お蕎麦を取り入れようと
実際に試したレシピを紹介しています。
今回は、宮崎などで有名な郷土料理を
蕎麦のつけ汁にアレンジした
「冷や汁そば」です！！
メインで使う鯖缶は、以前
たんぱく質やDHA等、その栄養価の高さが注目され
一時は大人気となりましたね。(*^^*)
それを丸ごと使った冷たい汁に、
夏野菜の代表とも言える
みょうがやきゅうりが加わり
栄養もしっかり摂れ
更に今の時期、特に悩みがちなむくみ、食欲不振等も
改善する効果が期待出来るので
まさに暑い今の時期にピッタリな
おすすめレシピです♪
素麺にも合いましたよ！＼(^o^)／
(※あくまで個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。)
それにしても、冷たい味噌汁って良いですね！！
麺のつけ汁とは別に
本場の冷や汁も飲んでみたくなりました♪
参考にしているレシピ動画はコチラ
https://www.youtube.com/watch?v=puv-C0OXP6I
※2024.01.13まとめ記事追加
他にもたくさん作りました♪
記事はこちら
暑くて汗をかきやすい時期。
シャワーでさっぱりするのは勿論！
シャワーヘッドを変えるだけで
毛穴の汚れまですっきり
傷み知らずの髪へ(※ミラブル正規取扱店サイトより)
CMでも話題になった、あのミラブルから
新たなシャワーヘッドが出たそうですよ♪
しかし、大手通販の大型モール店での販売品は
「全て」非正規販売店との注意も正規取扱店で促されております。(※2023.08.17時点)
ミラブルは正規取扱店でご覧ください。
ミラブル正規取扱店で、シャワーじゃないシャワーを見てみる
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
-
-
