人生は上々

恐怖とか不安って、
何者か分からないから
恐怖とか不安なんでしょうね、きっと。

何者か分かってるものには対処できますもんね。

だからきっと、恐怖とか不安に立ち向かう手段は
その正体を突き止めることから始まるんです。

正体が分かればあとは課題みたいなもんになるはず。
課題であれば対策とか備えとかできる。


でも世の中、漠然とした正体の分からない恐怖とか不安ありますよね。
そうすると対処のしようがない。

そんなときにどうするかってーと、
気にしないのが一番です。
どうしようもないものに悩んでもしょうがない。

でもでも、気にするなと言われても気になるのも人間です。
気にしないように専念できる何かがあれば良いですが、
そんな都合よく何かなんてねーよ、
ってこともあるはず。

もうそうなってくると開き直るしかないです。
恐いものはしょうがないし、忘れられない。
じたばたしてもしょうがない。
だから全部受け入れる。

受け入れてもなんも解決しないですけどね。
悩みすぎるよりマシかなと。
怖いものは怖い。
何が怖いか分からなくても怖い。
不安も同じ。
そんなこともある。

そんな風に思えればちょっぴり楽になるのではないでしょうか。



と、自分に言い聞かせるために書きました。


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