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2015年08月31日

身体・・・かたいのです

今日はさすがに反省して

楽天など見てませんぬ



なので、時間の経つのが遅くって・・・



そうそう
ヨガの本ですが

一応、DVDはテレビ代わりに観てみました



あんなふうに柔らかかったらいいなぁ
わたしにできるんだろうか・・・




朝のラジオ体操でも1番前屈できてないしー







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