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朝食 [2021/03/25 22:50]
皆さんこんばんは！ごとーしんです さて皆さんは朝食はちゃんと食べていますか？ 僕は最近バナナを朝食で食べています！ なんとなくバナナを食べていたのですが先ほどバナナ関連の記事を見つけて朝食にバナナはいいとされていたので軽くご紹介します！ その記事に書いてあったのはバナナは朝食べることでメンタルケアに効果的なセロトニン分泌に働くみたいです ！ そしてリラックス効果、安眠、便秘解消、更年期症状の緩和、ダイエットなどに効果が期待できるみたいです！ かなり凄いですよ..
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初めまして、タンタンでぇす！ 色んなことに興味はあるけど何も極められない哀しき漢ですｗ 筋トレやらゲームやらのことを気が向いた時に紹介していきます それとプロフ画像のウサギちゃんはペットのマロンちゃんです！ マロンちゃんのこともたまに投稿していきます！ ブログ初心者なんで優しく見守ってくださいｗ 気が向いたら見てくれると嬉しいです！ よろしくお願いします
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