たまたまたまさか

先日クラフト展に足を運んだところ
前々からほしいなーと思っていた

垂れないお醤油差し

発見！！



即買いしました





実際に使ってみたところ
本当に後ろに垂れてこない！


すごい！！


今まで使っていたお醤油差しなんて
受け皿が毎日お醤油べったりで
イヤになるほどだったのに
これは受け皿もいりません







お醤油がくっついててキレイではありませんが
この注ぎ口の先端に技術が凝縮されてるそうです








息子が

何気なくチョンとくっついてるように見えるけど
すげー凝った造りだよな

なんてエラソーに評していた蓋は
割れてしまったら
単独で再購入できるとか






新潟・柏崎の硝子工房クラフト・ユー（craft-u） さんの商品です
国内唯一の耐熱ガラス創作工房ですって

クラフト・ユー



クラフト展では小さい方を購入したのですが
もう少し小さいサイズもあるみたい

通販でも買えるようだけれど
クラフト展に足を運んで
実際に手に取る機会があったら
その時に買い足そうっと




同じような
垂れないポットもほしいわ〜

豚に真珠っていう置物も
めっちゃ可愛かった！！

懲りずにまだ
プロテインバーまがいのものを
作っています


昨日は三度目の正直で
プレーンなクッキーを作りましたが・・・



正直一番不味い出来上がりでした




いや、不味いなんていったらいけないわね
美味しくなかったです
(おんなじや)(でも印象違うよね)




ソイプロテインなので
プレーンな味だと食べたときに
口の中にすごく大豆臭が
こう、もわっと…




なので、本日はふたたびココアを投入して
水分少なめのクッキー風を製作




ソイプロテイン粉末　100g
ココア　60g
バター　60g
オリーブオイル　40g
砂糖　60g
卵(Ｍ)　1個
プレーンヨーグルト　80g
ベーキングパウダー　小１
ナッツ　40g
ゴマ　大１




今までで一番お菓子っぽい美味しさでした
やっぱり油分が多いと風味が良くなるね




食べたときにもそもそして
口の中の水分を持っていかれてしまうのは
プロテイン粉末が原料だと
どうしようもないことなのかなー


これを食べ終わったらまた
配合を変えて
五回目のトライ
してみます









人気ブログランキングへ

そんなに疲れてるつもりはなかったのに
口唇ヘルペスができました




２週間前にもできたばっかりで
それが治ってまだ間もないのに・・・


もしかして治ってなかった？？？
（そういうわけではないのでしょうけれど）


体力がなくなったなぁと
実感する毎日です





さて


先日試作したプロテインバーですが
アレ食べると全然おなかがすかなくって
ヤバイです







これって糖質オフダイエット？

私は別に痩せたいわけではないんですけど
むしろ太りたいんですけども


でもしかし
食べないと終わらないし
かといって食べるとおなかがすかないので
一日それだけで過ごすことになるし

そんな食生活だと
たんぱく質摂取過多で腎臓に負担かかりそうだし

そんなわけで次を作れずに
モソモソと少量ずつ消費しています
（捨てりゃーいいじゃん、って？）
（もったいないおばさんにはそんなことできません）


でも今日中には消費できるかな


不味くはないのですが
本当に後でおなかがすかないので
他のものが全然食べられない

そこだけがちょっと困ります








人気ブログランキングへ

プロテインをとって体を作りこみたい
高校生部活男子ですが

プロテインがどーにもこーにも
不味いそうです



毎回薬だと思って
我慢して飲んでいるようですが

どうせ飲んだり食べたりするなら
美味しい方がいいんじゃね？


そう思ってプロテインの粉末を
ちょっともらってまいりました


ＳＯ○ＪＯＹみたいな感じの
プロテインバーにすれば
とりやすいんじゃないかなー
と思ったわけなんですが
レシピがないので
あれこれ考えながら
試作中です



プロテインの粉末は
共同購入で手に入れた
プレーンなソイプロテイン

要は
チョコでもバニラでもバナナでもない
何の味もしない

あえて言うなら
自然な大豆の味の粉末です



なので加工しやすいと言えば
加工しやすいのですが・・・


80ｇの粉末に対して
200ｍｌの豆乳と
卵一つ
砂糖40ｇ
無塩バター50ｇ
ココア粉末大さじ2
ナッツ類70ｇ


甘味が足りなかった
そして
水分多すぎた




水や牛乳でといて
プロテインを飲むのに比べたら
食べやすいのですが

風味も味も優しい感じで
悪くはないけれど


めっさ美味しい


と言うわけではないです


不味くはない


というレベル




夕方時間のある時に
もう少し水分と糖分の量を調整して
再度挑戦します


グルテンフリーにしているお友達が
部活男子の中にいるので


全部の材料を
生食でも大丈夫なものにしたから
水分は材料がまとまる程度

オーブンで焼くときに全部飛ばせるくらいの
そんな量でいいのかも


クッキーを作る感じの
生地の硬さでいいのかな


しかし
試作品のコレ

棄てるのはもったいないので食べますが
（もったいないおばさん）

アタシがプロテイン摂取して
どーすんの？
なにめざしてんの？
と言う感じだわ










人気ブログランキングへ

夏も終わりの9月に入って
なんか面倒くさくて
日焼け止めを塗らずに過ごしていたら



顔が薄黒くなっていました





や〜だ〜





６月くらいから
まぶたがはれて
皮膚科にかかっているのですが

原因は

紫外線と汗と日焼け止め




市販の敏感肌用日焼け止めって
どこが敏感肌用なの？？？
と思うくらい全然肌にやさしくないですよね


市販の敏感肌用コスメが
肌に合わない人って
相当数いると思うんですが

私も昔から合いません




適当なところで妥協して
誤魔化しながら使っていますが
体調が悪かったりすると
とたんに過敏に反応して
肌が負けます




そんなわけでこの夏は
皮膚科でドクターズコスメを購入して
しのいでいたのですが

夏休み終わって
子供とどこかに行くこともなくなり

面倒くさいから日焼け止めも塗らなくなり


お肌の休養日
なんて言い訳をして
日焼け止めどころか
化粧水も塗らなかったのですが

これに関しては湿度が高いせいもあるのか
何の問題もありませんでしたが




生活紫外線を浴びていたので
今朝鏡を見たら
なんか顔とか頸が薄黒い・・・




やっぱり日焼け止めを塗らないと
日に焼けますね




日焼け止めはドクターズコスメや
オーガニック先進国のオーストラリア製のものを
使い分けています


敏感肌で肌にあう日焼け止めが見つからない方にも【soleo ソレオ オーガニックス】





最近はサプリで日焼け止めなんてのもあるんですね





紫外線対策は「つける時代」から「食べる時代」に





とりあえず
気を抜かずに日焼け対策はした方がよさそう




























人気ブログランキングへ

自律神経を整える塗り絵
寝る前の習慣になりつつあります


根をつめずに
ちょこちょこっと塗って



だいたい一枚仕上げるのに
三日、四日かかってます



一気に塗らないので
その時の気分が彩色に出ます

そんなわけで
色味がバラバラなのですが
それもまたおもしろい仕上がりになっている
・・・のかな？



なんにしても楽しいので
おススメですよ







本屋さんに行くと
何種類も塗り絵本があって
どれにしようか迷いますね


お好みの一冊を見つけて
まずはひと塗り
一枚仕上げてみてはいかがでしょう

今日から学校が始まり
給食もあるので


ようやく夏休みが終わった感じです


昨日から唇の横が
むずがゆい感じがしていたのですが

さっき見たら
水疱がいくつかできていました



口唇ヘルペスですね




疲れてたのかなー？？？


のんびりしなさいってことだと思って
今日はのんびりします





















人気ブログランキングへ

スクイズボトルの
カバーほしい






と子供に言われて



カバー？？？

んんんー？？？



といろいろ考えながら
作ってみたのですが



もののみごとに失敗








大きすぎました
ちゃんと測ったはずなのに
おっかしいなぁ〜



保冷シートが入っているので
縫い直しがきかないから
もうこれはこのままのサイズで
1.8ｌのペットボトルカバーにでもします




５年くらい前に買った生地ですが
ポケＧＯが流行っているので
消費するなら今かも



保冷シートには補強の意味もこめて
ダブルガーゼを被せてあります
こうするとミシンで縫っても
切れにくくなるんだよね



作り直す時には
持ち手もつけないとね



試作品をもとに
市販のカバーも参考にして
もう少しいろいろ考えて作り直そう