手作りアロマレシピ　私事

捻挫のその後です。

まずは熱さましシートと真正ラベンダーEOで、患部の熱を取りました。

熱は引いても、まだ腫れが残ってました(T_T)

でも全然痛みがなくて、もう普通に歩いてましたが！

なのでペパーミントとカモミールのハーブをすり鉢で擦って、クレイと水、真正ラベンダーEOをまぜで耳たぶぐらいの硬さにしたものをペーパータオルに伸ばして、患部に湿布し包帯で固定しました。


ペパーミントは、ねんざ・外傷・炎症、そして鎮痛に使え、ローションや湿布で。

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カモミールは、抗炎症・鎮静に。

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5日目ぐらいでもう腫れが引いて、足首をグリグリしても全然痛くない！

治ったと思ってましたｗ



週末に花見とコストコへ行き歩きまわってたら、どんどん捻挫した足首が痛くなってきました(;´Д｀)

外見的には全然問題なくても、内部はまだ治ってなかったんでしょうね。

湿布はなかなか面倒なので、なんか簡単な方法がないかなっとネット見てたらありました！！



馬油
捻挫や打撲に良いそうです！！
（馬肉というのもありましたが・・・怖い・・・）

すごいですね〜馬油って(◎_◎;)

まさに万能薬♪

昔、ガマの薬売りが馬油をガマの油と称して売ってたという説は本当かもしれないですね。


見た目も痛みもない捻挫後なのですが、今はせっせと馬油を塗って軽くマッサージしてます。

痛みもその夜には引いていたので、そんなに悪くはなかったのかと思いますが、しばらくは大人しくしようと反省しました(^▽^;)

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あまりにも良く使うので、そろそろ心もとなくなってきました。

今度は2個まとめて買おうと思います♪






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