人生は上々

どこへ行ったかと思っていた梅雨も帰ってきて、蒸し暑い日々が続いております。
そして気がつけば７月、文月です。
今年も半分終わったってことですよ。
早い、早すぎる。もうあっという間。
日々が充実しとるってことにしときましょう。

さて、そんな７月の目標ですが、
｢あることを自覚する｣こと。


心屋仁之助さんの本の受け売りです。
イライラっとくるときは、大抵損をした、と感じたとき。
損をした、ってことは何かが減ったと感じている。

一番よくあるのが時間。
改札口で前の人がピンポーンとかなったらイラっと来ませんか？
私はきちゃいます。特に朝の通勤時とか。
帰りならそうでもないかもしれない。
ってことは、急いでんのに貴重な時間がなくなっちゃう！
と感じているんですね、きっと。

他にも似たようなこと色々あると思います。
お金なんかとイライラの原因になりがちですよね。

そんなイライラを減らす方法。
それが｢あることを自覚する｣こと。

自分には、時間も、お金も、愛情も、魅力も、全部あるんです。
使っても全然損しません。
自分には何でも十分にあって、そして減ることはないんです。

ここからは自分なりの解釈です。
上に挙げたようなものは、自分だけのものじゃないんですね。
みんなで共有してるものなんです。
だから、広くみれば自分が使ったからって減ったりしないんです。
世界中で回り回ってるんです。
そんな仕組みだから、全くもって不安になることはないんです。
あなたが愛情をあげれば、それは誰かに届いて、その誰かからまたどこかへ行って、いずれは自分に戻ってくるんです。

そんな風に考えれば、イライラの原因はぐっと減ります。
でもきっと人間なので、聖人みたいにはなれません。
それでも前より少し心穏やかな生活になると思います。


というわけで、今月は｢あるある探検隊キャンペーン｣です。
さぁ、今月もがんばるんば！


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