たんたんのごはん

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ほとんど眠れないまま朝を迎え5時起き なんと本日親子遠足（V＾−°） ・・・・。 まあまあ食べたかな。 朝からおなかすいたとべそかき通しヘ（´ｏ｀）ヘ 歩いて歩いてママンもぐったりであった。 帰宅後2人で少し寝て、さて夕ごはん何を用意したのかママン記憶にない 早めにお風呂に入って、早めに何かを食べた気がするのだが・・・ 注：これ書いてるの14日■

朝のうちに支度しておいたｖ ●夕ごはん さば味噌煮 牛肉とピーマンの炒め物 白菜のごま煮 かぼちゃレーズンサラダ 白飯 かき玉お味噌汁 ■

昨夜は結局夕ごはんを食べないまま朝までｚｚｚ... よほど疲れてたのだろう。 早朝5時半に一度目を覚ましていたが二度寝で7時20分頃お目覚め よほど食べるかと思いきや ●朝ごはん 山食トーストwithいちごジャム残す チーズ手を付けず 乳酸飲料 ミロ オレンジ 朝食は2歳あたり？からいつもコンチネンタルたんたんである。 本人の希望である。 ●お昼ごはん チキンナゲット（冷食） 素干しえび入り玉子焼き のらぼうからし和え 金時豆甘煮 大学芋（冷食） わかめおにぎりwithチーズと海苔 オレンジ（別容器） 本日も冷食できあい活用弁 つーか日本の弁当てちまちま種類入れ過ぎじゃないか？ ・・・・というようなことをいつも思う面倒がりママンである。 これは先日のだんな弁 しかも雨で仕事休みだった気が、、、 しかもこれ食べた後に納豆ごはん追加してた気が 弁当箱というのは容量以下コンパクトに見えるために足らない気がするのだろう。 ちなみにこれ2段で1060ml。 つか普段が2〜3人前と食べ過ぎなのか ステンレス製3段のをを持っているが、金属の弁当箱はまずく感じるといつか言っていたな。 あれはアルミ製のを使ってた時だったが。 この夏使ってみるか・・・・■ 　　　

今日から再び園が始まる。 頑張らねば、、、、 ●夕ごはん ハヤシライス のらぼうのからし和え きゃべつとかにかまのサラダ 画像なし。 だんなと入浴後、眠い眠いと目をこすり、 仕方ないので歯磨きさせて布団へｚｚｚ... ごはんは、「あとでたべるの、」 ・・・・。 朝まで寝てくれてもいいのだが┐(´д｀)┌ さて今日はぴあで買った夏休みのしまじろうコンサートのチケットをセブンイレブンへ受け取りに行った。 行きたいライブを我慢するママンえらすぎる（；´д｀ ） トホホ そして少し買物を。 無印週間今日までだったのに気付き、ちりめん山椒を2袋とちんすこう1つだけ買った。 無印のちりめん山椒は、上品にあっさり白っぽく炊き上げた上品なやつ、ではなく、 茶色くしっかりな濃い味なのがママン好み。 以前試しに1つだけ買って好みだったのですぐ買い足したほど気に入った。 ちんすこうは手作りの分析用にｗ （記事ここ）■ 　　　　

連休最後だが相変わらず疲労ママン、 10時近くに布団から這い出、 13時半過ぎから17時近くまでｚｚｚ... いや、どちらも時間通りがっつり寝てるわけでなく、 最後の2時間は意識はあるのだが ●夕ごはん ありあわせ 眠くてちょっと不機嫌たんたん・・・しかしこの後だんな両親宅へ出かけましたね、つかリアルタイム出かけ中 本日も、 ママ、いつもお菓子やいいものくれてありがとう、 というようなことを言いながら恭しくプレゼントしてくれる。 そしてママン早くも眠いｚｚｚ■

ママン2日連続首が凝って眠れず午前4時まで首やら頭痛やらと戦う(´ρ`) 首による不眠は週に1回は必ずなるのだが2日続くときつい。 どうも首に力が入りやすいのがいけないようなのだが、普段から気が付くといつも力が入っている。 更に顔に塗ったくったクリーム等が何かに付着するのを無意識にかばうのも首のために悪いようである。 今日は早朝雨。 だんなは今日も休みである(´ﾍ｀；) 午前中はぴかっと晴れていたが、午後からまた暗くなり雨。 11時まで痛いやら眠いやらで布団にいたが、他の2人は散歩に出かけていた。 お土産にそこらで摘んだハルジオンだかヒメジオンをプレゼントしてくれたたんたんである。 起きてとうるさいので渋々起きるが気分は最悪である。 そして昼食後居間で昼寝に突入たんたん ぶじょっとした顔で寝ていたが、1時間半ほど経過して体に触るとすごく熱い。 なんと発熱していた。 布団を敷いてそこに寝かすも一度起きるとじっとしてはくれず、、、 さて、では夕飯はうどんとか雑炊か、と希望を聞くと「おぞうすい、」を答えたたんたんだのに、なぜか突然お餅が食べたいと言い出す。 じつは昨日のお昼も餅を希望されて在庫を食べきってしまったので、では餅つくか、と思ったらあるはずの餅米がなかった。そうだ先週古い米を全て処分してしまったのだった。 （すんません） 仕方なくだんなに出来合いの餅を買ってきてもらった。 その後、念のため解熱剤を買いに行くかと思ったら近所の医者がやっていることに気づいた。 ガーン、もう閉まる時間じゃないか、、、 まあいつもなら熱なら薬はすぐに飲ませないで様子見なのだが、（それで餅だけ買ってきてもらったのだったが） この冬2回も長引く熱を出していたので今度はママンが出かけて薬を買ってきた。 自分の頭痛薬も切らしていることだし、まあ、二度手間、 ●夕ごはん きなこもち 卵とわかめのスープ 通常サイズ2個分食べた・・・（今回は厚みが通常の半分という餅だったがそれを4枚食べた） この頃よく食べるようになった。 昨日は昼にきな粉もち2個、磯部チーズ1個、、、すごい。 おいしい顔 さてママン早く寝よう、、、 ところでうちの餅つき機能付きホームベーカリーは今や年に1〜2度の餅つきにしか使っていないのだが、こんなに安いのが売ってるなんて驚きである。しかも独立コースがある・・・・これがあるとホームベーカリーのパン焼の失敗率は相当減るはず。パン焼きコースは全自動でお任せすると失敗すること多いし。 つーか値段がすごい、、、うちのは5年前に2万近くかそれ以上しましたよ確か。 パンなんか食べないという人でも餅は食べるでしょう、多分。 「パンも焼ける餅つき機」としていんじゃないでしょうか。 ■

雨よろし。 かなり降ったがニュースによると記録的な大雨だったようだ。 疲れているしどこにも出かけず。 たんたんは雨で仕事休みのだんなと買物に出かけたがまあ楽しかったようだ。 すまんすまん、 しかしこの連休、ちょと出かける気にはなれないママンである。 ●夕ごはん 鶏とたけのこの煮物 水菜、大根サラダ ほうれん草のおひたし 炊き込みごはん しじみ汁 ごはん食べたくらいか、、、 昼寝なしで眠くて食後に布団直行便 あ、歯磨きはしましたのでｖ このまま朝まで（願） ところでママン先月からスキンケアにレステモのゲルクリームを使っている。 本当はボトコラックスを使いたいのだが結局お財布事情から継続することができず、 お安いレステモに鞍替えしたのである。 最初半月ほどで90ｇを使いきって10日前から500ｇの徳用サイズにした。 （何しろお安いので全身に使っているから） それに付録で付いているリンパマッサージのＤＶＤを先ほどようやく見た。 リンパマッサージの仕方は15年ほど前に覚えたが、それと同じであった。 リンパの場所が決まっているだけにもう決まりきって変えようがないのだろう。 レステモは夜にたっぷりつけるとべとつきがずっと残ってそれが嫌なのだけど、 それが肌に蓋をしてくれてるようで、朝の洗顔後はぷるっぷるである。 化粧をした肌の感じが明らかにきれいになってきたｖ マッサージ効果でたるみも軽減されるとう更に嬉しいのだが、、、、マッサージ頑張るか、 ・ゲルクリームの「レステモ」 ■

今日は気重な集いが2つもあり、 メンタル弱いママンここ数日鬱だったが何とか乗り切った。 あともう少しだ頑張れママン。 ●夕ごはん 鮭ちゃんちゃん焼風 スパゲッティミートソース 大根とハムの和え物 黒豆 白飯、焼たらこ きゃべつとかぼちゃのお味噌汁 少し残して風呂も入らず着替えもせずｚｚｚ、、、、 夕方から「きょうはママと入りたい、」と一緒のお風呂を希望していたたんたんであった。 ママン用があるので遅くなるといってたのだが、昼寝なしで限界だったようだ。 この頃だんなとの風呂を嫌がるので少し困る。 帰宅後ホッとして耳にWIG WAMを与えようとうきうきしてたら起きてきましたね。 （おっと新譜ウォール・ストリート予約受付してますね） 見るとパジャマに着替えてあった。 ご機嫌で起きて空腹を訴え、おやつとおにぎりを食べてひとしきり遊んで布団へ。 なかなか寝付かず結局2時間以上費やし、もうママン内心苛苛ＭＡＸである。 ころりと寝る時もたまーにあるのだが、たいていは1時間半はかかる日々の寝かしつけは正直かなりきつい。■

先日モラタメのタメすほうで「麦焼酎 かのか 25度」を申し込んだ。 これは、ハイ、酒飲みのだんなに試してもらう。 「甘みが抑えられていてさっぱりした味わい。」とのことであった。 クセがないので麦茶と割ったり、ノンアルコールビールと割ったり、 これもモラタメでタメし中の「ガラナ・アンタルチカ」と割ったりとやりたい放題である。 今回の「麦焼酎 かのか 25度 900ml 1本／220ml 6本 計7本セット」の220mlはお裾分け用なので、近所に住むこれまた焼酎飲みの義父に分けようと思っていたところ、気がつけば全部飲んでしまっていたのである！ 趣旨を果たせず（使い方誤？）申し訳なし。■

先日モラタメのタメすほうで「シェルミラック　ニュースキンローション200ml／エッセンスローション20ml」を申し込んだ。 この春はスキンケアに関して非常に迷いがあり、色々試したかったからである。 それと4歳児にも安心して使えそうだったからである。 製品について詳しくはこちら 色々調べると、ニュースキンローションをつけた後は肌が突っ張る、という感想が多かった。 数日それを我慢していると自然と皮脂分泌できるようになるとのこと。 さて、 早速届いた晩から入浴後に使い始めた。 本当にただの水のようである。 まずニュースキンローションだけで2日続けたのだが目元が非常に乾燥して断念。 しかしエッセンスローションをプラスするとこれがまた水みたいなのにさらっと潤った。 なので2点セットで使うといいと思う。 ニュースキンローションは腕、脚にも使ったのだが不思議とこっちのほうは乾燥しませんでしたね。 さらっとして肌に光沢すら出ている。 足裏も同様。 なのでまずは全身ニュースキンローションをぱちゃぱちゃ使って、 顔や首はエッセンスローションをプラス。 そしてもっと潤いが欲しい時は手持ちのオールインワンゲルを。 その時の状態や気分で使い分けている。 でももうすぐなくなってしまう、、、 普通に買うとちょっと高い気がするのでリピするかは微妙・・・ アトピーや皮膚トラブルがある方には好評のようです。■