たんたんのごはん

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園の事情で早上がり。 帰宅後お昼を食べずに寝るzzz ●遅い昼ごはん 焼きそば 鶏つくね お味噌汁 ●夕ごはん ハンバーグ焼肉たれ味 フライドポテト ちんげんさいとツナの煮びたし レタスときゅうりのサラダ 白飯、韓国海苔 玉ねぎとわかめのお味噌汁 「てまき」にするのがお気に入りのようだｗ ママンは皆が寝てからかにクリームソースのスパゲッティ そしてじゃがりこをゴリゴリと食べて即寝ｚｚｚ■

夕飯前からつまみ食い・・・そのまま食事に、 ●夕ごはん じゃがいもフライ さば缶 ほうれん草のごま和え 白飯 韓国海苔 きゃべつとお麩のお味噌汁 じつはママンがうっかり買ってしまった（？）さば缶を、 酢醤油とわさびで食べてみたかった（ネットで見つけた） さば缶といえばそのまま醤油か、玉ねぎなんかと一緒に醤油味で煮るとかしかしたことなかったし（汁物ＮＧ！） 意外にもさば缶をよく食べるたんたん・・・画像小汚くてすまんです 一押しはじゃがいものフライ 蒸かしておいたじゃがいもの皮をむいて、どろりとした衣に（卵なし）青海苔を混ぜて、 自家製パン粉をまぶして揚げる・・・・たんたんがつまみ食いしてたのはこれｗ いつもパンの端っこやあと一1〜2れ分で終了、みたいなところで冷凍庫に入れておくのである。 大体それがフライ1回分。 それをFPでガガーッと引いてパン粉にするのだが、自信を持って市販品より明らかに美味。 うちじゃフライの衣に卵を使わない。 まれに使うこともあるが、粉をまぶして卵をつけるなんてことはなく、すべて混ぜたどろりである。 つかさば缶から「セ」が検出されたという昨年のニュース記事発見でどんより。 今回の、生協で買ったさば缶はどこで獲れたさばを使ったものなのだろう。 うちは4歳児のために気にしている。■

またまた先日モラタメのタメすほうで「クリスタルガイザースパークリングレモン 24本セット」を申し込んでしまった。 3回めになるのでもう「タメす、」とはいえないのだが、モラタメサンすみません。 商品についてはこちらの大塚食品のサイトに詳しく掲載されてます じつは前回あたりからママン、レモンフレーバーを感じにくくなってしまったのである。 味覚が麻痺してきたのか？ それが今回またしても申し込んだ理由のひとつではある。 最近はこんなふうに何かと割ったりしている これが味覚を麻痺させているのか？？？ レモンフレーバーは本当にほんのりなので、何か味の強いものと割ると分からなくなってしまう恐れあり。 でもいろんなふうに楽しむのもそれはアリでしょう。 と思う。 商品の説明のひとつに「炭酸水に慣れていない方にも飲みやすい微炭酸」とあるが、 個人的には結構炭酸効いている気がする。 でもそれは他の類似商品を飲んだことがほとんどないせいで分からないだけかもしれない。 じつはうちの4歳児も風呂あがりなどにママンのを奪って飲むことがあるのだが、 （顔をしかめつつ・・） ということはやはり微炭酸なのだろう。 おすすめはお風呂あがり。 あと食事中の飲み物にも意外によろし。 ぜひお試しを。■

先日モラタメのタメすほうで「野菜生活100 朝ジュレ16本セット」を申し込んだ。 翌朝からさっそく試した。 これは「1日分の果実200g分と１日分の緑黄色野菜120g分を使用した健康的なゼリー飲料」。 うちの4歳児とママンは朝はコンチネンタル式である。 果物はたまに出すにしろ（・・・・。）野菜は皆無である。 しかも正直言うとこの頃ママン飲み物オンリーだったりする。 朝は時間がないしまたがっつりしたものが食べられないし、 こうゆうゼリー状のものは大歓迎。 お味は同じシリーズのジュースと同じで、色も同じオレンジ。 同じ種類のジュースが好きな4歳児なので、これも嬉しげに摂取できた。 以前本で読んだことがあるのだが、 日本の野菜果物はその土壌や気候のせいか栄養素だかミネラルだかが少ないそうである。 少ない分を量で補うならこうゆうのを食べるのもありじゃないでしょうか。 うちではかなり気に入ったのでこのシリーズは続けようと思うのである。 つーか朝に限らなくてもおやつなんかにもいいかも、■

できるまで待てずに昨夜の残りのカレーを出す。 ●夕ごはん なめらかカレー たまねぎと素干しえびと青海苔のかき揚げ きゅうり糠漬け かぶ（あやめ雪）甘酢漬け あやめ雪は表皮の一部が赤いかぶだが、かぶが苦手だったはずのたんたんがこれは食べる。 かぶ克服したか？■

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久しぶりにひどく怒られたたんたん。 ちょとやりすぎだったかと反省。 つか窓が全開だったことに気付くのはなぜか決まって怒りが収まってからである(°m°;) ●夕ごはん なめらかカレー あじフライ ほうれん草ソテー 焼ピーマン ゆで玉子 フライドポテト サラダ（レタス、新玉ねぎ、トマト） きゅうり糠漬け 新玉ごろりスープ残り、サムゲタン残りに残り野菜や人参を加えて煮、マルチブレンダーでゴルゴルーッと。 ナツメの種？時折がブレンダーに巻き込まれているのを感じたｗ ほうれん草とポテイトでにっこり笑った顔のトッピングｗ 夜1人で風呂に入っていると、「ママいつもげんきでね。あんまりおこらないでね。」と プレゼントと手紙を持ってきてくれた。 幼稚園や習い事をがんばっていることを褒めると、泣きそうに「どういたしまして、」とたんたん。■

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玉子焼き ハンバーグ ほうれん草とソーセージのソテー（分けて詰め） 金時豆薄甘煮 蒸しかぼちゃ きゅうり糠漬け 若菜おにぎり オレンジ（別容器） 「あのさ、ママがいれすぎたからすこしのこしたの。」 えーと確か玉子焼きとかぼちゃ残ってたような、 注：脳やば過ぎにつき忘れるの早っ 〜ちなみにママンはおいしいお昼食をいただいてまいりました(^〜^)〜■

先日モラタメのタメすほうで「コパン 3種14袋セット」を申し込んだ。 遠足疲れで昼寝をしている時に宅配業者のかたが来てくれたので髪はぼさぼさであった。 そんなのはいい。 初コパンｖ さっそく4歳児と試食会をする。 床に座り込んで「パーティーだ！」 説明を読むと、コパンはライ麦粉を生地に練りこんでいるそうだ。 申し込む時はうっかり気付かなかったが、 ライ麦粉独特の口中での滑らかさがやや苦手なママンはハッとした。 さくっとかんでいくとライ麦粉を感じる。 しかしまあ全然大丈夫だ。 気にするほどでないということ。 3種どれもママン的にはかなり甘さ控えめと感じた。 あともうひとつ、もうひとつ、、、と甘さを追い求めてしまう。 しかしもっと食べたいと思わせるためには、一般的にこのくらいの甘さがいいのだろう。 形は細長い形状のものを斜めにカットしたもので一口サイズが食べやすい。 最もおいしいと感じたのはクリーミーチーズ。 開封した時チーズの濃厚な香りに面食らったが、食べると爽やかなレモンの風味もあり、食べやすかった。 次いでバターシュガー。 少しの塩気がいいと思った。 食べやすい味。 ちょっと個人的に苦手なのはメープルシュガー味。 香りが昔のホットケーキについてきた粉末のシロップ（湯だか水で溶くやつｗ）のようでクセがある。 味はあっさりしているのに香りが強くてクセがあるのでバランスが偏っているかなと感じた。 4歳児はおいしいといってぱくついていた。 菓子売り場でコパンは見かけてもちょと高いなーと思って買ったことがない（はず）のだが、 まあ今回初めて試せてよかったことである。■

週始めの習い事つらい。 帰宅後、 張り切ってお手伝いを申し出るたんたん。 スナップえんどうの筋取りを命じ、 洗面所でｗきゅうりを洗ってもらい、 ピーマンを洗ってもらっている時にのぞきにいくと、ハンドソープで洗っているのを見てしまった。 注意するとややしょげてしまった。 ああびっくりだ ●夕ごはん ごぼう・豚挽き肉・新玉ねぎ・揚げ玉の玉子とじ丼 スナップえんどう 千きゃべつ 新玉ねぎの丸ごとスープ 大根の糠漬け 野菜の皿の余白に、何を入れたのか思い出せない・・・脳やばい そしてデザートが何だったのかも 大人はプラス春巻き。 （つかママンはたんたんの残したごはんと春巻きのみ。） この春巻きはたんたんの食事中義母からもらったものだ。 最近生協の宅配を始めたそうだが、注文書の書き間違いで冷凍春巻きが10袋も届いたというのだ。 しかも本当はレトルトカレーを頼んだつもりだったとのこと。 つか4袋だか5袋入りのカレーを（実際は春巻き）なぜ「１０」と書いたのか。 10食分の買い置きが欲しかったのだろうが、4or5食入りというのを見落としたのだろうおそらく・・・・ 今日はネットでザクロ茶を注文したのだが、出かけついでにふとホンチョの小瓶を試し買いしてきた。 炭酸で割るとおいしい。 ちょっとした楽しみによろし。 美しくなればよりよろし。■

・・・遠足の疲れが凄まじい ●朝ごはん just バナナパイナップルミルク ●昼ごはん サンドウィッチ（ハムチーズサラダ菜、いちごジャム） バナナパイナップル謎柑橘ミルク ちなみに画像はママンの たんたんは「トマトたべられないの。マヨネーズにがてだの。」 ●夕ごはん ありあわせ きゃべつ挽肉炒め フレンチフライ 鶏肉煮たの（前日の残り） トマト、サラダ菜 大根おろしポン酢醤油 ピーマンにツナマヨポテ詰め粉チーズふって焼く きゅうり糠漬け ほたて人参ごはん 玉ねぎ豆腐のお味噌汁 さっさか食べ終え自分の分をさっさか片付け遠足疲労ママン布団へ直行便 注：歯磨きはした夜中起きて暴飲暴食した たんたんだらだら全部食べたそうだ あってよかったほたて貝柱缶ｖ うちのは生協で買ったやつだけど■