tenparihahaの男の子3人子育て雑記

子供の風邪防止対策、

皆さんどんなことをやっているんだろう

でも聞いてもきっとずぼらな私には続かないかも

聞いたときはすごい！私も始めよう！と思うのですが、

家に帰ってきたとたん、すっかり忘れてしまって、

嵐のような日々に巻き込まれてそれどころではなくなるパターンです。

そんなずぼらな私にもできることってなんだろう。

それは基本を守ることかなーと。

子供のころから知らない間にすり込まれていった数々の言い習わし。

「おへそを出してると雷様に取られちゃうよ！」

「夜に笛を吹くと蛇が来るよ！」

「大人の言うこと聞かないと鬼が来てさらって行っちゃうよ！」

風邪防止と何の関係が

と思う方もいらっしゃるかもしれませんが

風邪防止にも役に立つのです

子供はとにかく暑がりで（私が極端に冷え性なのもありますが）

朝まで布団の中に入って寝てる子なんて我が家にはいません。

とにかく掛けた布団は蹴る。何度掛けても。足で器用に。

そしてなぜか腹を出して寝ている。

案の定朝はくしゃみのオンパレード。いわゆる寝冷えですね。

一番上の子のときは布団を蹴って寝ていても暖かいように、

綿入れを着せて寝かせたりしていました。

これで私も安心して朝までぐっすり。

しかし夜中にふっと目が覚めると、汗だくの我が子。

子供は寝始めの時にコップ一杯分の汗をかくのだそうです。

それは眠るために体温を下げるため。

なのに寝るときからそんな暖かいものを着せていたら、寝たくても寝れませんよね。

現に、二男と三男は、そんなもの着せようものなら、文句たらたら

暑くて眠れないよ〜といってアイスノンを持ってくる始末です。

そこでとにかく厚着をさせるのではなく、肝心の腹を守ってやることにしました。

腹巻です

そして、寝汗対策に、背中のタオル

タオルは私が気付いた時に夜中取っています。

毎晩汗びしょびしょ。特に三男は身体の水分全部持ってかれてるんじゃないかというくらいの大量の寝汗。

でもそのほかにオムツにちゃんとおしっこもでているので、びっくり。

こうなると今度はオムツの中のムレが心配なのですが。

まだまだ夜のオムツは取れそうにないので、そこは我慢です。

雷様の威力は絶大で、

オムツでおへそを隠そうとする姿は笑っちゃいます。

あとどれ位この光景が見れるかなー



子供の風邪対策には、栄養管理も大切です

らでぃしゅぼーやなら、定期的に栄養たっぷりの自然野菜が自宅に届くので

安心して料理できますよ

またレシピなども参考にして作れば簡単に栄養たっぷりの夕食の完成です

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