稼いで遊んで人生満喫！

私は基本的に早寝早起きです。

大体夜10時には寝て、朝は4時か5時に起きます。

たまに夜9時くらいに寝て夜中の2時くらいに起きてしまい、朝6時くらいに再び寝てしまうという事もありますが。。。笑

朝早く起きると何が良かと言うと、

・一日を長く使える（ような気がする）
・天気次第では朝日が見れる（私のところからはバッチリ見えます♪）
・何か気持ちが良い（気分の問題？笑）
・何故か仕事が捗る（ような気がする）

という感じで、個人的にはかなり早起きが気に入っています。

キャンプに行った時でも早起きをして、周りを散歩するのも超気持ち良い！！

早寝早起き、運動、バランスのとれた食事で健康を維持しつつ、人生を楽しんじゃいましょう！！





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