手作りアロマレシピ　私事

チアシードは水に浸して、飲み物に入れて食べてるというより飲んでました。 チアシードはそのまま飲んでも栄養素が摂れるという記事を読んだんで、ゴマのようにすりづぶさないでも大丈夫だと思ってたんです。 チアシードについて色々読んでたら、チアシードは飲めばローカロリーでダイエットに良く、噛めばカロリーはあるが栄養素が摂れると書いてある記事も多数見つけました！ うーん、一体どっちが正しいのでしょうか？ 本屋さんで、チアシードの本見て確認しようと思ったのですが、行..

楽天のお買い物マラソンで、チアシードを買いました。 チアシードの記事→https://fanblogs.jp/tedukuriaroma/archive/71/0 その後いつものスーパーで、チアシード発見！ なんか悲しかったです(´Д⊂ヽ ネットで買うと送料を考慮しないといけないので、ちょっと買い過ぎちゃうんですよね(^-^; 地元で、それもいつものスーパーで買えるのにこしたことはないのに・・・気が付きませんでした。 楽天で買ったのはこれです..