「仕事が大変」「人間関係が苦痛」「痩せたいけど食事制限は辛い」「健康の為に運動したいけど疲れるのは嫌」
マイナスな発言がつい口から出る方って意外と多いですよね〜
でも考え方をちょっと変えるだけで、苦痛は無くなるし逆に楽しくなったりすると考えます。
仕事が大変⇒仕事で〇〇を成し遂げる為な!だから辛くない!
人間関係が苦痛⇒苦手な人とは付き合わなきゃいいのでは?人と付き合う事自体が嫌いなら一人でいれば良いのでは?
食事制限は辛い⇒料理を工夫すれば食事制限しなくても十分痩せますよ〜
運動は嫌⇒綺麗な景色の中を、良い姿勢で散歩するだけでも運動になります。
如何でしょうか?
マイナスな言葉を発する人って楽しもう!打破しよう!って意識が弱いのかも知れませんね。
それでは毎日がつまらないので、楽しんだもの勝ちです!!
いくらでも楽しむ事が出来ると思うので、日々の生活を楽しんでいきましょう!!
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