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2015年02月10日
腎不全が治った?
ブックスダイエット。
食事について。
3食きちんと食べるんだけど
2食を小食にして1食好きなものを存分食べるのがいいみたい。
塩分換算する際にも
トータルでカウントすると
続きやすいとされます
ストレスも緩和するのではないでしょうか。
3食きちんと食べるんだけど
2食を小食にして1食好きなものを存分食べるのがいいみたい。
塩分換算する際にも
トータルでカウントすると
続きやすいとされます
ストレスも緩和するのではないでしょうか。
腎臓に良い事。
いろいろ調べた
未確認情報です。
まず朝一で体が求める分の
「水分」を摂ること。
最近では体を冷やすとよくないので
「白湯」がブームになっていますね
便通にも効果が期待できます
腎臓の特効薬は「あずき」?
砂糖を加えないあずきを
主食として取り入れる
マクロビオティックな考えだそうです。
未確認情報です。
まず朝一で体が求める分の
「水分」を摂ること。
最近では体を冷やすとよくないので
「白湯」がブームになっていますね
便通にも効果が期待できます
腎臓の特効薬は「あずき」?
砂糖を加えないあずきを
主食として取り入れる
マクロビオティックな考えだそうです。
2015年02月09日
確定申告。
行ってまいりました。
下書きが済んでいたので
待ち時間60分で提出5分でした
サラリーマンの方も
ぜひ確定申告をお勧めします。
年末調整で会社から書類は出されますが
自分で行うと
こんなに控除があるのかと!
あと一年間のお金の流れが明確になります。
まず医療費にびっくりですね。
保険税からの控除などなど
また払い過ぎた分の
税金も戻ってくるので
私ももっと早めにしておけばよかったと
毎回思います。
税金取り返せる分は取り返す!!
払い損も多いし
国は自分からは控除なんて
お知らせしないしね
ちくしょう
税金はよくできたシステムだと思います
たいへん遺憾でありますw
フリーランスを代表して 申告と節税について教わってきました。 新品価格 |
覚悟。
透析の医療費が歯止めがかからない
状況になっているといわれます。
一人当たりの年間費用は
620万円だそうです
個人負担は約12万円で
治療費のほとんどを
国と地方自治体
そして企業の健康保険組合が負担している。
国全体の総額は1兆8000億円という
莫大な金額を使っております。
そのため
透析に関わる保険点数が年々削減されており
夜間透析を行う施設も減少
または透析スタッフの削減
さらには
透析の補助金の工面に苦しむ市町村もあり
患者の自己負担を上げる声も高まりつつあります
透析患者にとって苦しい時代になってきます。
もし今後
国の方針や制度の改正で
生き場を失う可能性もあります。
その時に私達は
どのような行動を起こせばいいのか…。
というより出来る事があるのか…。
財政が苦しい日本において
様々な可能性を考えておく必要が
あるのかもしれません
もう想定外じゃ済まされませんね。