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2016年11月29日

194回−10

本日の練習には、夜勤明けのゲキ疲れから参加出来ませんでした。

参加された方でコメントをお願いします(-_-)zzz
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2016年11月27日

193回−10

本日の練習は降雨中止ということらしいですね。

岡山の天気はわからないので、開始1時間前までの降水量でコートが水浸しなのかを判断してもらいました。


残念ですが、これもシッカリと身体を休めることなので、テニスの試合映像などを見るなり別な趣味をしてみるなりしてリフレッシュしましょう。



第12回国内強化合宿(忘年会)まで2週間をきりました!

クラブの3大イベントの最終イベントですね

今回は20名の参加者で開催となります。

屋内コート2面だけで対応となりますので、少しばかり駆け足的な団体戦にはなるのですけど


しかし・・・

私個人的には、すでに肩が動かない状態でオフシーズンとなっているので・・・

みなさんのお相手はガツガツできません・・・

が、クラブ内の試合だからってどんな相手であっても、やっぱり負けたくないのでイメージトレーニングだけはしておきます!

みなさん合宿までに怪我など無いように!!



毎年恒例とはいえ

予算立案から、出納計画、集金袋の作成やら・・

団体戦メンバーのドラフト用紙、団体戦のオーダー表、オーダーオブプレイ、部屋割りの作成

酒類の段取り・・・乾杯用スパークリング(ダブルマグナム)、ランブルスコ、赤ワイン(マグナム2本)の購入

商品の段取りも先月から先週はじめまでに国内の商品購入、アメリカ、イギリスから輸入し荷受けするなど準備は完璧

テニスの練習ではなく、このような事務仕事でお疲れってのは好みではないのですが・・・

合宿に参加してよかった!

楽しかった!

と言ってくれることが、糧になるということで・・・

あとは、合宿までに張替え希望者のストリンギングを行い、当日持参しなくてはね!

2016年11月26日

192回−9

お疲れ様でした

本日の練習17時〜20時の1面には10名集まりました。

ストロークやらボレーの基礎練習を90分間ミッチリ行い、その後はサーブ・リターン、ゲーム形式の練習をし久しぶりにゲームも行いました。

ゲームはさせたく無かったのですが…

久しぶりに行うと…どのように皆さんが新鮮に取り組めるかを見極めたかったので…

また、しばらくはゲームさせませんけどね!

さて、本日の練習のメインはボレーのコースを突く練習と、身体の反転の動作についてでした。

しかしボレーを手抜きであれば当然、その後のボレーの練習にも当然ならず…

みなさんの取り組み方次第となる訳です( ̄Д ̄)ノ

また、疲れるぐらいにアプローチネットを延々と!

こちらも、どんどんチャレンジしていく事が必要

試合でも疲れているからって、作戦を変更はしません。

疲れているから動けないでは、試合に出場することを辞めたら良いと思います。

前に出たくない人!!

後ろで粘るテニスでどこまでいけるのかな?

後ろで戦って勝ち上がりたいと言う方は、是非!私にチャレンジしてもらいたいものです。

疲れたから、休憩

疲れたからミスをする(_ _).。o○

それならば疲れなければ良いのです。

自分が如何にポイントを効率よく得るか!!

そのためにも、どんな練習においても疲れるぐらい真剣に取り組んでみてください。

本日のの練習において、数名の方が両膝に手を当てて休まれるポーズをとっておられましたが、普段の練習で何をしていたのでしょうか?

特段、本日は足腰にくるようなメニューは無かったのですが…

みなさんの今後の練習の取り組みに期待します。

ちなみに、足腰にくるような練習は、冬季合宿を終えてから行います。

来年に向けての基礎トレーニングということで…

来年の春までは基礎トレーニングと課題克服期間!

頑張りましょう

2016年11月24日

191回−9

本日は仕事のため、練習には参加出来ません。

参加された方でコメントをお願いします。

思い通りの配球でポイントを取れる技術を!マスターしましょう。

2016年11月23日

190回−9

本日は18時〜21時で一面

参加者は8名でした。

寒気の影響で今晩は寒く、ボレーボレー、ボレーストローク、ゲーム形式でずっとボールを打つ事に

休憩したら身体が冷えて動けなくなる状況なので

ベンチコートが必要だよ( ̄Д ̄)ノ

そろそろ私は肩が動かなくなる例年通りのオフシーズンになる感じですか…

明日も冷えるのかな?

寒さ対策はキチンとして練習に来てくださいなぁ

2016年11月22日

189回−9

お疲れ様でした

本日は日中も暑かったですねえ〜

私の家の南側の部屋は締め切っていたら27℃超えでして・・・

観葉植物と一緒に喜んでいました

さて、本日の練習はコート取りに失敗したとのことですが、一任しているので感謝しながらの練習です。

コートを確保してくれる方がいるおかげでテニスができている。

朝、仕事に行く前に1ヵ月後の当日は練習日なのか?

スケジュール確認して8:30までに毎回の練習日の都度!

事務所受付が始まるまでに並び(早いときは7:30頃から)先着4名までにはいるようにしてくれているから私たちが練習することができるのです。

そんなことをご存知の方はウチのTennis Club員で全員と思っていたいのですが、恐らく知らない方も居られるかと

その方がクラブをやめるということにでもなれば、クラブの存続は難しくなってくるのですよ!

抽選で御津とか、他のコートを転々とするなんて・・・

駐車場代も払うのも馬鹿らしいですしね〜

ホント!みなさん感謝して練習に来てくださいね


本日は、1時間しかありませんでしたが、5名の参加

ストロークの基本練習を行い、その後は「ほのかちゃん」の実力を知るためにゲームをしました。

が、明日以降はゲームはしないで欲しい!

やってもゲーム形式まで

人数が4名しかいない場合であっても同じ

サーブ・リターンまでで・・・

人数が少ないからゲームというのであれば、ゲームしたい人でコートを借りてゲームをしてください。

みなさんが試合に出場するからゲームがしたいというのも同じ

まずは、基本をきっちりとマスターしてから

そして、体力や集中力がないのであればそれを身につけてから試合に出場するべきでは?

当然プロではないです。

しかもアマチュアでのレベルも知れていますが、上手くなりたいのか

それとも楽しみたいのか?

ウチのTennis Clubは上手くなりたい、試合で勝ちたいという思いを持っている人が加入を許されたクラブでした。

どうなんでしょうか?

いつの間にか、楽しみたいという人ばかりが増えていませんか?

この頃の練習時のみなさんを見ていると残念で仕方ありません。

正直、クラブ員の中でレベルアップを目標にしている人と楽しみたいという人をグループ分けしたいわ・・・

2016年11月20日

188回−9

お疲れさまです。

本日の練習は夜勤のため参加出来ません。

くれぐれも楽しいだけのテニスでは無く、課題を克服する為の練習になる事を考えて取り組んで下さい。

ストイックに…

そんに時期もずっとでは無く、たったの半年とかなのでね

頑張れる伸び盛りの時!

今ですよ〜( ̄Д ̄)ノ

2016年11月19日

187回−9

お疲れさまでした

本日の練習には遅刻したので、皆さんがゲームしている最中からの参加

18時〜21時までの一面練習には参加者7名

途中からはストロークからのアプローチ・ネット、サーブからのネットばかりを2時間シッカリと練習しました

アプローチやネットプレーを強制するわけでは無く、ストローカーはベースラインでシッカリと打つ

ネットプレーヤーは積極的に詰める!

本人のやりたいことを練習しました。

サーブからのアプローチも、最初は多少のフォルトでも良し!

先ずは大きく肩・ラケットを廻しボールを強く打つことが大切なので、意識して( ̄Д ̄)ノ

当然、サーブの際のスタンスも…

身体の壁、トスアップも重要なのですが

自分のイメージが最も重要なのかもね( ̄Д ̄)ノ

各人には、課題があると思いますが、落ち着いて確実に少しずつ少しずつ…

雨でボールが濡れていて、かなり滑ってきましたが、タイミングをとる事に集中して!

頑張ろう


毎回記載していますが♪( ´θ`)ノ

弁当の注文は365に記載して、合宿参加費の支払いと合わせて

必ず期限までには支払いをお願いします!

期限は12月1日までの練習日にm(_ _)m

2016年11月17日

186回−9

お疲れさま

18時〜21時の1面練習で参加者は私が早退するまでは8名

本日の練習は、フォア・バックハンドストロークのロング、そしてボレー、ボレー、ボレー…

とにかくボレー!

基礎練をシッカリ行い、身体に覚えてもらう練習で約90分

ラケットのスイングなどは無理せずに、足の運びでボールを捉えるようにしましょうね

注意点は各人に言いました。

忘れないようにして下さいね!

その後はサーブ、リターンをしてゲーム形式を20時から

暖かくてテニスがしやすかったですね〜


合宿の弁当は決まりましたか?

期日までに表明して、参加費も弁当代金も支払いをしておいて下さいね!

2016年11月15日

185回−9

お疲れ様です

本日の練習には7名集まり、19時から21時まで1面練習

いつもより1時間少ない練習時間となったこともあり、基本球出しのみの練習となりました


以前から注意している内容は克服できているのでしょうか?

毎度注意されているのは出来ていないと思うのですが

しかし、本人は出来ている!と思っていることが多いです

ま・・・ビデオ録画したらよくわかります。

注意されるということは、気にかけているということなので、嬉しく思ってくださいっていっても嫌だわなぁ

逆に注意しなくなった時は、できている場合と

もう私が諦めた時ですか・・・

どちらが良いのかな?

何度も同じことを言っても、気にして取り組んでいる人はレベルが上がっていますが、めったに練習に来ない人に言っても、「はい!わかりました!」って返事は良くても、変わっていない

そんな状態が何度も続くというのもパワーが要るのでね

お疲れ気味の時には、本人以上にがっかりしてしまいます。


さて、本日もストロークとボレーの攻めについての練習が主体となりましたが、ドロップボレーの練習も行いました。

なかなか・・・どうして?

難しいですよね

とりあえず、ボレーの基本であるボールへの入り方をマスターしましょう。

その後は、ラケットヘッドとグリップの位置であったり、ラケットをセットする場所かな・・・

少しずつチャレンジしましょうね。

ダブルスではなかなか難しいかもしれませんが、コントロールさえできれば意外と使えたりするものです。

無理にポイントを取るためのショットとせず、相手を走らせる

相手ペアの2人に追わせるような場所に打てたら良いと思いますよ。


また、サーブ時のトスアップ、テイクバック(トロフィーポーズ)時の注意点を今日も伝えました。

先ずはフォームを固めることですね

フォームを固める期間は重要です。

しっかりと良いフォームで打てるように癖にしましょうね


【連絡事項】

本日から以下について、受け付けていますので、練習時に支払い(支払い締切りは12月1日までに)をお願いします。

1.合宿2日目の弁当注文および代金の支払い
  ・テニス365の弁当集計用のスケジュールに「品名」と「金額」をコメント欄に記載!

2.合宿費用の支払い

既に商品・スパークリング、ワインなどは購入をしておりますので、当日を楽しみに練習に励んでください。
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