休日は毎週、サッカーを観戦したり競馬を楽しんでいます
サッカーはスポーツなのにtotoというスポーツ基金、賭けの対象になっているのでしょうか？
競馬はかれこれ30年ちかくやってきているので
ほぼ、生活の一部みたくなっていますが
そろそろ、その習慣も変えなければならない
時期に来ているのでしょうか？
毎日、寝る前に瞑想する生活に慣れてくると
お酒とか薬とかが
身体、ボディにそんなに良い影響を及ぼしていない
そのことが感じれるようになりました
タバコは元々すいませんが
先週より
晩酌の習慣を辞めました！
何十年とただ、前日と同じ
惰性で続けてきた晩酌
育った環境で父親がそうしていたから
自分も結婚して普通にそうしてきました
今週になり
12月になり
飲みかけの日本酒とワインがずっと食器戸棚に鎮座しています
いままで、夕飯時にお酒がないと
不機嫌になったり
ビールが冷えてないと
がっかりしていた
自分が恥ずかしく思えてきます
家族といえども
魂は別物
逆に気づきを与えてくれる
そんな存在です
宇宙は一番身近なところに
プレゼントを用意してくれています
自分が少し進化すれば
たくさんのプレゼントをうけとることができます
