サードアイを使い
自分のチャクラを活性化させ
見えないものを視覚化する瞑想に取り組んでいます
まだ、サードアイをよく自分で把握していないので
自分のチャクラの場所を
ボディは内観できるので探っていきます
頭頂部から少し前方（身長を計るときゲージが最初に当たる場所付近）
ここが第7のチャクラのある場所だとわかります
そういえば、東南アジアのどこかの国では
子どもの頭を撫でてはいけない
と昔、聞いたことがあります
どこの国でしたっけ？
何か？関連がありそう
そして、そこから少し前方（私の場合だと目と目と正三角形の位置）
ここに、何らかの受容体があると感じます
イメージ的にはイルカが目隠しをしても障害物をよけれたり
シャチが獲物を捕獲する時に
最後にそのあたりから波動を出す
そんなヴィィジョンが飛び込んできます
まだまだ、道半ばです
理論と直感をビジュアライゼーションエクササイズで繋げる方法
リラックスして座るか横たわり、目を閉じます。
自分がリラックスできる、好きな音楽や自然の音などを流しておきましょう。
自分のチャクラを下から一つずつ心に描いていって下さい。
その時、サードアイを使い、最も鮮やかな色を思い浮かべるようにします。
このエクササイズは、チャクラを浄化するだけでなく、
サイキックイメージを視るために必要な視覚化する力を強くします。
＊（このエクササイズをする時、人とチャクラの図を壁などに貼っておくと良いでしょう。）
ルートチャクラ ＝ 赤
セイクラルチャクラ ＝ オレンジ
ソーラプレクサス ＝ 黄色
ハートチャクラ ＝ 緑
スロートチャクラ ＝ 青
サードアイ ＝ 紫
クラウンチャクラ ＝ シルバー と／または ゴールド
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