポリン…。
弟くんにとっての
はじめてのアナフィラキシー…
まずは…
咳からはじまった…。
いくら最低限、
掃除はしてるからと言っても…
ベッドでのトランポリンで、
普段の掃除では、取り切れない
ダニのシガイや、
ホコリも奥深くに…
奥深くに…やっぱりあるから…
それを明らかに吸い込んでの咳から…。
最初は、
変なところに
ツバを飲み込んじゃったかな…
そんな咳…。
でも、
途中からの
明らかな咳込みに
私の実の妹が喘息だったのを思い出す…。
喘息のような発作のような咳込み…。
5分ほど明らかに
連続的な咳が止まらなくなり
私のいたリビングへくる2人…
咳は、かなり連続的…。
何か
息が出来ていない…
肋骨あたりが陥没するかのように…
ちがうかな…
肩で大きく息…
肩で咳をするイメージ…
何も言ってはこない…
喋れないのもあったかもしれない…
けど、
同じ部屋にはいるけれど
もう少し、あと一歩を近づかない弟くん…
やってはいけないことをした！！…とおもい
おこられるのを
察していたのかもしれない…。
私が、
声をかけるまでどうするのか
見守りたかったところだったけど、
さらに5分ほど、
勢いをましてきた…。
喘息の発作かな…とも一瞬感じる…
アレルギーマーチという
言葉も
頭をよぎる…。
朝に食べたものはいつもと
おなじだから…
アレルギーではないだろう…
そのときはそう思った…。
予防してきた つ も りだった
喘息と
アレルギーとともに、
これからは、向かい合うのか…
そんな覚悟のことも
頭をかすめながら…
普通なら、
ここで
薬を飲ましたら…
吸入をしたら…
と、思われる状況かもしれない。
飲ませたら、
一瞬で、おさまるのは想像できる…。
そのことももちろん、知っている。
それも愛ある選択だとおもう。
でも、
それじゃ根本的な解決には
ならないのを
この約7年間で
身に沁みて体験してるから
今回はもう少し、様子をみようと判断する…。
もちろん自己責任で…。
薬は、アレルギーの薬で
念の為に、万が一、
誤食をしたときのお守り代わりで
頓服用には抗アレルギー剤を
持っているから…。
いざと言うときは使う…！！！
でも、
薬を使うのも簡単だけど、
様子を見ながら、
体と向き合うこともやっぱり大切だから…。
そして、
自分の中での自信として、
お手当てのひとつ、
クラニオセイクラルも
知っているから
それで、いまよりまずは
落ち着かせる自信も今回はあった…。
そして、
何より、こちらが焦ると
その不安は伝わるもの…
私がいちばん冷静になる。
こわいほど冷静だったとおもう…。
薬もいつでも飲めるように
お兄ちゃんにも手伝ってもらい
その用意をしておきながら…
リビングから部屋を移り、
もう一つの部屋へ。
自分が知っている最大限の
お手当て（クラニオセイクラル）を
そこでしながら、
楽な姿勢は、
どこか？そう探りながら、
吸ってしまっただろうものを
咳とともに
吐き出すことに、集中させる。
咳の合間に…
ふぅ～っと息を吐き出させる…
息を吸わせるのではなく、
吐き出させる。
毒よでてけ～！！
その氣持ちもこめて…。
横には、一緒にトランポリンゴッコを
していたお兄ちゃんもドキドキしながら…
弟くんのことを見守っている。
その時で、確か11時20分頃。
トランポリンゴッコは
11時ごろから始めだした…。
咳は11時5分くらいから…
12時までに
もし、咳がおさまらなかったら
アレルギーの薬を飲んで
病院へいこう！！！！
パートナーにもそのことを告げて
まずは落ち着いて息ができるように
お手当てを続ける…。
お手当ての効果もあり
咳もだいぶおさまり、
息も、安定して落ち着いてきた…。
顔はすでに
むくみだしていて…
左目の下は、
蕁麻疹が少しおおきくなっている…
咳は、ずっと続いていたけど…
お手当てもさらに効いてきて
11時40分頃には
咳は、だいぶマシになる…
苦しかった咳がおさまり
ホッとしはじめたら…
それとほぼ同時に
鼻水も大量にでてきた…
大きなくしゃみを始める…
くしゃみも
連続で激しい…。
でも、
これは、
ホコリや、ダニのシガイが、
鼻の粘膜についたものだろう…
それを出せているから…
いい調子だよ！！
ガンバレ…！！
とお兄ちゃんと一緒に応援する…。
大量の鼻水がくしゃみとともに
でてくる…！
咳は、だいぶおさまり
その代わりにさらに
くしゃみが激しくなり…
顔も腫れていたけれど、
弟くん本人も少し余裕が出てきて、
横になれるようにもなった…
髪の生え際に2つほど
ほっぺも
発疹…
首元にも発疹…。
ダニやホコリを吸い込んだのも
間違いないくあるけれど…
喘息ではなかった模様…
だから…
ほかの症状も、
順番にでてきたのだろう…。
朝ごはんはいつもと同じ…。
ダニやホコリだけで
アレルギー反応が
ここまで強くでるかな…？
お兄ちゃんも、
反省したのも言うまでもなく…。
ベッドで遊ぶとどうなるのか…？！
体で、リアルに体験して
自覚をしてくれた…！！！！
今回…
大きな問題が3つ…
食べてはないけれど…
①トランポリンでかなり
激しい運動をしていること。
（運動性誘発アナフィラキシーの可能性が
高いということ。）
②トランポリンをしたことによって
ダニやホコリなどを
たくさん吸ってしまって
喘息のような咳がでているということ…。
③食べてはいないけれど
農薬をきにしていない…
コシヒカリ系統のお米を研いでいること。
この3つがトリガー、原因となり
少し前に
アレルギーフリーパンを
見つけてかなり久しぶりにたべてみた…。
だから、いつもよりは
油をとっていたことや
偶然にも
腸内環境もちょうど
良くなかったことも
さらに重なってしまい…
食べてはいなくても、
『アナフィラキシー』を
起こしてしまった…。
これは、何回もアナフィラキシーを
お兄ちゃんや食物負荷試験を
してた経験から言えること…。
ただのアレルギー反応ではない…。
アレルギー反応や
アナフィラキシー反応は、
体調の関係で、
原因が重なれば
いくらだってでてしまう…。
そして、
今回のことは、
農薬のことについても
もう一度あらためて…
再認識させてくれた…！！
すべての症状が
落ち着いて…
ほぼ私が病院に行くかどうかの
目安の時間…
12時を過ぎた頃には、
むくみもだいぶひいていく…。
薬なしで、見守るのにも
いろんな体験や知っていることが
たくさん、判断するには必要…。
病院についても、
処置は、薬を飲むか、
吸入か…だけが想像できるのと…
いまはシンガポールで、
日本じゃない…
これも、うちの場合すぐには
病院に行かなかった理由…。
海外では、
いろんな手続きが間にはさむし、
過去の海外の病院へ飛んで行っての
体験から
学んだことは…
落ち着くだろう想定ができる場合は
意味がないことを知っていた…。
その
いままでの
たくさんの経験から
判断して見守ることがこの時はできた…。
薬もその場はしのげるけれど…
そのあとさらに
薬の影響もあるのか…それで
腸内環境がみだれてしまうと取り戻すのには、
1ヶ月から2ヶ月かかると弟くんの場合は
とくに感じているから安易に薬を使うのにも
やはり抵抗はある…。
急変することもあるし、
やむを得ない時は
薬に頼ったり
病院に行くことももちろんあるけれど、
自己責任の上で
今回は、しっかり様子を見れた…。
それこそ…
最後に思うのは…
農薬もあるけれど…
掃除もあるけれど…
そもそも、やっぱり
毎日の予防がすべて…。
腸内環境があらためて
重要だなあと
また強く実感することに…。
でも、
今回、これだけで済んだのは、
奇跡だった…。
災い転じて福となす…。
おわりよければすべてよし。
学びのために、このことは起きた…！！！
これがなかったら…
もっと
大変な状況を起こしていたかもしれない。
このタイミングで、
教えてくれて
引き締め直してくれて、
弟くん…
本当に本当にありがとう…！
子どもたちにとっても、
ベッドで遊んではいけないこと…も
理解してもらえたし…
ダニなどの
掃除の必要性もこれでさらに
わかってくれた。
そして、体が大きくなって
反応が出にくくなったとはいえ…
乳児湿疹で学んだはずの
農薬のことについて、
明らかに
甘くなってしまっている自分がいた…。
本当にここも反省…。
子どもたちにとっても…
お互いにとって、
今回も絶妙なタイミングで、
大きな大きな学び…！！！
今日の子どもたちからのメッセージ④
『食べる』だけが
アナフィラキシーを
起こすのではないよ…！！
皮膚からや、粘膜から…
原因となるモノを
吸収、接触、吸入や
そして
運動性誘発の
アナフィラキシーもある！！
なにごとも
油断大敵…！！
自分を大切にすることと、
自分に、甘くするのはちがうよ…！！！！
食はすべての土台。
毎日の食事は、
『ご飯』と『お味噌汁』が
ベース！！！
ご飯とお味噌汁に加えて
食べんほうがええもんを
できる限り食べない【選択 】をしながら
食を整えることは、
本当に大事だよ。
腸内環境は、
ほんと大切だね！！
特別な何かを…！
ではなくて
毎日の
『ご飯とお味噌汁』で
体調を整えることが
いちばんだよ！！
農薬も、
いまいちど…
まわりが大丈夫に
みえるからと思っても
甘くみないでね！！
食の選択をもう一度、
見直して、改善してみよう…！！！
……………………………………………………………
子どもたちは、
いつもからだを張って
教えてくれていますね！！
薬をつかわなくても大丈夫な
状況を維持すること。
それは、毎日の食事から…！！
再度、私も見直し改善します！！
弟くん、
今回もたくさんの学びをありがとう！！
いつも読んでくださり
本当に本当にありがとうございます…！！
この経験が
よりたくさんの方に
リアルに響くことを心から願って…。
いつもありがとうございます！！
浜川 直（はまかわ なおか）
コシヒカリのない明日か。
やってしまった…！！！！
アレルギーのものを
食べてはいなくても、
弟くん初めての…
アナフィラキシー…！！
今回もたくさんのメッセージを
受け取ることになりました。
文字数の関係で、
前編、後編と分けます…！
同時にアップ済みです！！
……………………………………………………
もっと、もっと…
生きるって、シンプルで…！！！！！
行き着くところは、
食べ過ぎたりせずに
かたより過ぎたりせずに
○食を整えること。
○食を【選択 】すること。
食べんほうがいいものは、
子どもたちが体を張って
教えてくれている。
特別な何か…
たとえば
健康食品やサプリなど高いものをわざわざ
ほかの食費をけずってまでは
かわなくてもいい…。
自然に食べものから
摂ることを意識して、
お味噌、梅干しなど、
手作りできるものは手作りできたら
さらによいと思うし
お醤油やお塩、
そして、
毎日たべるものだからこそ
『お米』にお金をかけるのは
ものすごくものすごくアリだとおもう！！！
お金がないと
健康になれない…っていうのは、
それは、違うと思うから…
食べもの以外で、
お金をやりくりすることが
一番いいと思うから…。
だから
お金をかけるのは
食費が一番多くかけたらいい。
オーガニックや
無農薬、
自然栽培のお野菜も
どんどん
拡がっているから…
そこに、お金をかけるのは
とってもとってもいいこと…！！
それにきづくまでは
楽で都合の良い…
乳酸菌だ…
体にいい油だ…
何か特別なものを
少し高くても、探し求めていた私…。
でも、それも4年前には、
何かだけに頼ること
依存することは
卒業した私…。
何か
特別なモノ…に頼って
食がおろそかになってたから
本末転倒だった…。
何か特別なもの…ではなくて、
塩や、
醤油やお味噌
お米から
お金をかけるといいと
お兄ちゃんや、弟くんも
体を張って
いままで順番に教えてくれた…！！！
それが、
一番実は経済的でもあるし
体を整えるのには
毎日の食事が基本だと
私は身を持って
わかったから…。
流行っているものにはウラがある…？？
なにかをわるものにしたりして…
その代わりに何かを
買わせたい人がいる…？？
体によいとされる流行りのものは
あと数年もしたら
わすれさられている…？？
お塩や
お味噌や
お醤油には
よりシンプルな材料で
一番よいものを選ぶ。
ずっとずっと昔から
伝えられ、いまも伝わってきたもの。
そこには
智慧と、私たちの体が喜ぶものが
入っているから。
備わっているから…。
お米も、最大限よいものを
選びながら
（ここが一番、最後まで読んでいただき
今回伝わってほしいところ。）
『ご飯』と『お味噌汁』を
基本にすること。
お野菜の
種類を
たっぷり3種類以上入れたなら…
出汁もとらなくてもいいくらいに…
それだけで立派な
おかずお味噌汁…！！
3種類以上を入れたら
野菜の出汁もほんと絶妙にでて…
甘みが出てて、
それだけでも、ほんわか美味しいのが
とってもとっても嬉しくて…
それだけで
もうほんと幸せになれるお味噌汁！！！
あらためて、㉚回もの振り返りシリーズとなった
パンばっかりだった私が
弟くんの乳児湿疹と小麦アレルギーを
キッカケに
いまも、ほぼグルテンフリーで
いられるのには理由がある…。
朝ごはんのパンを
ごはんに、変えて…。
お味噌汁をほぼ毎食
しっかり摂るようになってから、
体調がまったくちがう…！！！
食べもの改善と
冷えとりもあって
便秘はもちろんなくなったし、
生理痛もほとんどなくなった…。
女性によくある
手湿疹（主婦湿疹）もキレイさっぱりなくなった…！！
いままでの不調しらずになったから
ほぼグルテンフリーもカゼインフリーも
続けられている。
うちのお兄ちゃんや、弟くんの
乳児湿疹や食物アレルギーの経験から
ご飯にして、味噌汁もしっかり飲んでね！と
伝えていたら
やめたくてもやめられなかった
コーヒーを飲まなくなった！！！！と
連絡をくれた友達もいる！！
何かを異常に、たくさん欲してしまうときも
体からの合図…メッセージ…！！
食べ物の『選択』と
『食は人を良くするためのもの』の
大切さを知ったあとから
不思議なほど、
『心の変化』も現れた私。
毎日の食に氣持ちをかけて…
お金もかけると
体が喜んで、心も変わる。
何かに
依存したりするのでもなく、
何かのせいにしたりするのでもなく、
自分と向き合うことができるから…。
うちの場合は、
食を変えたからこそ…
風邪を子どもたちがひいても
3歳以降の二人ともが
基本はダラダラ、長引かない…。
もし、
熱が出たらとってもとってもラッキーと
思えるようになって…。
冷えとりでいうと
『熱を出すこと』は
最高のデトックスだから、
おめでとうと一番に伝えたり…。
そして、
半日から、長くても一日もないくらいで
その熱もさがってしまう。
熱があると
お風呂に入るのはやめよう…と
思いがちだけど…
シャワーだけなら
入らなくてもいいと思うけど、
意外としっかりからだを下半身を温めると
熱は早めにできって下がるから…。
熱をあげきるのも大切なことだと
うちでは感じている。
私自身が熱を出したときも半身浴はかかせない。
そして、
症状がもし出るとしても
派手なほう…？！だからこそ
早く、さらっと終わってくれる…。
ケガもデトックスの一つだと思えば
食を見直す一つのチャンスになるから…
子どもたちが転がってこけてしまったり、
どこかをぶつけてしまったときも
甘いものが最近多くはないかな？？
を食を見直すのにはとってもわかりやすい！
そう！！
一度、約一年前にとびひになったときも
薬も、抗生物質もなしで
見守った経験が
うちの場合はある…！
とびひになって…
あちゃー(TOT)
やっちゃった…と思ったけれど…
そのとびひが落ち着いたころに、
ちょうどフェイスブックで
飛び込んできた、ブログにはこう書いてあって…！！
とびひなど、
肌に出てくるものは、
いままでのその子の
ステロイドや薬の
デトックスを
してくれているのも
あるんだよ…！！！
そう書いてあるのを見つけたときに
わたしは、親子で大喜び…！！
いままでの乳児湿疹で使った
薬（ステロイドなど）を
今回のとびひを通して
しっかりいままでのいろいろ
出せたのね！！！！
そして、出せるタイミングだったと
いうことにきづいたとき…。
ものすごくものすごく嬉しかった！！
風邪も、とびひも
子どもたちの病氣もすべて
すべてには
意味があって
そのタイミングでかかっているから…。
あとは、
とびひになってしまうくらい…
甘いものが
いつもより多めに続いていたよね…！！！
味噌汁も、いつもよりは、
飲む回数が少なかったから…。
やっぱり、ご飯とお味噌汁と
食の選択がたいせつと…
そう反省させてくれた…！！
食は、いつでも
連動している…！！
そのときだって
とびひにさせて…ごめんね…！！！！
ではなくて…
また
教えてくれて…
ありがとうなんだね…！！
お母さん！！
氣がゆるんで
食がおろそかに
なっているよ…
そう、氣付かせてくれたんだね！
教えてくれて、ほんとありがとう…！！
そう思えることにまた繋がった…！！
必要な経験だけが
必要な時に
絶妙なタイミングで
すべては起こる…！！！
そう、
思ってこのブログを
ストックとして書き留めていたら…
題名にもある通り
絶妙なタイミングで、
もう一つのメッセージが…！！！！！
つい、この一ヶ月前にも
少し、氣がゆるんでいたのもあったから…
見事な絶妙なタイミングで
それは起こる…。
メッセージをしっかり読み取り
言葉にブログにするまでに、
約4週間…。
子どもたちは、いつも
本当にたくさんのメッセージを
送ってくれているから…！！！
そのメッセージは先月…
2018/06/17（日曜日）
久しぶりに、
お兄ちゃんと弟くんが、
静かに…いや、
なんか遊んでいるなあ…と思っていたら…
ベッドで、
かなりの激しい…
トランポリンゴッコをしていた様子…
少し、知らないふりをしていた私…。
私が、止めることもできたけど…？！
いままでもベッドで遊ぶことは、
止めてきてたけれど………
まだ、しないほうがよい理由を
わかってなかったらしい…！！！
わかっていなかったことにも
ショックだし…
あえての
知らないフリをして…
私も、心の中で見守ることに…。
その時に、
いろんな偶然が重なった………。
まずは、
朝、そのトランポリンの前に弟くんが
お米を研いでくれたということ……！！
最近のお手伝いは、お米研ぎも
加わってとても助かっている。
弟くんがお米を研ぐと、不思議と
断然、味が美味しいから…！！
いつもお米を洗ってくれるとしたら、
それは、
弟くん自身が食べられるササニシキだった…
その時はたまたま、
ササニシキではない
コシヒカリ系統のお米があって
そのときちょうど
弟くんの朝ごはんの分は、
昨日のササニシキの残りがあるけれど…
残り私たち3人の分がない…。
その
いつもとはちがうコシヒカリ系統のお米を
弟くんが、研いでくれることに…
お米アレルギー…もあった…
いやいまも、ササニシキはOKだけど、
コシヒカリ系統はいまも苦手な弟くん…
そして…
化学物質…農薬は甘くみてはいけなかった。
『お父さん、おいしいよ！って
いつも
よろこんでくれるから…！
ぼくが、みんなの分の（お米研ぎ）
するね…！！！』
と弟くんも嬉しそう…！！
万が一を考えて、
いままでは、
ほかのササニシキ以外のものは
させていなかったけれど…
大丈夫だよね…
食べないんだし…と思い込む私…。
すこ～し不安は、どこかに残りながらも
やりたがっているのに、
止めるほうがなんかへんだな…と
いつものササニシキでする通り
弟くんにさせてみる…。
その、研いでくれた2時間後くらいから
し始めたベッドでのトランポリンゴッコ…。
初めて、そのあと、
弟くんは、
アナフィラキシーを体験することに…。
子どもたちは、
いつもからだを張って
教えてくれていますね！！
【後編】に続きます…！！
ぜひ読んでいただけたら
私も、子どもたちも
とても幸せです！！
後半はこちら⇒
薬をつかわなくても大丈夫な
状況、生活を維持すること
それは、毎日の食事がベースになるから…
再度、私も見直し改善します！！！
弟くん、
今回もたくさんの学びをありがとう！！
いつも読んでくださり
本当に本当にありがとうございます…！！
浜川 直（はまかわ なおか）
コシヒカリ この夏が、あの夏になりますように。
ロンドン周辺には結構多くの日本食材店があります。有名だとピカデリーサーカス近くにあるジャパンセンターだったかな？
俺は行ったことがないのですが多分あってると思います。
それ以外にもアクトンやイーリング周辺にも小さいけど何店かお店があります。
当たり前ですけどびっくりするくらい高いので滅多に行かないのですが、女房がコメだけは日本のコメが食いたいと言うのでコメが切れた時だけは仕方なく行くことにしてます。
まあ、そうは言うても買うコメがイタリア産のコシヒカリとかなので厳密は日本産ではなさそうですけど。。。
で、行くと結局余計なものまで書くことになります。特に倅の菓子が驚きの高さで何を買っても400円から500円くらいします。いや、マジで高すぎ！と思うんだけど輸送費考えるとそれが普通なんですかね。
ただそんな中でも大福やどら焼きは1ポンドくらいで売られてね何故？っていつも思うのだがお得なので買ってしまいます。
ちなみに日本だと賞味期限の切れたものは絶対に売らないと思いますが、こっちじゃ一ヶ月すぎててもお得品として普通に売ってる事があってビビります。カップラーメンですけどね。
ということで戦利品としてゲットした2ポンドもしたジャイアントカプリコ食いながら明日に向かって私は生きるのです。
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