tenparihahaの男の子3人子育て雑記

先週の日曜日。

コーヒーをやめて2ヶ月ほど経ちました。

毎日甜茶+ほうじ茶を1:1でブレンドしたものを

飲んでいるのですが

ほうじ茶を切らしてしまった。

甜茶だけで飲むには

あと味が甘すぎて飲みつけない、、、

朝ごはんがパンだったこともあり、

久しぶりにコーヒーをのんでみました。

インスタントコーヒーだったこともあって

あまり美味しく感じない、、、

牛乳を入れて飲んだけど、

アメリカンだったから薄くて、

もっとイマイチな味になってしまった。

そんな感じでした。

その後特に仕事がはかどるとかもなかったなぁ。

はっきりしたのは翌朝からで

なんとなく寝起きが悪い

すっきりせず、なかなか起きれない

起きた後もぼんやりしてて眠たい

身体が思うように動かない、、

子供のグズりにイライラ

悪循環が始まってしまいました。

そういえば、エネルギードリンクも飲んだし

チョコレートの摂取量も増えてたな

ちょっと疲れが溜まっていて

そこへコーヒーも飲んで

一気に体にきたのかもしれません。

最近は順調に行ってたぶん、自覚症状が半端ないです。

明日ほうじ茶買ってこよう

また通常運転に戻ります。