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私の夫源病対処法 [2018/09/02 11:31]
夫源病(ふげんびょう)とは、夫の定年退職後の妻に
起きやすい現代病です。
その怖さを実感しました。
動悸、目まい、胃痛など、体のあちこちに異変が起きます。
もちろん、専門医の受診が一番ですが、ストレスが一番の原因なので、
自分なりのストレス解消法を実行しています。
１．家事の途中でも、時々、庭に出て外の空気を吸う。
２．家に閉じこもらず、時間を見つけて友人やパート仲間との
談笑の場を作る。
３．時には、気にさわる相..
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