衣食住をネット注文する便利な暮らし

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十分睡眠をとっているのに
朝起きた時「疲れがとれている人」と「疲れがとれていない人」の差を知っていますか？

この差は
寝ているときの体勢です

横向きが一番疲れがとれると言われていますが
睡眠するときの癖や体調で
横向き、仰向けのどちらが良いか変わってきます

自分の現在の体調に合わせて枕を選んでみてください



日本人の45%は横向き寝というデータが。横向き寝専用まくら
腰痛、肩こり、頭痛でお悩みの方に横向き寝専用まくら

「YOKONE（ヨコネ）」は
TBSのニュースや番組でも紹介された
横向き寝専用の枕です


良く寝ても疲れが取れない1番の原因は「イビキ」です
寝ている時に首の「脂肪や筋肉」がゆるんでしまい
気道が狭くなって、「イビキ」をかいてしまいます
しかし、「横向き」で寝ると、気道が狭くならないために「イビキ」をかきづらくなるのです




約１０年間悩み続けた３重苦「肩こり」「頭痛」「首こり」が なくなっちゃった！？
口コミで大人気の安眠枕の秘密は↓こちらで要チェック！↓




１６４社のメディアにとり上げられた超話題の枕
フットサル日本代表の高橋健介選手やスピードスケートバンクーバーオリンピック代表の酒井裕唯選手にも愛用されています

では、何故こんなにメディアにとり上げられ
有名アスリートの人たちが愛用するのでしょうか

寝る時は
横向きに寝る人も仰向けに寝る人もいます

しかし
寝ている間に人は1日に寝返りを２０〜３０回します

枕の高さを
仰向けで合わせても、横向きで合わせても
寝てしまうと、体勢が変われば丁度良く合わせた枕も
性能を発揮できない状態になります

そこで考え出されたのが「六角脳枕」



「六角脳枕」は寝返りしても
頭と肩だけが移動するので
頭をのせる中心部は凸にして
寝返りを打ちやすくし、両サイドを凹ませて
人の体にとって最適な高さに調整されています

だから
首や肩の緊張を緩和し
快適な睡眠を促すのです


快適に安眠するもうひとつのこだわりは
枕の材質です

ビーズ、パイプ、羽毛、ポリエステル、ソバ・・・
触感、通気性、凹み具合いなど
どの素材も長所がありますが
人それぞれ好みがあり
自分の好きな枕を使っていると思います

「六角脳枕」は独自開発のウレタンの
低反発マイクロウェーブ素材を採用

頭や首、肩にシックリ馴染んで
一体化するようなフィット感があり
通気性や肌触り、高さの調整もしやすい素材です


結論

低反発マイクロウェーブ素材は
肌触りと寝返りが上質な素材です

「六角脳枕」はいつも快適な睡眠を得ることが出来る枕なのです



実は、それだけで安眠ができるワケではないのです

＞＞ 詳しくは「六角脳枕」の公式サイトに記載 ＜＜

私は餡ものが好きで福島県のまんじゅうや愛媛県の餡のタルトが好きです

洋菓子ではやはりカステラがピカイチです


今度「おすそわけ村」から
長崎カステラと九州の田舎菓子と題して

毎月１回、長崎カステラと九州の銘菓がセットとなってお取り寄せができるようになりました

聞いただけでよだれが垂れそうな・・・

いろんな味をお茶のお供にして楽しめる企画ですね

江戸時代の鎖国のとき
海外との唯一の窓口が長崎の出島でした

出島で荷揚げされた砂糖は全国に出回りました
九州は砂糖が入手しやすかったため
古くから菓子作りが栄え
全国的に有名な菓子が生まれました

そんな九州の銘菓を
月に１回定期便にしたというわけです

九州発祥のお菓子や地域限定の商品ばかりです

雑誌で話題のバレンタインギフト【HENRI LE ROUX アンリ・ルルー】

テーマ：Voyage au Japon 〜日本への旅〜

「Henri Le Roux（アンリ・ルルー）」は今年で40周年
そして日本での展開から10周年の節目を迎えます
これを記念として
“ Voyage au Japon (日本への旅) ”をテーマに、
日本を色濃く表現したコレクションがバレンタインシーズンに登場

1555年創業 京友禅の老舗千總（ちそう）とコラボ！


・Les incontournables, les 15 meilleurs chocolatiers de France(フランス最優秀ショコラティエ15人）＝フランスの
　「欠かすことの出来ない」15人の最高のショコラティエの1人に選ばれた
・Tablette d’or(タブレットドール)＝優れたショコラティエに、
　「金」「銀」「銅」の3つの評価で授与される賞。
　アンリ・ルルーは最高評価である 「タブレットドール(金のタブレット)」 を受賞

おいしっくす　おためしセット（送料無料）



週末においしっくすのおためしセット が届きました



届いた段ボール箱を開けてみると野菜が傷まないようにクッション材が入っていました



おためしセットに入っていたものはこちらです






にんじん・たまねぎ・長ネギ・プチトマト・もやし
たまご
野菜ジュース・イタリアントマト缶

Kit Oisix（ジューシーそぼろと野菜のビビンバ）
合いびきそぼろ・長ネギ・えのき・小松菜・にんじん
温泉たまご・ナムルたれ・豆板醤

包丁を使う材料は小松菜・えのき・長ネギのみ
あとは、フライパンで手順通り炒めるだけです
私の場合、開封から調理時間７分でした

• 小松菜は２〜３センチのざく切り
• えのきは石づきを落として３等分
• 長ネギは薄い輪切り

• フライパンにサラダ油を熱する
• にんじん・えのき・そぼろを加えて３分炒める
• 小松菜・長ネギを加えてさっと炒める
• 火を消してナムルたれを加えて混ぜ合わせる
• 豆板醤を適量加えて仕上げる
• 器に盛って温泉たまごをのせる

作ってみた感想は

必要な分量だけを一袋ずつに分けて包装していて
カットしても劣化しにくいニンジンは既に千切りになっており
ナムルたれも調合されているものを混ぜるだけなので

時間をかけず
手間をかけず
調理器具を殆ど汚さず

労をようすることなくあっという間に食事の支度が出来てしまい
作った私がビックリです

あと
嬉しいアフターフォローがあり
同じものが食べたいときに便利なレシピがついています

• 温泉たまごの作り方
• ナムルたれの作り方
• 合びきそぼろの作り方

今度、他のキットも買ってみたいと思いました！


どの野菜も生で味見してみました
エグくなく、すっきりとして、甘みのある野菜ばかりでした
野菜がしなびれたり傷んだりしてないだろうか
たまごが割れてないだろうかなど
心配しましたが
丁寧な梱包でしたので安心しました

今度は、ほかに気になっている茄子や薩摩芋、アスパラなど
おためしセットになかった野菜にトライしてみたいと思います



トロっととろけるような食感と、濃厚な味わいの茄子　

最大1,100円もお得！初めてなら断然こちらのセットから！！　
　

本気でなんとかしたい方に、目の疲れ・肩こり・腰の痛みに効く！
プレミアム【ビタトレールEXP363錠】　


疲れをとりたいけど
病気じゃないから病院には行きたくないし
整骨院もお金がかかるし・・・通うのも面倒・・・

あるある気持ちですよね


自宅にいながらどうにかしたい！！



私もそう思うことが多々あります


常備薬や健康食品をお得意のネットで検索

カチカチ・・・

そうすると
ビタトレール がオンラインショップをオープンとのこと！

他でビタトレールの医薬品を取り扱っているのは
爽快ドラッグ や ケンコーコム など楽天でお馴染みのドラッグストアです


今回の悩みの目の疲れや肩こり腰痛に効く
ビタトレール で定評のある 【ビタトレールEXP363錠】 は

アリナミンEXプラスに代表されるビタミン剤なので
目・肩・腰の痛みに有効です

水に溶けやすく体に吸収されにくいＢ１を
体に吸収されやすいように工夫されています

シリーズ累計販売数65万個突破！
目の疲れ・肩こり・腰の痛みに。
ビタミンB1誘導体フルスルチアミン、ビタミンB6、ビタミンB12を配合し、目の疲れ・肩こり・腰の痛みなど
ツラい症状にすぐれた効果をあらわします。
補酵素(コエンザイムA)となってエネルギー産生に重要な働きをするパントテン酸カルシウム、
体のすみずみの血液循環を改善するビタミンEを配合しています。

シリーズ累計65万個突破！医薬品だからたしかな効き目！【ビタトレールEXP363錠】

高島屋の食料品宅配サービス「ローズキッチン」

• 全国の老舗名店のグルメ
• 有名ホテルのグルメ
• デパ地下の人気スウィーツ
• 海外美食ブランドのグルメ
• 旬で新鮮な生鮮食料品

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• 食料品1点から ご注文が可能

高島屋クオリティーの上質な おいしさを
WEBで手軽にご注文！

湯煎・電子レンジ・オーブントースターなどであたためるだけで
手軽に食べれる「あると便利！」をテーマに

こだわりの食材でクオリティーの高い冷凍惣菜食品を提供しています
他にもデパ地下スイーツもネット注文できるのが嬉しいです

高島屋の通販カタログがありますが手元にないときは
高島屋のサイトにデジタルカタログがあります

その中から選んでネット注文することができます


高島屋「ローズキッチン」サイト

断捨離思考が急増しています



断捨離して収納するものがなくなったので
今までギュウギュウに詰め込んでいた棚がスカスカにになってしまった！！

という事になっていませんか？

そしてスカスカになった家具をコレを機会に
買い替えようとしていませんか？

それは、チョット待った！！



私も随分断捨離して
大型家具の中身をスカスカにした経験があります

しかし
暫くするとスカスカになった筈の大型家具に
またギュウギュウにモノが詰め込まれる事態に！！

なぜ
スカスカにした筈の大型家具にモノが？？！



それは・・・
片付けを後回しにしてしまう性分の私だからです

それでは駄目だと分かっています

書類や買い物したものを
目に付かないように引き出しや棚に仕舞いこむクセがあり

チラシや手紙は後で分類して
要らないものは後で捨てようと思い

後で後でと

ついつい目に付かない引き出しや棚に溜め込んでしまうのです



挙句の果ては

買い物してきたものを
後で収納しようと思いながら
目に付かない棚にスーパーの袋ごとガサッと仕舞いこむ始末・・・

捨てては買い込み
買い込んでは捨てて

悪循環で超無駄なことをしてて最悪

この根源を断つために

一大決心をして
大型家具を処分することにしました

何度目かの断捨離で
スカスカになった大型家具をすかさず処分！！



これはかなりの効果がありました

一時的に収納する場所がなくなってしまったので

本来あるべきところに
買ってきたらスグに収納するというクセがつきました

収納家具を減らすことには他にも良いことがありました
あちらこちらに消耗品のストックを収納しなくなり

消耗品が後どれくらいストックがあるのか
一目で分かるようになりました


今まで漠然と詰め込んでいたカラーボックスも

それも今では有効な場所に配置して
１００均などのカゴで分類して収納するようになりました



そうしているうちに
今足りているものと足りていないものが分かるようになってきました

自分には新しい家具が必要かどうかも分かってきました
ゆくゆく家具は欲しいけれども
今は必要ないと思っています

欲しい家具のイメージとしては
部屋の色調にあったシンプルで機能的な家具です

どれくらいのサイズでどのような家具が必要か
はっきりとイメージ出来たら購入しようと思っています

そうすることで

きっと
長くお付き合いできる収納家具に出会うことができると思うのです


もしかしたら
最終的には収納するものがなくなり
家具を欲しいと思わなくなるかもしれませんね（笑）



我が家は写真のようにクローゼットや押入れには
アイリスプラザの衣装ケースやチェストを使っています

シンプルなデザインで引き出しの開閉もスムーズなものが多く扱いやすいからです

サイズも規格サイズの押入れやクローゼットに合わせたものが多いので
気持ちいいくらいピッタリと納まります

引越ししても規格サイズの押入れにピッタリと納まるはず・・・

そんなことを思いながら

収納家具が必要になったときは
またお世話になろうと思います

アイリスプラザの通販サイト　

【ブックオフ】公式宅配買取サービス【送料・手数料無料！】



たまにポストに入っているチラシに

不要なものを…無料で引き取ります！！ と記しています

大型の不要なものがある時に
２回ほど利用した経験があります

無料で見積もりをして
パソコンやプリンター、ＤＶＤレコーダー、自転車・・・

これらは無料で引き取ってくれたのですが

木のタンスや椅子などは有料でないと引き取ってくれず

結局１〜２万円の出費に




書籍や紙類は地域の古紙回収に出せばリサイクルされてエコだし無料なのですが

１度しか読んでない書籍や
まだまだ読める良書の子供の絵本や
受験のための参考書など

他の人が捨てるなら欲しいと思うものが沢山あります

私も ブックオフ で欲しい本を探すことがあります

コミックや単行本などの需要のある本は
ブックオフで買い取ってもらうのがお手軽だと思いますが

専門書や参考書はなかなか買い手がないので
ブックオフでは殆ど値段がつきません


しかし、どうでしょう

専門書や参考書の専門店なら
それらを買い求めにわざわざ足を運びます

専門書や参考書が集まれば集まるほど集客があり

買い取る方も需要が見込めるので高額で買い取ってくれます



私は育児書や絵本を
知育専門店に依頼して買い取ってもらったことがあります

２００冊くらいで合わせて６万円くらいになりました

漠然と買取してもらうのではなく
専門の買取店に依頼することが高価に買い取ってもらうコツです



受験の季節
どんどん結果が出てきています

桜の花が咲いた人は
山ほどの参考書も不要になりますね

合格した記念に手元に取っておくのも良いですが

私の経験上では一度も開くことなくダンボール箱の中に数十年眠ることに・・・


それよりも

次の受験生に譲って活かしてみてはどうでしょうか

重要ポイントを書き込んだ参考書は何処にもない１点ものであり
合格した参考書なので縁起のよいものとして欲しい人がいるはずです




















大学教科書・専門書・医学書の買取サイト「専門書アカデミー」はコチラ　

日本で初めてウーピーパイを紹介♪＜ＮＹスイーツのチャプチーノ＞



世界で一番かわいらしく、パワフルなスイーツとして名高いチャプチーノ
カラフルで楽しいデザインのスイーツに
思わずにっこり、ほっこり♪


こんなにカラフルだけど
素材はシンプル

砂糖はカリウム、カルシウム、リン等、さまざまなミネラルが含まれているてんさいのお砂糖
ウーピーパイの生地にはアルミフリーのベーキングパウダーを使用したオリジナルブレンドの粉
塩は、フランス産ゲランドの塩を厳選して使用

安心安全なこだわりの素材を使用して
世界でもっともカラフルでパワフルなスイーツを作っているお店

チャプチーノの通販サイト

かぼちゃを生で食べれるなんて
どんなかぼちゃ？？

かぼちゃを生で食べたことないよ
という方多いのでは？？

実は、結構地産の野菜で探すと
生で食べれる野菜はあります

他にも
茄子やピーマン、ニンジンなども丸ごとかじれるくらい
みずみずしくて美味しいものがあります




生で食べるコリコリのかぼちゃ かぼっコリー



野菜ソムリエさんのいるお店だと
野菜ソムリエさんが足で探し出して
美味しい野菜を作る農家さんを見つけて契約することができます

道の駅で農家の方が自分で販売していたりもしますが

大量に契約して仕入れるご近所のスーパーではそうはいきません


ではどうやったら自分で美味しい野菜を手に入れることができるかというと

ネットで検索して注文することです

農家の方も生産した分だけ販売できるし
少し高価でも食べてみたいと思ってくれる消費者に購入してもらえます

農家の方がみずから
サイトを立ち上げたり、販売委託したりと
近年は野菜のネット販売が増えてきています

ですから
ネット検索をするとご近所ではなかなか手に入らない野菜に出会うことができます


Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）です

Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）はスタッフが農家を一軒一軒回り
どのように生産しているか、安全であるか、味はどうかをチェックし
農家の方を交えて消費者に一番美味しい状態で届ける方法を一緒に考えます

注文を受けてから出荷しますので自宅には新鮮野菜が届きます


生で食べられるかぼちゃのおススメレシピ

私の１番好きな食べ方は
ぬか床に一日漬けて食べることです

他には、生のままスライスして鰹節をかけて食べることです

どちらも簡単ですね（笑）

シャリシャリした食感で甘みがあり
普段のかぼちゃでは経験できない味わいがありますよ