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2021年10月07日
ボクのモーニングルーティン紹介します
今振り返ると、最初は意識的にしていたことが、現在無意識にしていることがある。
シャワーを浴びる(3〜4分)ということだ。
高校2年の夏頃に、尊敬していた先輩の何気ない会話からだったと思う。
先 『朝いつも起きたらなにしてるん?』
ボク 『歯磨いて準備して家出ます』
先 『普通やん笑シャワー浴びひんの?』
ちょっとびっくりした感じで聞いてきた
ボク 『あんま浴びないですwほんまたまに浴びるくらいです』
先 『歯磨くやん?それをなシャワー浴びながらでもできるやろ?』
先 『朝のシャワーってな、寝てる脳を起こすし絶対やってる人少ないで!』
と、言われた。
ボクは、確かに歯みがけてすっきりするならしてみようと思って
ボク 『さすがです!!ちょっとやてみます』
と言って、始めたのがきっかけだ。
それからもう10年くらいは続いている。
今思えば自分のモーニングルーティンなんて人の数だけの、あたりまえがある。
今やってるルーティンは、本当に自分が大事と思ってやっているか?
それを今回振り返ることができたのと、朝シャワーは意味があったのかわからないけど
おかげで朝は誰よりも元気だ。
以上タックスモーニングルーティンでした。
あなたのルーティン教えてください。。続きを読む...
シャワーを浴びる(3〜4分)ということだ。
高校2年の夏頃に、尊敬していた先輩の何気ない会話からだったと思う。
先 『朝いつも起きたらなにしてるん?』
ボク 『歯磨いて準備して家出ます』
先 『普通やん笑シャワー浴びひんの?』
ちょっとびっくりした感じで聞いてきた
ボク 『あんま浴びないですwほんまたまに浴びるくらいです』
先 『歯磨くやん?それをなシャワー浴びながらでもできるやろ?』
先 『朝のシャワーってな、寝てる脳を起こすし絶対やってる人少ないで!』
と、言われた。
ボクは、確かに歯みがけてすっきりするならしてみようと思って
ボク 『さすがです!!ちょっとやてみます』
と言って、始めたのがきっかけだ。
それからもう10年くらいは続いている。
今思えば自分のモーニングルーティンなんて人の数だけの、あたりまえがある。
今やってるルーティンは、本当に自分が大事と思ってやっているか?
それを今回振り返ることができたのと、朝シャワーは意味があったのかわからないけど
おかげで朝は誰よりも元気だ。
以上タックスモーニングルーティンでした。
あなたのルーティン教えてください。。続きを読む...
2021年09月29日
赤信号で止まっている時間の有効活用!?どうでもいい!
毎日通勤している時に、ふと考えることがある。
赤信号で止まっている時間は毎日何分なのか?
現在通るルートでの、赤信号の数は36個(多い)
場所にもよるが1つ10秒ほど止まると仮定して360秒止まることになる。
360秒=6分 往復で12分
この職場に2年通っていて、出勤数を調べたところ
611日も出勤してた。職場の黒さをここでは言わないでおこう。
611日×12分=7332分=122,2時間=約5日 こういうことが分かった。
それがどうしたのかと、思っている人がいるかもしれないが
いざ実際に数字にしてみて計算してみると少し頭のストレッチにもなるし
なにより仕事の暇潰しになる。←メインはこれ
これからまた明日もトータル12分も、赤信号で止まっていると考えると少しにやけてくる。
そして上司が来る。。。
その時間を何かに生かすつもりもまだないし、これに気づき、誰かにみてもらって
一緒に今日も社会の立役者として世の中の歯車を回していきましょう。
あなたの赤信号での待ち時間教えてください、案外ボクより長いかもです。
赤信号で止まっている時間は毎日何分なのか?
現在通るルートでの、赤信号の数は36個(多い)
場所にもよるが1つ10秒ほど止まると仮定して360秒止まることになる。
360秒=6分 往復で12分
この職場に2年通っていて、出勤数を調べたところ
611日も出勤してた。職場の黒さをここでは言わないでおこう。
611日×12分=7332分=122,2時間=約5日 こういうことが分かった。
それがどうしたのかと、思っている人がいるかもしれないが
いざ実際に数字にしてみて計算してみると少し頭のストレッチにもなるし
なにより仕事の暇潰しになる。←メインはこれ
これからまた明日もトータル12分も、赤信号で止まっていると考えると少しにやけてくる。
そして上司が来る。。。
その時間を何かに生かすつもりもまだないし、これに気づき、誰かにみてもらって
一緒に今日も社会の立役者として世の中の歯車を回していきましょう。
あなたの赤信号での待ち時間教えてください、案外ボクより長いかもです。